Tag Archives: frutas secas

10 alimentos ricos em ferro que não podem faltar na sua dieta

Publicado em 13/04/2023 por Pitacos e Achados

Manter uma dieta rica em ferro não é uma tarefa simples, mas escolhendo os alimentos corretos fica bem mais simples O ferro é um nutriente essencial para o organismo. Ele é responsável pela formação da hemoglobina, elemento essencial para transportar … Continue lendo →

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6 dicas de lanches saudáveis para o verão! Veja como são simples e práticas!

Publicado em 10/02/2022 por Pitacos e Achados

O verão é uma estação onde precisamos preparar um cardápio especial. Alimentos frescos, naturais e nutritivos são fundamentais para aproveitarmos os dias de sol! Férias, as mais belas praias e altas temperaturas… O verão chegou com tudo e, com ele, a necessidade de manter … Continue lendo →

Publicado em Culinária, Dicas | Com a tag Dicas, dicas de lanches, frutas desidratadas, frutas e castanhas, frutas oelaginosas, frutas secas, lanches, lanches rápidos, lanches saudáveis, mix de frutas, saúde, sanduíches naturais, verão | 19 Comentários

Confira 7 dicas para diminuir a vontade de comer doces de uma vez por todas

Publicado em 05/07/2018 por Pitacos e Achados

Você pode pegar firme na dieta, mas aquela vontade de comer um chocolate, um doce de leite ou deixar de comprar aquelas balinhas ainda não acabou? Essa vontade de comer doces ou alimentos com alto teor de carboidratos podem … Continue lendo →

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10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Publicado em 02/07/2018 por Pitacos e Achados

Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, que nós … Continue lendo →

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Conheça a tradição das comidas típicas da ceia de Natal

Publicado em 08/12/2015 por Pitacos e Achados

Pode parecer estranho, mas a origem da ceia de Natal remete a tempos anteriores a Jesus e dos registros bíblicos do novo testamento. Constantemente atribuído ao nascimento do Cristo católico, o banquete natalino (em versão rudimentar) era preparado por povos … Continue lendo →