Ter que ficar em casa acaba sendo tedioso. Sem ter para onde ir, pode ficar difícil se manter ocupado ou encontrar algo interessante para fazer. Não se preocupe — há muitas opções para se combater o tédio quando estiver nessa situação. Você pode experimentar atividades como jogar jogos com a família, assistir a um filme, preparar um lanche ou mesmo construir o seu forte de travesseiros.

Há uma receitinha infalível para que saíamos do tédio, é só lembrarmos daqueles projetos que temos em nossa cabeça, e que sempre deixamos para depois, porque estamos ocupados. Então, faça uma lista selecionando um a um, comece por ai e você perceberá que já deu o primeiro passo. Confira essa lista que preparamos para você que está entediado:

1 – Comece a cozinhar – Além de ser uma terapia você transformará seu tédio em algo gostoso para você e para quem estiver do seu lado.

2 – Exercite-se – Ficar em casa não é sinônimo de ficar parado! Exercite-se!  Além dos exercícios físicos você também pode meditar! Para quem nunca meditou é um desafio que trará inúmeros benefícios. Para quem já possui esse hábito, é hora de colocá-lo em prática.

3 – Organize-se – Para o seu próprio bem e te dar ainda mais um estímulo, organize seu quarto, guarda-roupa, sapateira ou até mesmo seu lugar de trabalho.

4 – Entregue-se a um livro – Procure sua lista de leitura e escolha um bom livro.

5 – Assista a um filme – Tente fugir da sua zona de conforto, do que costuma assistir sempre. Você pode descobrir documentários incríveis, filmes que em outras ocasiões não assistiria e séries surpreendentes. Uma dica clássica, mas válida: colocar em dia aquela série que tanto gosta ou ver aquele filme que queria faz tempo!

6 – Desenhe – Tenha um caderno especial, só para rabiscar, desenhar é muito inspirador.

7 – Tire uma soneca – Dormir é sempre muito bom, só que cuidado, soneca só de 15 à 30 minutos no máximo!

8 – Tome banho – Um banho longo e relaxante e se possível cante no chuveiro.

9 – Visite o YouTube – Nada como um stand-up para te banir do tédio.

10 – Utilize seu computador e estude – Tire algumas dúvidas e aprenda algo novo.

11 – Organize os arquivos do seu computador – Comece pelos ícones em sua tela ou mesmo pelas suas fotografias.

12 – Fotografe – Use a sua criatividade e monte o seu cenário.

13 – Veja suas fotos antigas – Relembre os bons tempos, recordar é viver.

14 – Faça uma faxina no seu e-mail – Só deixe os mais importantes e exclua os spam, que só servem para dificultar a sua navegação.

15 – Leia blogs/sites – Isto distrairá você por um bom tempo e ao mesmo tempo ficará informado de vários assuntos.

16 – Ouça uma boa música – A música além de inspiradora, desestressa e acaba com o tédio.

17 – Procurar um amigo de infância nas redes sociais – Aquele amigo que vocês brincavam quando eram crianças, até mesmos inseparáveis, mas com o corre-corre e as mudanças da vida, você perdeu o contato. Aproveite o momento para encontrá-lo.

18 – Dar um banho no seu animal de estimação – Aproveite o tempo e cuide do seu bichinho de estimação, nada melhor do que o contato para demonstrar o quanto o amamos.

19 – Cuidar do jardim – Vá até o jardim de sua casa, veja o que precisa fazer e faça.

20 – Monte um quebra-cabeças – Por quê? Porque você esqueceu de como os quebra-cabeças são demais. E eles utilizam uma parte diferente do seu cérebro.

21 – Experimente fazer uma arte detalhada de unha – Requer grande dose de concentração. E é um remédio certeiro contra o tédio.

22 – Reorganize todos seus livros – Por cor, talvez? Ou que tal por gênero? Ou livros que você já leu X livros que ainda não leu? Os livros são seus amigos.

23 – Conserte coisas pendentes – Toda casa tem aquele armário que está precisando de um ajuste, ou aquela parede que merece ganhar uma cara nova. Aproveite esse tempo da quarentena para organizar sua casa, deixa-la mais confortável e aconchegante, afinal, é nela que está passando grande parte do seu tempo! Além de ter um ambiente mais agradável, você ainda poderá aprender novas habilidades que, normalmente, são terceirizadas na correria do dia-a-dia.

24 – Cursos – Em tempos atuais é possível fazer tudo de casa. Veja aqui dicas de cursos online gratuito.

25 – Relaxe! – Isso mesmo, permita-se relaxar! São tempos de muita tensão e preocupação. Está tudo bem se você não conseguir ser produtivo todos os dias. 

26 – Comece a criar listas – É a atividade mais satisfatória que existe. Há a lista de tarefas clássica. Mas também existem as listas ambiciosas — coisas que você deseja para si mesmo, para sua casa, para seus bichinhos. Você pode até mesmo manter uma lista de atividades para fazer quando estiver entediado.

Pitaco: Se você tiver mais uma dica para quem esta entediado nos conte.

• Confira três formas poderosas para neutralizar a ansiedade
• Sincronize seu relógio biológico com sua rotina diária
• Um estrangeiro no velório: como as culturas fúnebres mundo afora diferem da nossa