Category Archives: Saúde

Confira algumas dicas de alongamento para este momento de quarentena

Publicado em 13/04/2020 por Pitacos e Achados

Alongamento durante a quarentena: entenda os benefícios físicos e mentais da prática Continue lendo →

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Confira dicas sobre como fazer e utilizar máscara caseira para prevenção da Covid-19

Publicado em 08/04/2020 por Pitacos e Achados

Permanecer em casa neste período de pandemia de Covid-19 é a medida mais eficaz e recomendada pelas autoridades de saúde de todo o mundo. No entanto, nos momentos em que sair for estritamente necessário, a máscara caseira se tornou uma … Continue lendo →

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Covid-19: dicas de como manipular e higienizar corretamente os alimentos

Publicado em 06/04/2020 por Pitacos e Achados

Com a pandemia, incorporar novos hábitos na rotina diária é fundamental. Limpar bem as superfícies antes de preparar a refeição e de higienizar hortaliças, frutas e legumes é um deles Continue lendo →

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Problemas resultantes do excesso de vitaminas

Publicado em 02/04/2020 por Pitacos e Achados

As vitaminas são muito utilizadas por aqueles que desejam equilibrar a alimentação em busca da boa saúde. Mas é importante se atentar em ingeri-las na quantidade correta. Continue lendo →

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Confira 10 sites com cursos grátis para fazer durante a quarentena

Publicado em 30/03/2020 por Pitacos e Achados

Marketing? Fotografia? Programação? Desenho? Empreendedorismo? Confira uma lista de opções de cursos grátis para fazer enquanto não puder sair de casa. Continue lendo →

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