Category Archives: Comportamento
Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo
Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag comportamento, Dicas, emoções, emoções positivas, equilíbrio emocional, felicidade, manter a calma, Mindfulness
27 Comentários
5 efeitos psicológicos da quarentena e como lidar com eles
Os efeitos psicológicos do confinamento podem piorar com o passar dos dias. É necessário saber quais estratégias e abordagens mentais devemos ter para lidar melhor com essa circunstância, ajudando a nós mesmos e também aos outros. Continue lendo
Publicado em Comportamento, covid-19, Saúde
Com a tag angústia, ansiedade, confinamento, contato social, controle da mente, coronavírus, covid-19, Dicas, efeitos psicológico, efeitos psicológicos da quarentena, estresse, isolamento, pandemia, pensamentos, pitacos, quarentena, rotinas, vírus
34 Comentários
Conheça as estratégias para lidar com a dor física
A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag controlar o estresse, corpo e mente, Dicas, dor, dor física, emoções, estilo de vida, estratégias, estresse, hobby, leitura, ler, lidar com a dor, pitaco, práticas de relaxamento, saúde, sintomas, tolerar a dor física
22 Comentários
A mulher pode escolher: ser o que ela quiser ou estar onde ela quiser
Sabe aquele sapatinho de cristal? Troque-o pelo martelo do Thor, mulher. Você tem toda essa força e não sabe! Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag beleza, comportamento, dia da mulher, dia internacional da mulher, Dicas, mulher, mulheres, pitacos, trabalho, vida
27 Comentários
Espere algo apenas de você mesmo
Dizem que quem muito espera se decepciona, e que quem nada espera se surpreende. É por isso que me parece muito mais atraente viver sem expectativas. Entretanto, é verdadeiramente difícil não esperar nada de ninguém… Se você quer ter um problema, … Continue lendo
Pitacos e Achados 