Tag Archives: bem estar

10 dicas para uma vida mais saudável

Levar uma vida saudável é a melhor forma de afastar doenças cardiovasculares, obesidade e até câncer. Mas você sabe o que fazer para manter a saúde em dia? Confira algumas dicas simples e eficazes! Continue lendo

Publicado em Dicas | Com a tag , , , , , , , , , , , | 27 Comentários

Bolsas: como usar sem comprometer a coluna e a postura

Caso contrário, o excesso de peso pode deixar sua postura inadequada, provocando dolorosas tensões musculares e até mesmo desvios na coluna. Continue lendo

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , | 28 Comentários

Máscaras de aveia: esfoliação e hidratação

O tratamento é uma ótima opção para cuidar da pele sem sair de casa Continue lendo

Publicado em Moda e Beleza | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , | 27 Comentários

10 hábitos diários de um casal feliz

10 hábitos diários de um casal feliz! Viver um relacionamento é uma verdadeira arte. É preciso encontrar o equilíbrio entre o pessoal e o conjunto, entre a intimidade e a privacidade, entre a generosidade e a bajulação e tantos outros fatores. Mas existem hábitos que podem contribuir bastante para promover casais felizes. Continue lendo

Publicado em Comportamento | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , | 31 Comentários

12 opções de alimentos que ajudam você a dormir melhor

Alguns alimentos podem melhorar (e muito!) a qualidade do seu sono, se forem ingeridos antes de dormir Continue lendo

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag , , , , , , , , , , | 59 Comentários