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Benefícios do iogurte para saúde

Publicado em 18/08/2015 por Pitacos e Achados

Proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio – muito cálcio. Tudo isso dentro do potinho, para comer de colherada e no sabor que você quiser: do tradicional morango, passando por baunilha, mamão e nozes. Continue lendo →

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A importância das frutas vermelhas no inverno

Publicado em 07/07/2015 por Pitacos e Achados

Essas frutas são ricas em vitamina C, use a abuse do alimento na estação mais fria do ano. Continue lendo →

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Aprenda 3 versões da bebida tradicional desta época – o Quentão

Publicado em 23/06/2015 por Pitacos e Achados

Estamos no inverno!! É período de festas caipiras, e além das guloseimas tradicionais, não pode faltar a bebida que é a cara desta época: o quentão.  Mas existe uma controvérsia: afinal de contas, o quentão seria feito com vinho ou … Continue lendo →

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Sopa deliciosa e rápida para o friozinho!

Publicado em 19/05/2015 por Pitacos e Achados

É dia de receitinha!!! E nada melhor que uma sopinha deliciosa e rápida para um dia friozinho como hoje. Esta sopinha faz parte do meu cardápio quinzenal.  Hum! Vamos lá?! Ingredientes:  4 batatas grandes descascadas e cozidas em 1 litro de … Continue lendo →

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O que NÃO guardar na geladeira? (mas nós guardamos)

Publicado em 29/04/2015 por Pitacos e Achados

Sabem aquela mania de guardar tudo no friozinho? Pois é, alguns alimentos não podem ir direto para a geladeira… Deve-se evitar a geladeira pelo menos no primeiro momento, acreditem! Alguns deles vão se deteriorar, perder sabor e textura. ⇒Veja a … Continue lendo →

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