Tag Archives: saúde

5 etapas para aliviar a ansiedade do coronavírus

Publicado em 06/07/2020 por Pitacos e Achados

Psicólogos estudaram as fases pelas quais geralmente passamos durante uma epidemia. A primeira fase é geralmente suspeita. É caracterizada pelo medo de contrair a doença ou de que outras pessoas nos infectem. É nessa fase em que há mais incidentes … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Saúde | Com a tag ansiedade, ansiedade do coronavírus, coronavírus, covid-19, crise de ansiedade, Dicas, doenças, efeitos psicológicos da quarentena, epidemia, isolamento social, medo, quarentena, saúde, sintomas do coronavírus | 38 Comentários

Ergonomia no home office: 6 dicas para sua saúde

Publicado em 03/07/2020 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas já têm, há algum tempo, o costume de trabalhar em casa. Outras estão agora aprendendo a lidar com essa nova realidade. Independentemente da situação, prezar pela ergonomia no home office é muito importante para respeitar a sua saúde. Veja como fazer isso! Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alongamento, ambiente de trabalho, ambiente iluminados, ansiedade, caminhada, covid-19, criatividade, decor, Dicas, dicas de saúde, ergonomia, Ergonomia no home office, home office, personalidade, pitacos, postura corporal, produtividade, quarentena, saúde, saúde física e mental | 23 Comentários

Própolis: Além de fortalecer a imunidade e ser antioxidante, saiba quais outros benefícios ele oferece à saúde do corpo

Publicado em 29/06/2020 por Pitacos e Achados

Os estudos sobre os benefícios do Própolis são extensos! É muito comum ouvirmos dizer que tomar algumas gotinhas dele puro pode curar resfriados, desinfectar feridas e melhorar diversos aspectos da saúde, não é mesmo? E essas afirmações são verdadeiras. Pesquisas … Continue lendo →

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Estética e saúde: unindo o útil ao agradável

Publicado em 22/06/2020 por Pitacos e Achados

Até algum tempo atrás, a estética era relacionada exclusivamente à beleza, mas nos últimos anos essa ideia tem se transformado, passando a ser diretamente atrelada ao conceito de saúde. Se antes a estética estava relacionada a cirurgias plásticas, silicone, botox … Continue lendo →

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Home office: dicas posturais para o trabalho em casa

Publicado em 18/05/2020 por Pitacos e Achados

Com a necessidade de isolamento social para conter a propagação do novo coronavírus no Brasil, as empresas têm aderido ao trabalho remoto. Entretanto, a grande questão desta nova modalidade é que a maioria das pessoas não possui estrutura física e ergonômica … Continue lendo →