Arquivo da tag: alongamento

Confira algumas dicas de alongamento para este momento de quarentena

Publicado em 13/04/2020 por Pitacos e Achados

Alongamento durante a quarentena: entenda os benefícios físicos e mentais da prática Continuar lendo →

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5 dicas para elevar a sua energia matinal

Publicado em 14/05/2018 por Pitacos e Achados

A importância de sair bem da cama tem até uma expressão popular. Para “levantar com o pé direito”, não basta contar com a sorte ou confiar no Sol em Áries: quem quer ter mais energia pela manhã precisa cultivar hábitos … Continuar lendo →

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