Arquivo da tag: saúde

Aqui e agora, não há nada além

Publicado em 19/02/2018 por

Olá pessoal!! Você, que acorda a cada manhã com o cabelo bagunçado, tentando adiar o que será o começo de um novo dia, preferindo manter o romance idílico com o seu travesseiro. Ou você, que assim que toca o despertador, … Continuar lendo →

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Dicas para evitar a candidíase no verão

Publicado em 08/02/2018 por

Olá pessoal!! A candidíase é uma doença típica do verão, mas existe tratamento eficaz para combatê-la. Saiba quais são e os sintomas que ela apresenta. Muitas mulheres sofrem com a candidíase no verão. Mas porque no verão aumenta os casos … Continuar lendo →

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A intuição vem da alma

Publicado em 29/01/2018 por

Olá pessoal!! Para Albert Einstein, a única percepção verdadeiramente importante era a intuição. Não é magia nem sedução, só essa sutil capacidade que nos faz inclinar a balança um pouco mais para um lado, ela que em pouco mais de … Continuar lendo →

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11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo →

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6 receitas de smoothies refrescantes para o verão

Publicado em 18/01/2018 por

Olá pessoal!! O smoothie é uma opção mais saudável para substituir o milk shake e o sorvete no verão. Afinal, quem não gosta de tomar algo geladinho no calor para se refrescar, não é mesmo? Feito à base de frutas … Continuar lendo →

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Conheça os benefícios do oceano para nossa saúde

Publicado em 15/01/2018 por

Olá pessoal!! Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um … Continuar lendo →

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Decoração para casas com gatos

Publicado em 11/01/2018 por

Ter um animal de estimação em casa é viver com muito amor e carinho. Os gatos, por exemplo, são seres independentes, silenciosos, com comportamento e temperamento bem diferentes dos cachorros. Dificilmente você verá um gato fazendo aquela festa quando seu … Continuar lendo →

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Estar bem consigo mesmo é melhor do que estar bem com todo mundo

Publicado em 18/12/2017 por

Olá pessoal!! Entender que estar bem consigo mesmo é preferível a estar bem com todo mundo é um sinônimo de saúde e bem-estar. É como o aprendizado que se ganha depois de uma grande viagem onde, pouco a pouco, deixamos … Continuar lendo →

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Os riscos de silenciar as emoções

Publicado em 11/12/2017 por

Olá pessoal!! “Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas … Continuar lendo →

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Leites vegetais: conheça os principais e seus benefícios

Publicado em 07/12/2017 por

Olá pessoal!! Os leites vegetais trazem alguns benefícios para o organismo por ser uma fonte de proteína. Com o consumo é possível ajudar na formação de músculos e a sensação de saciedade, além disso, é dez vez mais rico o … Continuar lendo →

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6 qualidades de pessoas que gostam de passar um tempo sozinhas

Publicado em 27/11/2017 por

Em termos de nossas personalidades e como nos aproximamos dos outros, muitas vezes, somos colocados em uma das duas categorias: Introvertido ou extrovertido.É possível ser um pouco de ambos? Continuar lendo →

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Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Publicado em 16/11/2017 por

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo →

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5 maneiras de criar um aromatizador natural para deixar sua casa cheirosa

Publicado em 09/11/2017 por

Olá pessoal!! No ritmo acelerado do dia a dia, muitas vezes ignoramos o quanto os cheiros desagradáveis podem ter um efeito sobre nosso humor e emoções.  A boa notícia é que você pode recriar a abundância dos seus aromas favoritos … Continuar lendo →

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17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir

Publicado em 06/11/2017 por

Para começar bem o dia e a semana, veja abaixo 17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir:  1. “Você pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida.” – Osho 2. “Aquilo que faz “tic… tac…” no seu pulso não … Continuar lendo →

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Benefícios do zinco para a saúde

Publicado em 19/10/2017 por

Olá pessoal!! O zinco tem um papel essencial na saúde do organismo. Da mesma forma que perdemos vários nutrientes ao longo do dia, o nosso corpo também acaba eliminando esse mineral, que deve ser reposto, tanto através do uso tópico … Continuar lendo →

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Dicas para fugir do hábito de reclamar

Publicado em 09/10/2017 por

Sabia que reclamar faz mal ao cérebro? Continuar lendo →

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Cinco opções para substituir o açúcar refinado

Publicado em 31/08/2017 por

Olá pessoal!! Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no … Continuar lendo →

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Você se sente infeliz? Faça o teste

Publicado em 28/08/2017 por

Olá pessoal!! É como diz a música: “… que você descubra que rir é bom, mas que rir de tudo é desespero”. Claro que não estamos alegres sempre; é normal passarmos por momentos infelizes, acontece com todo mundo. O cuidado … Continuar lendo →

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Entenda como é a sua pele

Publicado em 24/08/2017 por

A estrutura da pele é dividida em três importantes camadas e Bepantol® Derma explica a função de cada uma delas, anexo infográfico. Continuar lendo →

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A importância das vitaminas para os cabelos

Publicado em 17/08/2017 por

Olá pessoal!! Todo mundo adora um cabelo bonito e saudável. Há muitas maneiras de ajudar os fios a estarem sempre belos e uma dessas formas é o uso das vitaminas. Naturalmente, o cabelo precisa de vitaminas para crescer e se … Continuar lendo →

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Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Publicado em 14/08/2017 por

Olá pessoal!! Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. … Continuar lendo →

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8 dicas para fortalecer as unhas

Publicado em 03/08/2017 por

Olá pessoal!! Unhas quebradiças, fracas, bem curtinhas e com manchas brancas não são apenas uma questão estética: qualquer alteração na aparência dessa parte do nosso corpo pode significar falta de nutrientes e até mesmo indicar algum problema de saúde, como … Continuar lendo →

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9 dicas de chás para deixar a sua semana incrível

Publicado em 31/07/2017 por

Olá pessoal!! Com a chegada das temperaturas mais baixas do inverno, surge também a vontade de tomarmos uma bebida quente para nos aquecermos. E, se além de hidratar e trazer conforto, o que bebemos pudesse trazer diversos benefícios para o corpo e … Continuar lendo →

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Calvície e queda de cabelo: como saber qual é o meu problema

Publicado em 20/07/2017 por

Olá pessoal!! Cada vez mais incomodando pessoas do mundo todo , a calvície e a queda de cabelo podem ser desencadeadas por diferentes fatores e afetam, além do couro cabeludo, a autoestima de milhares de pessoas de ambos os sexos. A Organização … Continuar lendo →

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10 técnicas para se acalmar

Publicado em 17/07/2017 por

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo →

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Utilidades da pedra-pomes

Publicado em 13/07/2017 por

Olá pessoal!! Você provavelmente já ouviu falar da pedra-pomes, mas você conhece os benefícios dessa pedra?  A pedra-pomes é um rocha vulcânica que é, na realidade, a lava espumante solidificada que forma uma rocha porosa. As ações simultâneas de esfriamento rápido e pressurização … Continuar lendo →

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Ter animal faz bem pra saúde

Publicado em 10/07/2017 por

Olá pessoal!! Você já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou gato? É verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na … Continuar lendo →

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As pessoas sensíveis são assim: fazem tudo com o coração

Publicado em 03/07/2017 por

Olá pessoal!! Os verdadeiros anjos são aquelas pessoas que aparecem do nada e dão luz a nossas vidas. São pessoas sensíveis feitas de pureza que fazem tudo com o coração e que, mesmo tendo sua alma cheia de cicatrizes, contribuem … Continuar lendo →

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12 dicas para manter o corpo em forma no inverno

Publicado em 29/06/2017 por

Olá pessoal!! O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já … Continuar lendo →

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Como a música pode ser uma poderosa aliada

Publicado em 26/06/2017 por

Olá pessoal!! A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias … Continuar lendo →

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