Tag Archives: saúde
Como saber quando é fome e quando é gula?
Prestar atenção aos sinais do seu corpo é essencial para entender quando você está com fome ou só com vontade de comer Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag alimentação, alimentos, ansiedade, Dicas, emocional, fome, gula, gula ou fome, saúde, saciedade, vontade de comer
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7 erros de higiene que fazemos na cozinha
Conhecido por suas aparições na televisão, o biomédico Roberto Figueiredo, o famoso Dr. Bactéria, ganhou popularidade por ensinar de forma simples como manter a casa sempre higienizada. Em diversas entrevistas o profissional listou uma série de erros que quase todo mundo … Continue lendo
Publicado em Achado, Dicas
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8 comportamentos comuns capazes de afetar sua memória
À medida que envelhecemos, cada ocasião em que esquecemos o nome de uma pessoa ou onde deixamos nossas chaves causa mais e mais ansiedade, e com razão, já que o risco de sofrer de demência e Alzheimer aumenta com a … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag Alzheimer, ansiedade, cérebro, demência, depressão, Dicas, dieta, estresse, falta de memória, insônia, memória, perda de memória, pitaco, saúde, saúde mental, sono, tireoide
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7 passos para enfrentar a ansiedade noturna
A insônia não é uma boa companheira. Na verdade, as pessoas com insônia sofrem muito. Um bom descanso é precisamente uma das melhores ferramentas para não cometermos erros durante o dia e, portanto, para evitarmos problemas e preocupações que nos ataquem durante a … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Com a tag ansiedade, ansiedade noturna, descanso, Dicas, dormir, estresse, insônia, insônia noturna, pensamento positivo, pensamentos, pitaco, saúde
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Pitacos e Achados 