Tag Archives: dieta

10 alimentos que não parecem, mas engordam

Publicado em 11/03/2024 por Pitacos e Achados

Quando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio. No entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar totalmente os seus … Continue lendo →

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4 dicas para curtir festas de fim de ano sem engordar

Publicado em 23/12/2023 por Pitacos e Achados

As quatro dicas para curtir festas de fim de ano em paz com a saúde Continue lendo →

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Abdominoplastia Masculina: Cada vez mais procurada pelos homens

Publicado em 09/11/2023 por Pitacos e Achados

Uma mudança significativa no universo da cirurgia plástica é um reflexo dos novos tempos Continue lendo →

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A importância da alimentação saudável e da atividade física

Publicado em 16/10/2023 por Pitacos e Achados

Descubra como a alimentação saudável e os exercícios físicos podem influenciar positivamente na sua saúde e bem-estar Em um mundo cada vez mais agitado e repleto de compromissos, manter um estilo de vida saudável muitas vezes pode parecer desafiador.  No … Continue lendo →

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Hábitos saudáveis para uma vida equilibrada: alimentação, exercícios e cuidados com o corpo

Publicado em 07/08/2023 por Pitacos e Achados

Descubra como adotar hábitos saudáveis de alimentação, exercícios e cuidados com o corpo pode levar a uma vida equilibrada e promover bem-estar físico e emocional
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