Tag Archives: hábitos

Dicas para manter a saúde em dia no outono

No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Quer data mais propícia para você reavaliar seus hábitos e pensar em tudo o que tem feito para a sua qualidade de vida?  Mais do que a preocupação … Continue lendo

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10 tipos de alimentos para evitar

O que não mata, engorda, diziam nossas mães. Ou nós mesmos, quando queremos comer o salgadinho que caiu no chão. O problema é que algumas coisas não só engordam (e muito), como também podem matar aos poucos e, dores e … Continue lendo

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Para uma vida mais simples!

Desapegar, viver de modo mais simples e demonstrar gratidão pelo recebido este ano é essencial para virar o ano. Continue lendo

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8 hábitos que são inimigos da beleza

Você sabia que alguns hábitos do nosso cotidiano podem acelerar o envelhecimento natural da pele e provocam rugas? Veja como reverter esse quadro. Continue lendo

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