Tag Archives: vitamina
12 dicas para iniciar uma boa segunda-feira
Para a maioria das pessoas segunda é o pior dia da semana. Ela representa o fim da folga e inicio do trabalho, das aulas, do stress, do chefe xingando, tudo que todos odeiam, mas são obrigados a passar. Pitacos e … Continue lendo
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Conheça os benefícios da uva passa para sua saúde!
Com tantas opções de pratos e benefícios para a saúde, vai ser difícil deixar a uva passa de lado!
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3 benefícios da semente de chia para a perda de peso
Hoje vou falar um pouquinho sobre alguns dos vários benefícios da semente de chia, que é nutricionalmente muito rica em fibras e vitaminas. Eu adoro e consumo diariamente! O grande benefício da chia – que também é o motivo pelo qual a … Continue lendo
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Carência de cada vitamina e suas consequências
Atenção aos sinais estranhos, você pode estar com deficiência de vitaminas. Vitamina A Sua falta costuma causar cansaço, má visão durante a noite, mau estado da pele e dos dentes, facilidade para ficar doente e gengivas sangrando. Vitamina B No … Continue lendo
Pitacos e Achados 