Tag Archives: insônia

Aprenda a fazer suco que combate a insônia

Publicado em 21/10/2015 por Pitacos e Achados

Sempre é muito ruim ter que combater a insônia, pois isso significa que estamos dormindo mal, e uma noite de mal sono sempre acaba refletindo em nosso dia. Se você sofre de insônia, o melhor é aprender a combatê-la com remédios naturais. Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag alimentação, bebida, beleza, bem estar, benefícios, culinária, food, gengibre, ingredientes, insônia, insônia noturna, limão, maracujá, mel, qualidade de vida, receita de suco para insônia, saúde, suco, suco para insônia, vitamina | 36 Comentários

12 alimentos para dormir melhor: o que comer à noite?

Publicado em 27/08/2015 por Pitacos e Achados

Descubra 12 alimentos que podem favorecer o sono, o que comer à noite e quais hábitos evitar para ter noites mais tranquilas e revigorantes. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alimentação noturna, alimentação saudável, alimentação saudável,, alimentos para dormir, ansiedade, beleza, bem estar, bem-estar, canela, dormir melhor, hábitos saudáveis, insônia, insônia noturna, linhaça, melhorar a qualidade do sono., saúde, sono, sono tranquilo | 59 Comentários

Terapia da água japonesa

Publicado em 02/04/2015 por Pitacos e Achados

Você sabia que muitas pessoas têm problemas de saúde provocados pela falta de água no organismo ? Somente tomando bastante água poderão resolver seus problemas de saúde. Será que você está entre as pessoas que bebem pouca água? Beber bastante … Continue lendo →