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Aprenda preparar salada no pote de vidro. Prática, gostosa e saudável!

Publicado em 22/12/2015 por Pitacos e Achados

Alguém aí está sem tempo para preparar uma comidinha saudável? Se sim, ai vai algumas dicas! As saladas são fundamentais na dieta de qualquer pessoa que se preocupa com a sua saúde. Mas isso não é novidade. Porém, talvez você … Continue lendo →

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13 temperos indispensáveis na sua cozinha

Publicado em 11/11/2015 por Pitacos e Achados

Os temperos são essenciais em qualquer despensa. Além de incorporarem o sabor dos seus pratos, eles nos auxiliam a reduzir um dos grandes vilões da saúde, o sal. Tão importante quanto saber escolhê-los, é saber como combiná-los. Ao utilizar ervas de … Continue lendo →

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13 temperos saudáveis que substituem o sal

Publicado em 09/09/2015 por Pitacos e Achados

Retenção de líquido, pressão alta e osteoporose são uns dos problemas que o excesso de sal no organismo pode causar à saúde. O sódio está presente em muitos alimentos e nos seus preparos, e mesmo sendo importante para o bom funcionamento do organismo, … Continue lendo →

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4 saborosas receitas de molhos para saladas

Publicado em 19/08/2015 por Pitacos e Achados

Basta que tenha uma receita certa e você fará o melhor molho para salada que já experimentou. Veja as receitas para que você arrase nas suas receitas de saladas. Continue lendo →

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Aprenda preparar um delicioso caldo verde tradicional

Publicado em 02/07/2015 por Pitacos e Achados

O caldo verde é uma sopa de couve-galega, típica da Região do Norte de Portugal, mas muito divulgada e com impacto em todo o país. Foi nomeada uma das 7 Maravilhas da Gastronomia de Portugal. Continue lendo →