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13 alimentos ricos em sódio que você deve evitar
Saiba quais alimentos evitar para prevenir as doenças como hipertensão, insuficiência cardíaca e osteoporose. Continue lendo
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10 utilidades do sal que podem ser úteis no dia-a-dia
A primeira informação sobre a utilização de sal está datada entre 4 e 5 mil anos. E hoje continua a ser uma parte indispensável da nossa vida diária. As pessoas criaram muitas maneiras de usar esse mineral valioso, e não apenas como alimento. Além de fazer a comida deliciosa, acredita-se que haja … Continue lendo
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6 alimentos para turbinar o seu cérebro
Saber tocar um instrumento musical, falar uma língua estrangeira e resolver exercícios de lógica são excelentes maneiras de desenvolver o seu raciocínio. Mas, você já parou para pensar que tudo aquilo que você come pode exercer uma grande influência sobre … Continue lendo
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Desinche já! 6 dicas para acabar com a retenção de líquido
A retenção de líquidos é a causa mais comum do inchaço, provocada pelo acúmulo excessivo de água no organismo Continue lendo
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13 temperos saudáveis que substituem o sal
Retenção de líquido, pressão alta e osteoporose são uns dos problemas que o excesso de sal no organismo pode causar à saúde. O sódio está presente em muitos alimentos e nos seus preparos, e mesmo sendo importante para o bom funcionamento do organismo, … Continue lendo
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