Tag Archives: Autocuidado

Corpo real, rotina real: por que a comparação nas redes pode ser injusta

Publicado em 23/03/2026 por Pitacos e Achados

Estudos apontam que a exposição constante a padrões irreais nas redes pode afetar a autoestima, hábitos alimentares e percepção de saúde, mas marcas e especialistas já começam a mudar essa narrativa Continue lendo →

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10 dicas para resgatar sua criança interior e ser mais feliz

Publicado em 12/10/2015 por Pitacos e Achados

Dia 12 é Dia das Crianças… uma data propicia para lembrarmos que todos fomos um dia criança e ela continua viva dentro de cada um de nós. Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag alegria de viver, autoconhecimento, Autocuidado, bem estar, criança, cuide do seu lado criança, dia a dia, dia das crianças, dica, dicas para ser feliz, feliz, happy, humor, infância, lembrança, pensamentos, qualidade de vida | 30 Comentários

13 dicas inteligentes para ser mais feliz no dia a dia

Publicado em 10/08/2015 por Pitacos e Achados

Descubra 13 dicas simples para ser mais feliz, cuidar da saúde mental, melhorar seus hábitos e encontrar mais leveza e bem-estar na rotina. Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag Autocuidado, bem estar, desenvolvimento pessoal, dica, dicas inteligentes, dicas para ser feliz, felicidade, felicidade no dia a dia, feliz, hábitos para ser feliz, hábitos saudáveis, informação, inteligente, qualidade de vida, saúde mental, smile, Vida Leve | 20 Comentários

Dê à Sua Rotina Pitadas de Férias e Viva Dias Mais Leves

Publicado em 03/08/2015 por Pitacos e Achados

Quem disse que é preciso estar de férias para sentir aquela sensação gostosa de descanso? 🌴☀️ Pequenas mudanças podem deixar a rotina muito mais leve! Continue lendo →