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Tag Archives: memória
Dicas de como melhorar a sua memória no dia a dia
Com algumas medidas simples é possível melhorar consideravelmente a memória. Os frustrantes problemas diários referentes à memória em geral estão relacionados à distração. A maioria de nós já passou pela experiência irritante de procurar pelo que estava em nossas mãos um … Continue lendo
Publicado em Dicas
Com a tag bloqueios de memória, boa memória, cérebro, Dicas, estratégias, estresse, melhorar a memória, memória, memória de curto prazo, memória de longo prazo, perder a memória, rotinas, saúde, truques
36 Comentários
As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo
Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos. Continue lendo
8 comportamentos comuns capazes de afetar sua memória
À medida que envelhecemos, cada ocasião em que esquecemos o nome de uma pessoa ou onde deixamos nossas chaves causa mais e mais ansiedade, e com razão, já que o risco de sofrer de demência e Alzheimer aumenta com a … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag Alzheimer, ansiedade, cérebro, demência, depressão, Dicas, dieta, estresse, falta de memória, insônia, memória, perda de memória, pitaco, saúde, saúde mental, sono, tireoide
29 Comentários
A influência da música e seu efeito positivo
A influência da música sobre as pessoas é algo maravilhoso. A música é uma linguagem universal capaz de despertar emoções e sensações únicas. Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag ansiedade, cérebro, comportamento, Dicas, efeito positivo, emoções, energia, influência da música, música, memória, mente, ouvir música, pitaco, som, terapia
26 Comentários
Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente
Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela consegue colocar … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag ar livre, atividades físicas, bem estar, benefícios, caminhada, cérebro, comportamento, contato com a natureza, corpo e mente, Corpo e mente saudáveis, criatividade, depressão, dica, estresse, humor, inteligência, memória, mente, natureza, pitaco, saúde, Shinrin-yoku, teste de memória
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