Arquivo da tag: tempero

10 benefícios da pimenta para saúde

Além de dar sabor à comida, a pimenta ajuda a controlar o peso, diminui a dor. Veja como ela pode ajudar a melhorar a saúde do seu coração Continuar lendo

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5 propriedades da canela para a saúde

Vocês já perceberam o quanto eu gosto de falar de um alimento e seus benefícios, não é mesmo?!  Pois bem, o post de hoje é sobre a canela que eu particularmente utilizo bastante, e sabendo que é ótima para a saúde, fica mais … Continuar lendo

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Gengibre – O uso na dieta e como aproveitar os seus benefícios

Eu adoro gengibre, seu sabor picante esconde doses generosas de bem-estar. E para beneficiar-se das propriedades do gengibre, recomenda-se o consumo diário de dois a quatro gramas da raiz. A planta pode ser adotada em chás, preparos culinários, sucos ou mesmo … Continuar lendo

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O que NÃO guardar na geladeira? (mas nós guardamos)

Sabem aquela mania de guardar tudo no friozinho? Pois é, alguns alimentos não podem ir direto para a geladeira… Deve-se evitar a geladeira pelo menos no primeiro momento, acreditem! Alguns deles vão se deteriorar, perder sabor e textura. ⇒Veja a … Continuar lendo

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Dicas para começar sua horta em casa

Plantar o próprio alimento e ter sua própria horta em casa, além de contribuir para hábitos alimentares mais saudáveis, nos coloca em contato com nossas raízes. Continuar lendo

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