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5 sinais de que é necessário começar a fazer exercícios e deixar o sedentarismo
Uma pesquisa publicada na revista científica Lancet indicou que as pessoas que passam 8h por dia sentadas, e nem praticam atividades físicas, aumentam em 60% os riscos de morte prematura. Esta mesma pesquisa estima que o sedentarismo custa US$67,5 bilhões de … Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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16 razões pelas quais você está tão cansado
Todo cansaço tem um motivo e, para alegria geral, uma cura! Continue lendo
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