Mitos e verdades sobre o uso de lentes de contato dentais

Publicado em 16/08/2021 por Pitacos e Achados

A tendência queridinha dos famosos para conseguir o sorriso perfeito gera uma série de dúvidas. Vamos esclarecer todas agora!

Neymar, Grazi Massafera, Deborah Secco, Gusttavo Lima… A lista de celebridades que aderiu ao uso das lentes de contato dentais cresce dia após dias. Mas por que o novo procedimento faz tanto sucesso entre os famosos?

As lentes de contato dentais estão na moda agora, mas elas já existem há mais de 25 anos. Além de suas características estéticas, as lentes também podem ser utilizadas para uma série de finalidades de correção de problemas odontológicos.

Neste texto vamos falar um pouco mais sobre as lentes de contato dentais, os cuidados necessários e os mitos e verdades mais comuns sobre este tratamento super procurado!

O que são lentes de contato dentais?

As lentes de contato dentais são lâminas ultrafinas, com até um milímetro de espessura, feitas em cerâmica, porcelana ou resina composta. 

Elas são utilizadas para procedimentos odontológicos estéticos, com o objetivo de deixar o sorriso mais harmônico.

Normalmente, as lentes já estão prontas para aplicação. Elas são fixadas aos dentes por meio de um processo chamado cimentação, com o uso de um adesivo líquido. 

É no momento da cimentação que o profissional responsável pelo tratamento poderá verificar se os detalhes de encaixe e tamanho estão adequados. Aqui, cada milímetro conta para que a cobertura fique perfeita.

As lentes de contato dentais podem ser aplicadas em vários dentes ou em apenas um. Isso é decidido de acordo com a preferência do paciente e com as recomendações do dentista.

Mitos e verdades sobre lentes de contato dentais

Por ser um tratamento odontológico que está sendo cada vez mais procurado, surgem muitas controvérsias sobre as lentes de contato, seu uso e os cuidados necessários. 

Para acabar de uma vez por todas com as confusões sobre o assunto, listamos os principais mitos sobre lentes de contato dentais!

  • Pessoas com bruxismo não podem usar lentes de contato dentais

Verdade! O bruxismo é uma desordem funcional caracterizada por movimentos involuntários de apertar ou ranger os dentes. O bruxismo pode levar a fraturas e deslocamentos das lentes de contato dental.

  • Lentes de contato dentais podem clarear dentes escuros

Depende!! Embora as lentes de contato dentais possam ser uma solução para manchas e diferenças discretas de coloração entre os dentes , elas não vão ser suficientes para cobrir dentes de coloração muito escura. Como as lentes são camadas muito finas, o tratamento pode não ser suficiente para cobrir a cor natural do dente. Nestes casos, antes de aplicar as lentes de contato dentais, um clareamento dentário pode ser indicado.

  • Quem coloca lentes de contato dentais deve parar de comer alguns alimentos

Mito! Engana-se quem pensa que, após colocar as lentes de contato, o paciente terá que se privar de consumir determinados alimentos. Mas a informação não é correta.

Para manter as lentes de contato dentais em dia, é necessário apenas manter os cuidados básicos de higiene bucal padrão. Além disso, as lentes têm um benefício de não se pigmentarem com alimentos e bebidas escuras como chocolate, café e chá.

  • Qualquer pessoa pode usar lentes de contato dentais

Verdade! Para fazer uma lente de contato dental, tudo que o paciente precisa é ter dentes! Caso o paciente tenha algum tipo de problema odontológico, como cáries, gengivite ou canal, tudo que a pessoa precisa fazer é um acompanhamento e um tratamento antes de aplicar as lentes.

  • Quem tem lente de contato dental deve ter cuidados extras na higiene bucal

Mito! Os cuidados bucais para quem tem lentes de contato dentais não são diferentes daqueles de quem não têm o tratamento. No dia a dia, basta escovar os dentes e usar fio dental após as refeições, sem deixar de lado as visitas regulares ao dentista.

  • O tratamento é definitivo

Verdade! No processo de aplicação de lentes de contato dentais ocorre um pequeno desgaste na estrutura original dos dentes, tornando a técnica irreversível: as lentes de contato só podem ser retiradas para substituição.

  • Dá para unir dentes separados com lentes de contato dentais

Verdade! Quem quer corrigir o espaço entre os dentes pode listar as lentes de contato dentais como uma opção para mudar este detalhe. Além disso, as lentes podem servir para aumentar o tamanho ou a largura dos dentes.

  • As lentes de contato dentais duram pouco

Mito! Tratamentos feitos com produtos de alta qualidade e realizados com profissionais especializados podem durar até 15 anos e, em algumas situações, até por mais tempo.

Famosos que aplicaram lentes de contato dentais

Confira o antes e depois das celebridades que apostaram no uso das lentes de contato dentais para dar um up no visual:

Neymar

O jogador de futebol mais famoso do Brasil é um dos que mudou o sorriso com a ajuda das lentes de contato dentais. Parece outra pessoa!

Grazi Massafera

A mudança na atriz e influenciadora foi sutil, mas o suficiente para deixá-la ainda mais bonita. O que você achou?

Flávia Alessandra

Outra atriz que transformou o visual com a aplicação das lentes de contato dentais foi Flávia Alessandra. Confira o antes e depois:

Gusttavo Lima

Depois da cobertura com as lentes, o cantor sertanejo parece até uma pessoa diferente!

Por Maria Gabriela Ortiz

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Os principais passos para fazer skincare em casa

Publicado em 12/08/2021 por Pitacos e Achados

Cuidados frequentes com a pele, seja ela do rosto ou do corpo, são essenciais para garantir a sua saúde e beleza. Por isso, investir em um skincare caseiro pode ser uma boa alternativa para evitar problemas nessa região!

A pele, que é o maior órgão do corpo, demanda cuidados diários. Alguns dele vêm de dentro para fora — com a ingestão de alimentos benéficos e muita hidratação — mas outros acontecem por meio de estratégias que exigem bastante disciplina.

Pensando nisso, hoje, falaremos exclusivamente sobre os cuidados tópicos, ou seja, que são feitos de fora para dentro e que podem ser feitos em casa. Mostraremos não só os produtos mais importantes para essa estratégia, mas também um passo a passo para não errar. Boa leitura!

Quais são os produtos essenciais para o skincare caseiro?

Em primeiro lugar, descobriremos quais são os produtos mais indispensáveis para que você possa fazer o skincare em sua própria casa. Você pode, é claro, utilizar outros produtos que não sejam esses, mas essas opções não podem ficar de fora de sua necessaire. Vamos lá?

  • Sabonete facial

O sabonete facial é uma das grandes estrelas do skincare caseiro. Ele pode ser em barra, líquido ou ainda em forma de loção, não importa, e será definido a partir de suas preferências e das necessidades de sua pele. No entanto, uma coisa é certa: ele é o responsável por preparar devidamente a pele para todas as etapas subsequentes.

  • Tônico

O tônico tem a função de, como o próprio nome já diz, tonificar a pele. Ele ajuda a equilibrar o pH cutâneo (ponto essencial para a saúde desse órgão) e fechar os poros, deixando o rosto com uma aparência mais uniforme, menos cansada e bem mais bonita.

  • Hidratante

A hidratação é um passo diário, que deve ser feito por pessoas com todos os tipos de pele (sempre se adaptando, claro, às suas necessidades). Ela também deve ser realizada todos os dias para o skincare corporal, ou seja, os cuidados com a pele de todo o corpo, que precisa, assim como o rosto, receber uma boa dose de hidratantes.

  • Esfoliante

O esfoliante tem como principal função a remoção de células mortas e da camada superfical da pele que já precisa ser renovada. Ele promove, também, essa renovação por meio da estimulação. Essa é uma etapa também válida para o corpo, cuja frequência será determinada a partir de uma série de fatores.

  • Máscara

As máscaras são produtos que podem ter várias funções. Essa é a parte bacana: com elas, você escolhe aquilo que precisa e seleciona os benefícios desejados para a sua pele. El’as podem ser rejuvenescedoras, anti-acne, hidratantes, você é quem manda! A aplicação desse tipo de produto pode ser feita com intervalos de 7 a 15 dias.

  • Demaquilante

Retirar a maquiagem, no fim do dia, é uma atitude que não pode ser deixada de lado. Com esse cuidado, você deixa a sua pele respirar e o demaquilante é o produto ideal para que você possa retirar resíduos de maquiagem que estejam depositados em camadas mais profundas da pele, que não são acessadas pelos sabonetes convencionais.

  • Protetor solar

Por fim, temos aqui um item completamente indispensável para os cuidados da pele: o filtro solar. Esse é um passo essencial para garantir a beleza da pele de dentro para fora, já que os protetores evitam os danos causados pelos raios solares às nossas células cutâneas, nas camadas mais profundas desse órgão.

Qual é a ordem correta de utilização desses produtos?

A ordem correta para a utilização dos produtos acima mencionados, pela parte da manhã: sabonete, tônico, hidratante, protetor solar. Ao fim do dia, todos os passos são idênticos, exceto o protetor solar, que é substituído pelo demaquilante.

Para simplificar o seu skincare, alguns produtos podem ser interessantes. A água micelar, por exemplo, une os benefícios de atuar como loção de limpeza (sabonete) e tônico, podendo ser uma boa substituta para esses casos. Além disso, ela retira maquiagens mais leves, podendo também ficar no lugar do demaquilante em alguns casos.

Por fim, uma vez por semana ou a cada quinze dias, você precisa esfoliar e utilizar a máscara de sua preferência. Esses passos são feitos nessa ordem, antes de todos os outros processos mencionados logo acima.

Como manter uma boa rotina de skincare?

Que tal descobrirmos algumas dicas para realmente manter essa rotina e torná-la ainda mais eficiente, ou seja, com resultados que serão visíveis a médio e longo prazo? Confira:

  • Tenha horários bem definidos

Cumprir uma rotina é algo desafiador, mas que pode trazer resultados muito interessantes quando nos referimos ao skincare. Isso, é claro, não quer dizer que os minutos contem, mas manter uma frequência e não deixar os cuidados com a pele de lado nenhum dia é algo fundamental para o sucesso.

  • Deixe tudo sempre à mão

Evite deixar os produtos de seu skincare espalhados pela casa. Mantenha todos eles em um mesmo ambiente — como o banheiro ou sua necessaire — para evitar a procrastinação ou até mesmo a não-realização de alguma etapa importante.

  • Adapte os seus cuidados às suas necessidades

Quando falamos sobre skincare, é fundamental praticar o autoconhecimento e saber exatamente do que a sua pele precisa. Utilizar produtos para pele seca em uma região oleosa pode ser um resultado desastroso. Por isso, fique de olho!

  • Determine os dias de esfoliação e da máscara

A frequência correta para a utilização desses produtos depende de uma série de fatores, como o seu tipo de pele e a presença ou não de problemas na região da derme. Por isso, é fundamental conversar com um profissional qualificado para evitar uma realização exacerbada dessa etapa e, com isso, prejudicar a área.

  • Priorize produtos naturais

A nossa última dica é: cuide de sua pele, sempre que possível, com produtos que tenham insumos naturais em sua composição. Esse é um passo opcional, mas que fará toda a diferença nos resultados obtidos e, claro, na saúde de sua pele, que receberá cuidados abrangentes e profundos todos os dias.

Vinotage

Pitaco: Gostou de conhecer os melhores produtos e o passo a passo para realizar um skincare caseiro? Com essas dicas, você está completamente pronta (ou pronto!) para dar à sua pele o tratamento que ela realmente merece e precisa em seu dia a dia.

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As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo

Publicado em 09/08/2021 por Pitacos e Achados

 Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos.

Sabemos exatamente o que acontece em nossa mente? Conhecemos a nós mesmos? Sabemos controlar aquilo que ocorre dentro de nós para que não afete de forma negativa os que nos rodeiam? Sabemos, na verdade, o que sentimos em cada momento?

Graças à neurociência, a partir do final do século XX começamos a entender e descobrir os circuitos neurais, e também o funcionamento do cérebro com respeito às emoções. Nossa forma de sentir ganhou a merecida importância, as emoções já não eram meras reações automáticas, mas começaram a ter relevância no âmbito científico, na hora de estudar o comportamento humano.

Nesse momento, começou a ganhar força a ideia de que era necessário começar a ensinar a sociedade a ter capacidade de identificar, compreender e controlar as emoções para evitar que elas se transformem em emoções reprimidas que orientem o nosso comportamento.

“Cada emoção reprimida deixará, de maneira sigilosa, o seu estigma em nosso comportamento através dos padrões emocionais que decidem por nós”.
– Elsa Punset –

É por isso que hoje se dá tanta importância ao conhecimento das nossas emoções reprimidas, já que isso envolve o conhecimento de nós mesmos e nos oferece a oportunidade de identificar o que acontece em nosso interior para agir a favor daquilo que sentimos.

Compreender as emoções reprimidas é conhecer a nossa identidade

Conhecer o que acontece conosco é conhecer a nós mesmos. As emoções reprimidas são aquelas que nós não queremos escutar, ou aquelas às quais damos pouca importância; no entanto, são elas as que ganham mais força e acabam liderando os nossos comportamentos e pensamentos.

“Aquilo que você nega o domina. Tudo que acontece conosco, entendido adequadamente, nos guia até nós mesmos”.
– Carl G. Jung –

Conhecer as nossas emoções nos oferece a oportunidade de saber por que agimos de uma maneira ou de outra. Cada um percebe as situações em função dos seus sentimentos, é por isso que cada um age de uma forma diferente. Nossas experiências nos levam a ver o mundo de uma forma especial e única. Cada situação gera em nós uma emoção diferente, e é por isso que se conhecer leva à compreensão de como agimos.

Quando reprimimos emoções como a raiva, quando nos deixamos influenciar pelo medo, quando não nos permitimos sentir a tristeza, quando a vingança se fortalece, ou a dor é aquilo que fala, estamos dando espaço para um funcionamento independente das emoções não controladas e não dirigidas. Assim, elas falarão por si mesmas através das nossas ações.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Stanford sobre as emoções revelou que os indivíduos com tendência a reprimir os seus sentimentos reagem com uma ativação fisiológica muito maior diante de determinadas situações do que outros, por exemplo, quando mostram ansiedade ou raiva.

Por esta razão, também é normal que os indivíduos que não expressam os seus sentimentos, ou têm mais dificuldade para fazer isso, apresentem mais problemas psicossomáticos como tensões musculares, dores de cabeça, reações dermatológicas ou doenças mais complicadas. Suas emoções se transformam e elas encontram a sua via de canalização por métodos menos funcionais.

A memória do nosso corpo e a nossa mente

Às vezes nós enfrentamos situações e reagimos de uma forma que nos surpreende. Isso acontece pela memória das nossas experiências, as quais nós integramos, algumas vezes, de maneira consciente, e em outras de forma inconsciente. Quando reprimimos as emoções não colocamos um filtro, e permitimos que elas entrem em nossa memória sem perceber.

Nosso trabalho aqui é saber o que acontece e o que estamos sentindo em cada momento. Se não soubermos identificar as nossas emoções, não vamos poder controlá-las e conduzi-las. Por isso, o primeiro passo vai ser prestar atenção às emoções e dar a elas uma voz quando quiserem se manifestar. Se não dermos esse passo, estaremos nos reprimindo e deixando que elas funcionem sozinhas e de forma autônoma.

Quando entendemos o que está acontecendo podemos materializar e compreender por que isso acontece dessa forma. No momento em que escutamos, estamos em posição de compreender e controlar o nosso comportamento para, desse modo, agir de uma maneira global e compreensível. Na verdade, só quando damos voz às emoções reprimidas damos o passo de conhecer a nossa verdadeira identidade.

amenteemaravilhosa

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DIY – Faça você mesmo esta “vela que não acaba” para decorar e perfumar sua casa

Publicado em 05/08/2021 por Pitacos e Achados

Perfume e deixe sua casa mais charmosa com essa vela DIY que não acaba

Quem ama ter a casa perfumada e criar ambientes aconchegantes sabe que a vela proporciona tudo isso. Este utensílio criado há milênios é utilizado até hoje para diferentes fins que vão desde de ornamentar casas, gerar luz natural até incrementar rituais religiosos. 

Velas podem ser encontradas à venda em qualquer loja de utensílios para a casa, no entanto, você não precisa gastar muito com elas, já que é possível fazer velas caseiras — para quem curte DIY, fazer velas é como uma terapia! — de diferentes tipos, cores, formatos e até velas “que não acabam”.

Em um vídeo publicado, o youtuber Adeilton Nunes ensinou a preparar a famosa vela que não acaba, que além de decorar e perfumar sua casa, é sustentável e reaproveita o óleo de cozinha, que costuma poluir quando descartado incorretamente. 

Materiais

  • Recipiente pequeno de vidro
  • Tinta da sua preferência para decorar o pote
  • Corante para colorir o óleo (opcional)
  • Óleo essencial de sua preferência para perfumar
  • Água (a quantidade é sempre metade do tamanho do seu pote)
  • Óleo usado ou não (a quantidade é sempre metade do tamanho do seu pote)
  • Barbante
  • Fundo de um copo de plástico

Assista ao vídeo abaixo para aprender a fazer

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12 coisas para fazer em casa no inverno

Publicado em 02/08/2021 por Pitacos e Achados

Aproveite as temperaturas mais baixas para tirar os cobertores do armário e preparar aquela receita deliciosa de fondue

Muita gente gosta das temperaturas mais baixas e de fazer coisas que a gente só faz quando está frio, como tomar chocolate quente, caprichar na arrumação da cama com mantas e cobertores ou chamar os amigos para um fondue.

Como a tendência nesses dias é ficarmos mais em casa, preparamos algumas dicas para você curtir esses momentos de uma forma bem aconchegante. Temos poucos dias de frio aqui no hemisfério sul, então aproveite nossas ideias e deixe sua casa preparada para essa época do ano!

1 – Cobertores e roupas de cama aconchegantes

Basta esfriar um pouco que bate aquela vontade de ficar um tempo a mais na cama. Por isso, aproveite para deixá-la bem aconchegante e pode caprichar à vontade. Sabe cama de hotel? A ideia é essa. Para isso, escolha tecidos macios, como linho e algodão, e mantas, cobertores e edredons para compor um verdadeiro ninho.

Se você gosta de um visual colorido, aposte na mistura de estampas e texturas. Mudando apenas os acessórios, aliás, você poderá ter uma cama diferente a cada semana sem ter muito trabalho.  

2 – Manta quentinha no sofá

Assistir um bom filme ou seriado é uma boa pedida quando o dia amanhece chuvoso ou nublado. Então, para esse momento ficar ainda mais gostoso, invista em mantas para deixá-las no sofá. E, se você for receber convidados em casa, eles também poderão usá-las. Uma boa ideia aqui é valorizar o trabalho artesanal e usar peças feitas de tricô, por exemplo, ou produzidas em teares

3 – Tapete com textura macia

Tapetes de tramas mais baixas realmente são mais práticos e uma boa alternativas para lugares quentes, como o Brasil. Mas, quando a temperatura cai, que tal mudar para um de tramas mais macias? Ainda mais se você curtir sentar no chão da sala. Há vários estilos, cores e estampas no mercado. É só escolher o que combina mais com o estilo da sua decoração.

4 – Reunir os amigos para jantar

É inegável que tempo frio pede comidas saborosas. Afinal, há alguns pratos que a gente só come no inverno. Então, é uma boa oportunidade para reunir os amigos em casa para um jantar, que também pode ser almoço ou até um café da tarde.

Capriche na arrumação da mesa, que pode ter velas e plantas para criar um clima intimista. Quanto aos pratos, vão bem sopas e caldos, que você pode servir em uma louça charmosa, por exemplo. Mas, também tem fondue, que é uma ótima opção para comer juntos, e doces com chocolate, de preferência.  

5 – Prepare a lareira

Dê uma revisada na sua lareira e deixe lenha ou outro combustível que você use, dependendo do modelo, à mão. Se você não tem uma, saiba que hoje em dia existem vários modelos de lareiras portáteis no mercado.

6 – Velas e incensos

As velas ajudam a aquecer o ambiente e também deixam a decoração mais charmosa. Você pode espalhá-las pelo ambiente ou criar arranjos com peças de várias alturas. Os incensos e aromatizadores criam um clima aconchegante também. Se você usar velas aromatizadas, vai unir duas funções em uma só.

7- Vinho

Os vinhos combinam com todas as épocas do ano, é verdade, mas quando o tempo esfria, os de sabor mais encorpado são ideais. E, se forem acompanhados de queijos ficam ainda melhores. Aproveite o inverno, então, para preparar um noite de queijos e vinhos em casa e monte uma mesa caprichada. 

8 – Hora do chá

Um chá quentinho também combina muito com dias frios. Aproveite para separar suas louças bonitas e montar um chá da tarde, que tal? É uma boa oportunidade para chamar os amigos para um evento petit comité em casa.

9 – Chocolate quente

Se você é fã de chocolate e não vê a hora de fazer um dia frio para tomar um chocolate quente, essa dica é para você. Há várias receitas que elevam esta bebida trivial a outro nível. É possível combiná-la com especiarias e outros ingredientes, como marshmallow, por exemplo. Mas, o mais importante é que a mistura seja sempre bem cremosa.

10 – Assados cheirosos

Aproveite para ligar o forno e preparar receitas assadas. Além de aquecer os ambientes, é uma delícia sentir o cheirinho de algo assando se espalhando pela casa. Uma boa sugestão são cookies e biscoitos, que tem a cara do inverno e acompanham muito bem as bebidas quentes, como chá, café e chocolate quente. 

11 – Ler um livro

Se a vida anda corrida e ter um tempo para ler tornou-se raridade, aproveite o inverno para se recolher um pouco e colocar a leitura em dia. Nada melhor do que se aninhar na cama ou em uma poltrona aconchegante para mergulhar em uma história instigante. Mas, não se esqueça de apostar em uma boa luminária para criar um clima agradável. 

12 – Luz indireta

Outra coisa que é a cara do inverno é criar uma cena intimista com iluminação indireta. Aí você pode usar a criatividade e escolher diversos tipos de fonte de luz. Além disso, vale apostar em abajures e luminárias de mesa e de piso. Com luz amarela, é claro, para criar uma atmosfera aconchegante.

casavogue

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