Tag Archives: insônia

CPAP melhora o sono e aumenta a qualidade de vida? Entenda os benefícios

Publicado em 13/02/2025 por Pitacos e Achados

O aparelho é indicado para o tratamento da apneia do sono, um distúrbio que causa insônia e afeta a rotina da população, provocando cansaço excessivo e outros sintomas Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag apneia do sono, Benefícios do uso de CPAP, Continuous Positive Airway Pressure, CPAP, distúrbios do sono, dormir bem, equipamentos para apneia do sono, insônia, ronco, sono | 5 Comentários

6 hábitos matinais que aceleram seu metabolismo e queimam gordura

Publicado em 03/05/2024 por Pitacos e Achados

Ter um metabolismo rápido é sinônimo de saúde e energia; um metabolismo lento, por outro lado, traz consigo outros problemas como fadiga, insônia, ganho de peso, etc. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag acelerar o metabolismo, alimentação, café, café da manhã, colesterol, diabetes, Dicas, ganho de peso, habitos matinais, hábitos, insônia, metabolismo, perda de peso, queima de gordura, saúde | 7 Comentários

Como diminuir o estresse: 10 dicas práticas e eficientes

Publicado em 13/03/2024 por Pitacos e Achados

Diminuir o estresse é fundamental para preservar tanto a saúde mental quanto a física. Continue lendo →

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Acupuntura: 10 benefícios impressionantes para sua saúde e boa forma

Publicado em 03/07/2023 por Pitacos e Achados

A terapia com agulhas pode ajudar no tratamento de diversas doenças físicas e psicológicas. Conheça mais sobre a técnica e suas utilidades! A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag acupuntura, ansiedade, auriculoterapia, bem estar, benefícios, benefícios da acupuntura, boa forma, Dicas, dores de cabeça, emagrecer, estresse, insônia, Medicina Tradicional Chinesa, pontos de acupuntura, saúde, terapia com agulhas, TPM, tratamento natural | 13 Comentários

10 hábitos que destroem o nosso cérebro

Publicado em 09/11/2020 por Pitacos e Achados

Existem doenças que, por suas características, causam danos neurológicos, além do fato de muitas delas estarem associadas de forma hereditária ou genética. No entanto, foi reconhecido que certos hábitos também podem causar esse dano porque matam seus neurônios e alteram a … Continue lendo →