Tag Archives: emagrecer

10 alimentos que não parecem, mas engordam

Publicado em 11/03/2024 por Pitacos e Achados

Quando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio. No entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar totalmente os seus … Continue lendo →

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Acupuntura: 10 benefícios impressionantes para sua saúde e boa forma

Publicado em 03/07/2023 por Pitacos e Achados

A terapia com agulhas pode ajudar no tratamento de diversas doenças físicas e psicológicas. Conheça mais sobre a técnica e suas utilidades! A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica … Continue lendo →

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5 erros comuns na hora de consumir chá

Publicado em 09/09/2021 por Pitacos e Achados

Seja para esquentar o corpo, emagrecer, cuidar da saúde ou simplesmente saborear uma bebida quentinha, o chá é sempre uma boa opção. Continue lendo →

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Top 4 Suplementos para Queimar Gordura Teimosa

Publicado em 04/02/2021 por Pitacos e Achados

Emagrecer rápido e emagrecer com saúde são dois conceitos que nem sempre andam juntos. Na busca por resultados imediatos, muitas vezes nós apostamos em dietas mirabolantes e fórmulas mágicas que até podem queimar gordura momentaneamente, mas não garantem resultados a longo prazo. Graças … Continue lendo →

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Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Publicado em 14/03/2019 por Pitacos e Achados

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continue lendo →

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