Tag Archives: pitaco

Dicas para ajudar no processo de recuperação pós-Carnaval

Durante os dias de folia, é comum cometer alguns excessos que podem deixar nosso corpo exaurido. Aqui vão algumas dicas para ajudar nesse processo de recuperação pós-Carnaval Continue lendo

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6 dicas para manter um metabolismo saudável e ativo

Você com certeza já ouviu alguém falar que tem um “metabolismo lento” ou algo similar. Entretanto, muitas pessoas nem entendem bem o que isso significa ou como manter o seu saudável. Continue lendo

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7 plantas medicinais que você deveria ter em casa

Por possuírem diferentes tipos de princípios ativos, as plantas ajudam a tratar diversos problemas de saúde Continue lendo

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Confira 9 dicas pra economizar nas festas de fim de ano

Nove dicas para fazer seu dinheiro render para as festas de fim de ano Com as festas de fim de ano  chegando, muitas famílias estão de olho nos preços dos alimentos para garantir o menu das festas, sem abrir mão do … Continue lendo

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Aprenda a respirar profundamente e melhore a sua saúde

Controlar sua respiração pode combater o estresse e até mesmo tornar a mente mais aguçada Em muitas culturas do mundo, principalmente na Ásia, o processo de respiração representa a essência absoluta do ser. Sendo um ciclo contínuo de expansão e … Continue lendo

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