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6 hábitos matinais que não são saudáveis e podem acabar com o seu dia

Publicado em 08/05/2023 por Pitacos e Achados

Veja quais costumes mudar para diminuir o estresse e ter uma vida mais produtiva As manhãs, em geral, definem como será o nosso dia. Elas podem ter um impacto significativo não apenas em nosso humor e disposição com nossos colegas, … Continue lendo →

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10 hábitos diários de um casal feliz: para investir sem medo!

Publicado em 09/06/2022 por Pitacos e Achados

Quanto custa dar aquele beijo caprichado antes de sair para trabalhar? Nada! Pois bem! Este é só um exemplo de gestos simples que podem fazer maravilhas por um casal Dizem que o amor é construído no dia a dia, através … Continue lendo →

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15 dicas para se sentir melhor em 15 minutos

Publicado em 31/08/2020 por Pitacos e Achados

Atitudes simples no seu dia a dia podem fazer aquele desânimo ou estresse ir embora rapidinhos Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag acalmar a mente, alongamento, ansiedade, atitudes simples, bem-estar, caminhada, Dicas, estresse, felicidade, gratidão, hábito, humor, Músicas, meditação, pensamentos positivos, pitaco, saúde | 27 Comentários

Equilíbrio através do pensamento

Publicado em 24/08/2020 por Pitacos e Achados

“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag autoconhecimento, comportamento, comportamentos, Dicas, energia, Equilíbrio através do pensamento, equilibrio, Freud, hábito, males da vida, pensamentos, pitaco, reflexão, sofrimento | 19 Comentários

11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por Pitacos e Achados

Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que iluminam a … Continue lendo →