Tag Archives: Dicas

Como se dedicar mais aos estudos em 2024

6 dicas essenciais sobre organização, planejamento, foco e autoconhecimento, para tirar os planos de estudos do papel ainda no começo do ano  Mais um ano se inicia, e com ele, é comum as pessoas definirem metas e planos, e por … Continue lendo

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O que é bom para o cérebro? 12 nutrientes importantes

Conhecer o que é bom para o cérebro é uma das maneiras mais eficientes de garantir uma saúde mental, intelectual e funções importantes como a cognição sempre em bom estado! O cérebro, como qualquer outro órgão, necessita de nutrientes para … Continue lendo

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Os perigos reais da desidratação e seus sintomas traiçoeiros

Razões muito importantes para beber água! Continue lendo

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Depois de quase 4 anos do início da pandemia, covid-19 ainda afeta os hábitos de praticar exercícios dos brasileiros 

A pandemia da covid-19 afetou o hábito de se exercitar dos brasileiros de várias formas. Segundo algumas pesquisas, a atividade física no Brasil caiu cerca de 20% durante o isolamento social. A trajetória de quase quatro anos desde o início … Continue lendo

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4 banhos de ervas para atrair prosperidade no Ano Novo

Aposte também em banhos de ervas para abrir os caminhos em 2024. Conheça os banhos de ervas para atrair prosperidade no Ano Novo Continue lendo

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