Category Archives: Saúde
Como saber quando é fome e quando é gula?
Prestar atenção aos sinais do seu corpo é essencial para entender quando você está com fome ou só com vontade de comer Continue lendo
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Com a tag alimentação, alimentos, ansiedade, Dicas, emocional, fome, gula, gula ou fome, saúde, saciedade, vontade de comer
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8 comportamentos comuns capazes de afetar sua memória
À medida que envelhecemos, cada ocasião em que esquecemos o nome de uma pessoa ou onde deixamos nossas chaves causa mais e mais ansiedade, e com razão, já que o risco de sofrer de demência e Alzheimer aumenta com a … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag Alzheimer, ansiedade, cérebro, demência, depressão, Dicas, dieta, estresse, falta de memória, insônia, memória, perda de memória, pitaco, saúde, saúde mental, sono, tireoide
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7 sinais de que sua preguiça intensa pode ser um sintoma de depressão
Apesar de ser uma condição de saúde que infelizmente está em constante crescimento, muitas pessoas ainda não conhecem muito bem os sintomas da depressão, e por isso podem acabar julgando incorretamente alguns dos sintomas da depressão. Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag apatia, cansaço, depressão, desânimo, Dicas, pitaco, preguiça, preguiça intensa, sinais de depressão, sintomas de depressão
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Dicas de exercícios físicos para fazer em casa e desestressar
Os exercícios físicos para fazer em casa são excelentes opções para manter a saúde e bem-estar em tempo de quarentena. Principalmente pra não pirar. Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag alimentos ricos em vitamina D, ansiedade do coronavírus, atividades físicas, bem-estar, calçado ideal, calçado mais adequado, desestressar, Dicas, estresse, exercícios físicos, guestpost, home office, polichinelo, quarentena, queimar calorias, saúde, treino funcional
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