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Conheça os benefícios da berinjela

Publicado em 07/10/2015 por Pitacos e Achados

Ela é rica em fibras que estimulam a redução de colesterol sanguíneo e pode ser uma grade aliada no processo de emagrecimento saudável Continue lendo →

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Benefícios da gelatina de ágar-ágar

Publicado em 22/09/2015 por Pitacos e Achados

O agar-agar é conhecido por sua capacidade de ajudar na digestão e perda de peso. Atua como um supressor do apetite, tornando-se gelatinoso quando molhado. Quando consumido, causa sensação de saciedade, reduzindo o apetite e auxiliando no emagrecimento. Continue lendo →

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Tapioca faz bem à saúde? Benefícios e cuidados

Publicado em 01/09/2015 por Pitacos e Achados

Descubra os benefícios da tapioca, se ela ajuda a emagrecer, quem pode consumir e quais recheios escolher para uma refeição mais equilibrada. Continue lendo →

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Benefícios do iogurte para a saúde: 7 motivos para consumir

Publicado em 18/08/2015 por Pitacos e Achados

Descubra os principais benefícios do iogurte para a saúde, seus nutrientes e como ele pode contribuir para uma alimentação equilibrada. Continue lendo →