Tag Archives: yoga
Depois de quase 4 anos do início da pandemia, covid-19 ainda afeta os hábitos de praticar exercícios dos brasileiros
A pandemia da covid-19 afetou o hábito de se exercitar dos brasileiros de várias formas. Segundo algumas pesquisas, a atividade física no Brasil caiu cerca de 20% durante o isolamento social. A trajetória de quase quatro anos desde o início … Continue lendo
Publicado em covid-19, Dicas, Saúde
Com a tag atividades físicas, bem-estar, covid-19, Dicas, esportes, exercícios, isolamento social, pandemia, pilates, saúde, saúde mental, sedentarismo, yoga
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17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir
Para começar bem o dia e a semana, veja abaixo 17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir: 1. “Você pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida.” – Osho 2. “Aquilo que faz “tic… tac…” no seu pulso não … Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag achado, autoconhecimento, bem estar, benefícios, ciência, comportamento, consciência, dica, Dicas, espiritualidade, exercícios, felicidade, feliz, filosofia, guru, informação, meditação, Osho, pitaco, reflexão, saúde, Sadhguru, utilidade, yoga, zen
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20 mantras matinais para iniciar um grande dia
Olá pessoal! Se você acordou com o pé esquerdo ou não está se sentindo na sua melhor forma, confira alguns “mantras” que precisam ser repetidos diariamente e que te ajudarão a dar aquela dose extra de energia que estava faltando! Os … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Com a tag blogger, comportamento, desafio, Dicas, energia emocional, energia positiva, felicidade, feliz, frases positivas, mantras, meditação, meditar, mentalizar, pensar positivo, pitacos, yoga
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10 técnicas para se acalmar
Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Com a tag acalmar, ansiedade, comportamento, conhecimento, diário, Dicas, música, meditação, meditar, pitaco, relaxamento, relaxar, respiração, saúde, técnicas, yoga
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5 atitudes para manter o bom humor todos os dias
Nem sempre ficamos de bom humor, não é mesmo?! Trânsito, trabalho atrasado, tarefas domésticas, contas a pagar, estresse com as crianças, sono acumulado. Quem consegue viver longe destas situações hoje em dia? Se encarados como “problemas” os afazeres do dia … Continue lendo
Pitacos e Achados 