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Conheça as propriedades nutritivas e curativas do mel

Publicado em 22/06/2015 por Pitacos e Achados

Hoje vamos falar do mel! Ele é conhecido e bastante usado, especialmente quando se trata de gripes e resfriados, faz parte de muitas receitas caseiras para esses tratamentos, mas, você sabe exatamente como o doce produto do trabalho das abelhas pode … Continue lendo →

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Confira os 10 benefícios do amendoim para saúde

Publicado em 16/06/2015 por Pitacos e Achados

Os quitutes de amendoim têm presença marcada nas Festas Juninas, não é mesmo?! Mas podem ser consumidos o ano todo. O amendoim é um grão delicioso e crocante que é consumido e amado por todos. O amendoim é geralmente assado, feito em salgados, … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag antioxidantes, benefícios, benefícios do amendoim, dica, dieta, emagrecer, importância do amendoim, manteiga de amendoim, metabolismo, pitaco, prevenção de doenças como o câncer, Promove saciedade, propriedades do amendoim, Protege o coração, Reduz gordura da região abdominal, Retarda o processo de envelhecimento, saúde, vitamina | 20 Comentários

Escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz

Publicado em 15/06/2015 por Pitacos e Achados

Manter um diário toma um tempo que, muitas vezes, não temos. Mas há indícios de que escrever uma frase por dia pode te deixar mais otimista sobre sua vida. Uma dica da autora Gretchen Rubin pode te ajudar a manter um … Continue lendo →

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5 propriedades da canela para a saúde

Publicado em 09/06/2015 por Pitacos e Achados

Vocês já perceberam o quanto eu gosto de falar de um alimento e seus benefícios, não é mesmo?! Pois bem, o post de hoje é sobre a canela que eu particularmente utilizo bastante, e sabendo que é ótima para a saúde, fica mais … Continue lendo →

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12 dicas para iniciar uma boa segunda-feira

Publicado em 08/06/2015 por Pitacos e Achados

Para a maioria das pessoas segunda é o pior dia da semana. Ela representa o fim da folga e inicio do trabalho, das aulas, do stress, do chefe xingando, tudo que todos odeiam, mas são obrigados a passar. Pitacos e … Continue lendo →