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4 saborosas receitas de molhos para saladas

Publicado em 19/08/2015 por Pitacos e Achados

Basta que tenha uma receita certa e você fará o melhor molho para salada que já experimentou. Veja as receitas para que você arrase nas suas receitas de saladas. Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag bem estar, benefícios, dieta, emagrecer, ingredientes, iogurte, light, mel, molho de iogurte com ervas, molho de iogurte para salada, molho de mostarda e mel, molho italiano light, molho para salada, molhos, pitaco, receita, saúde, salada, tempero, tempero para salada, vinagre | 31 Comentários

Benefícios do iogurte para saúde

Publicado em 18/08/2015 por Pitacos e Achados

Proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio – muito cálcio. Tudo isso dentro do potinho, para comer de colherada e no sabor que você quiser: do tradicional morango, passando por baunilha, mamão e nozes. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag bem estar, benefícios, benefícios do iogurte, dica, dieta, ingredientes, iogurte, Iogurte no nosso organismo, pitaco, receita, saúde, tipos de iogurte | 21 Comentários

Você Está Comendo Maçã do Jeito Certo? Veja Como Aproveitar Melhor Seus Benefícios

Publicado em 12/08/2015 por Pitacos e Achados

A maçã é muito mais versátil do que parece! Descubra como incluir essa fruta na rotina e aproveitar melhor seus nutrientes e benefícios. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alimentação saudáve, bem estar, benefícios, benefícios da maçã, Benefícios da Maçã:, chá, chá de maça, dicas de saúde, informação, maça com casca, maça cozida, maça desidratada, maçã, prisão de ventre, propriedades da maça, saúde, vitamina | 17 Comentários

Benefícios da aveia para saúde – Parte II

Publicado em 04/08/2015 por Pitacos e Achados

A aveia é nutritiva, versátil e pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. Conheça mais benefícios desse alimento e descubra por que vale a pena incluí-lo na rotina. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag aveia, bem estar, benefícios, benefícios da aveia, benefícios da aveia para saúde, dica, farelo de aveia, farinha de aveia, flocos de aveia, pitaco, saúde | 30 Comentários

5 Frutas Vermelhas que Podem Turbinar sua Saúde no Inverno

Publicado em 07/07/2015 por Pitacos e Achados

Descubra os benefícios das frutas vermelhas no inverno. Morango, amora, framboesa, mirtilo e cereja são ricos em antioxidantes e vitamina C. Continue lendo →