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3 benefícios da semente de chia para a perda de peso

Publicado em 20/05/2015 por Pitacos e Achados

Hoje vou falar um pouquinho sobre alguns dos vários benefícios da semente de chia, que é nutricionalmente muito rica em fibras e vitaminas. Eu adoro e consumo diariamente! O grande benefício da chia – que também é o motivo pelo qual a … Continue lendo →

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Bolo no pote de vidro é receita fácil e deliciosa

Publicado em 25/04/2015 por Pitacos e Achados

 Bolo no pote é receita fácil e deliciosa; experimente!! Segue uma receitinha deliciosa e pratica de fazer. Novidade? Ele é montado no pote de vidro. Ficou interessada? Dê uma olhadinha. Ingredientes Massa: – 2 laranjas – 3 ovos – 2 … Continue lendo →

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Prepare 5 lanches rápidos que não engordam

Publicado em 17/04/2015 por Pitacos e Achados

Você está sempre correndo de um lado para o outro e não consegue ter tempo de elaborar um lanche saudável? Apesar da facilidade, os ingredientes constatados na receita exigem uma passada ao supermercado. Afinal, para ser light, é preciso de … Continue lendo →

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Receitas fáceis e práticas com chocolate

Publicado em 04/04/2015 por Pitacos e Achados

O chocolate é um ingrediente gostoso de preparar qualquer receita! Segue algumas deliciosas receitas práticas e rápidas com chocolate! Salame de chocolate 2 barras de chocolate meio amargo 1/2 pacote de bolacha Maisena 1/2 Lata de creme de leite Derreta … Continue lendo →

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