Tag Archives: relaxamento
Compressa quente x compressa fria: saiba quando usar cada uma delas
Apesar de as duas agirem como um analgésico local, escolher a correta para cada situação aumenta a eficácia do tratamento. Sempre que sofremos um trauma, como, por exemplo, batida e/ou lesão, logo o vermelhidão e o inchaço aparecem na região … Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag aliviar as dores, bem estar, benefícios, bolsa térmica, compressa, compressa fria, compressa quente, contusão, dica, dor muscular, gelo, lesões, relaxamento, saúde, tratamento
30 Comentários
Wellness: tendência de estilo de vida
Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
Continue lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Com a tag achado, ansiedade, bem estar, Bem-estar emocional, Bem-estar espiritual, Bem-estar físico, Bem-estar financeiro, Bem-estar social, benefícios, benefícios à saúde, comportamento, Dicas, estilo de vida, estresse, exercícios, google+, guestpost, happy, ideias, nossos sentimentos, persistência, relaxamento, saúde, wellness
15 Comentários
10 técnicas para se acalmar
Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Com a tag acalmar, ansiedade, comportamento, conhecimento, diário, Dicas, música, meditação, meditar, pitaco, relaxamento, relaxar, respiração, saúde, técnicas, yoga
37 Comentários
Pitacos e Achados 