Category Archives: Saúde

10 alimentos que não parecem, mas engordam

Publicado em 11/03/2024 por Pitacos e Achados

Quando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio. No entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar totalmente os seus … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alfarroba, alimentos que engordam, alimentos saudáveis, alimentos vilões, aveia, óleo de coco, batata doce, Dicas, dieta, emagrecer, mel, perder peso, saúde | 8 Comentários

O futuro dos centros de saúde inteligentes, como funcionam?

Publicado em 06/03/2024 por Pitacos e Achados

Centros de saúde são agora inteligentes, usando tecnologia para oferecer atendimento eficiente, personalizado e de alta qualidade. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag centros de saúde, coleta de dados, Dicas, saúde, saúde inteligente, software médico, softwares, tecnologia e saúde | 7 Comentários

5 sinais de que você está comendo pouco carboidrato!

Publicado em 04/03/2024 por Pitacos e Achados

Carboidratos … são essenciais para o nosso corpo, sem eles não pode funcionar. Além disso, eles desempenham um papel importante na produção de serotonina endógena, a substância química que nos ajuda no bem-estar, no bom humor e no equilíbrio. No … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alimentos ricos em carboidratos, bem-estar, carboidrato, Dicas, dieas, dietas, falta de carboidrato, fibras, ganho de peso, mau hálito, mau humor, pouco carboidrato | 10 Comentários

Entenda as razões que levam 80% da população a enfrentar dores nas costas ao longo da vida

Publicado em 28/02/2024 por Pitacos e Achados

Organização Mundial da Saúde (OMS) evidencia os maus hábitos na adolescência, onde há uma interseção significativa com comportamentos prejudiciais ao nervo ciático Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag atividade física, ciatalgia, Dicas, dor no nervo ciático, dores nas costas, esforço repetitivo, esteira elétrica, inflamação, ioga, má postura, nervo ciático]corpo humano, OMS, saúde, sedentarismo | 9 Comentários

Como desinchar depois do Carnaval: dicas para fazer de forma segura

Publicado em 15/02/2024 por Pitacos e Achados

Passado o Carnaval, é comum que muitas pessoas logo comecem a procurar soluções milagrosas para desinchar e minimizar os efeitos do alto consumo de álcool e da má alimentação, bastante comuns dos dias de folia. A verdade é que durante o feriado não … Continue lendo →