Category Archives: Saúde
Dicas de cuidados no preparo de alimentos cozidos para evitar perdas nutricionais
As vitaminas e minerais são compostos de baixo teor calórico e alto valor nutricional, indispensáveis à manutenção de uma boa saúde. Estes nutrientes atuam na regulação de múltiplas atividades metabólicas e bioquímicas e são essenciais na prevenção de diversas doenças. … Continue lendo
10 hábitos que destroem o nosso cérebro
Existem doenças que, por suas características, causam danos neurológicos, além do fato de muitas delas estarem associadas de forma hereditária ou genética. No entanto, foi reconhecido que certos hábitos também podem causar esse dano porque matam seus neurônios e alteram a … Continue lendo
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Como saber quando é fome e quando é gula?
Prestar atenção aos sinais do seu corpo é essencial para entender quando você está com fome ou só com vontade de comer Continue lendo
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Com a tag alimentação, alimentos, ansiedade, Dicas, emocional, fome, gula, gula ou fome, saúde, saciedade, vontade de comer
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Pitacos e Achados 