12 dicas para deixar sua cozinha mais prática no dia a dia

A cozinha é um cômodo muito importante em qualquer casa é o local de preparar e armazenar os alimentos e hoje em dia com cotidiano corrido, lugar de fazer lanches rápidos, quanto mais prática e bem equipada for uma cozinha mais vai facilitar o seu dia a dia e você vai ganhar tempo.

Para tornar uma cozinha mais prática e eficiente, é necessária uma boa dose de paciência. Se você acha que chegou o momento de investir seu tempo na organização deste ambiente, separamos boas dicas que vão facilitar seu trabalho.

Na hora de preparar a comida, a praticidade da sua cozinha faz toda diferença. O preparo fica mais simples e rápido, e você consegue trabalhar com mais eficiência, sem estresse. Mesmo que você ainda não tenha a sua cozinha dos sonhos, é possível deixar esse setor da casa mais prático, prestando atenção em alguns detalhes.

Veja essas dicas e pense se consegue reproduzi-las na sua cozinha para sentir a diferença no dia a dia.

1. Disposição dos eletrodomésticos

Se tiver espaço, o ideal é que a sua geladeira fique de um lado da pia e o seu fogão fique do outro. Assim você se movimenta pouco para pegar coisas na geladeira, organizá-las na pia e levá-las para o fogão. Só evite deixar a geladeira e o fogão ao lado um do outro, pois o calor do fogão atrapalha o bom funcionamento da geladeira.

2. Monte uma bandeja de temperos

Para facilitar a vida na hora de temperar a comida, coloque em uma bandeja ou caixinha todos os temperos que você costuma usar na maioria dos pratos. Pode guardar essa bandeja/caixinha dentro do armário, e quando for usar, só precisa pegá-la e botar na pia. Vai ser bem mais prático do que escolher os temperos um a um.

3. Lixeirinha e panos de prato

Pano de prato e lixeirinha devem estar sempre por perto na hora de cozinhar. Você pode ter uma lixeirinha de pia, daquelas bem pequenas só para restos de alimentos, ou pode ter uma no chão, daquelas com pedal para abrir com o pé, bem ao lado da pia.

Para os panos, instale penduradores na parede da pia ou na própria pia para que estejam sempre estendidos e ao seu alcance. Nem precisa furar, podem ser penduradores de silicone, dos tipos a vácuo para grudar na parede ou na pia.

4. Principais utensílios sempre à mão

Os principais utensílios para cozinhar também devem estar próximos, como colher de pau ou silicone, facas de corte, tábua e panelas. Se não quiser deixá-los pendurados na parede ou dentro de potes decorados sobre a bancada, prefira colocá-los nas portas e gavetas embaixo da pia e ao lado do fogão.

5. Penduradores, suportes e acessórios são úteis

Quando você está cozinhando, as mãos ficam sujas e molhadas. Então, quanto mais simples for para pegar os objetos que precisa, melhor. Por exemplo, instale penduradores e suportes para deixar os panos de prato, o papel-toalha e papel-alumínio, sem precisar pegar no rolo todo. Instale também placas com ímã para fixar facas e outros utensílios, sem precisar abrir gavetas.

6. Potes plásticos organizados

Potes plásticos devem ser organizados por tamanho e cor, com as respectivas tampas em um recipiente ao lado. Não guarde os potes fechados, isso evita que fiquem com cheiro. Dica: dê preferência por potes quadrados e retangulares. Potes redondos ocupam mais espaço.

7. Tapetes antiderrapantes

Se você gosta de ter tapetes na cozinha, tenha o cuidado de escolher modelos antiderrapantes. Os tapetes comuns ficam “dançando” no piso e podem fazer você cair e se machucar. Ao ficar pisando neles com cuidado para não cair, você perde tempo enquanto cozinha.

8. Utilize prateleiras e escorredores

Ter os pratos em um local de fácil acesso é imprescindível para ter uma cozinha funcional. Não somente pratos e bandejas, mas também copos e talheres do faqueiro. Então utilize prateleiras e escorredores de louça para organizar a cozinha e mantê-la arrumada. Acomode os utensílios sobre as prateleiras e escorredores para tê-los à mão sempre que precisar, ok?

9. Evite a avalanche de panelas!

Pôr as panelas e potes dentro dos armários de qualquer maneira pode acarretar naquela avalanche barulhenta quando tudo despenca. A dica de ouro é empilhar as panelas, da maior para a menor, uma dentro da outra. Assim, elas não se soltam com facilidade, tampouco promovem estrondos e quedas ao retirar as peças do armário.

10. Bandeja organizada para p café da manhã

Deixe as coisas utilizadas diariamente no café da manhã próximas à mesa onde ele é tomado. Organize uma pequena bandeja com açúcar, adoçante, caixinha de chá, etc. Também faça outra bandeja com alimentos de geladeira (margarina, requeijão, geleia). Essas dicas são importantes porque o café é um momento em que as pessoas normalmente estão com mais pressa. Com as bandejas sempre organizadas fica mais prático arrumar a mesa e guardar tudo após a refeição.

11. Rodinho de pia

Ter um rodinho de pia traz bastante praticidade para manter a cozinha limpa enquanto prepara a comida, e também para agilizar na hora da limpeza. É muito mais fácil usar o rodinho do que ficam puxando a água com as mãos e gastando papel-toalha. Além disso, é mais higiênico e prático do que ter um esfregão de pia.

12- Aproveite o canto de traz da porta

Essa é uma dica super especial, o que acontece muita gente não valoriza a parte de trás das portas e as deixa vazia e esquecida, mas esses locais podem ser bem úteis para guardar muitos objetos, você pode colocar prateleiras e ganchinhos e usar sem dó essa parte, fora que no cotidiano não vai aparecer aquela mini dispensa.

Pitaco: Mantenha somente o necessário! Deixe na cozinha apenas o que realmente é utilizado. Quanto menos coisas, menor a possibilidade de ficar bagunçado. Dê uma atenção especial aos potes plásticos (as tampas vivem se perdendo!) e não acumule mantimentos (afinal, eles têm data de validade). Também é importante liberar os cantinhos de difícil acesso: Ao organizar, devemos avaliar se a localização escolhida para os itens lhes dão boa visualização, pois costumamos esquecer das coisas que não vemos facilmente. Na despensa e na geladeira, por exemplo, a maior parte do desperdício ocorre porque não enxergamos tudo. Ter as coisas sempre à mão é prático.

Anúncios
Publicado em Dicas | Com a tag , , , , , , , , , | 23 Comentários

Coronavírus: 4 coisas que ainda não sabemos após um ano de pandemia

Uma força-tarefa em escala global da comunidade científica fez muitas descobertas importantes sobre a covid-19 e o Sars-CoV-2 desde o primeiro caso que ajudam a nos prevenir e a tratar quem fica doente, mas algumas perguntas-chave ainda seguem sem resposta.

Em pouco mais de um ano de pandemia, houve mais de 2,65 milhões de mortes e 119 milhões de infectados.

Quando o primeiro caso foi detectado na China em dezembro de 2019, os efeitos do vírus Sars-Cov-2 —o novo coronavírus— eram desconhecidos por pacientes, médicos, cientistas e governos.

Mas, desde então, a ciência reuniu um volume enormes evidências sobre o novo coronavírus e descobriu como ele é transmitido e se reproduz no corpo e a maneira mais eficaz de nos prevenir e tratar quem fica doente.

Por exemplo, agora se sabe que o uso de máscara é essencial para impedir a transmissão, e que até o momento não existem tratamentos para a covid-19 e que essa doença não afeta e mata apenas idosos.

Mas, um ano depois que a pandemia foi declarada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 11 de março, algumas das coisas que sabíamos no início sobre esse vírus mudaram. A doença que ele causa e o próprio Sars-CoV-2 continuam a evoluir. E há outras coisas que ainda são desconhecidas sobre o novo coronavírus e a covid-19.

1. Os efeitos a longo prazo da doença

Uma pergunta que os cientistas continuam a se fazer é por que o Sars-CoV-2 produz sintomas leves de curto prazo, uma doença respiratória aguda ou possivelmente nenhum sintoma na maioria das pessoas infectadas.

Mas, em algumas pessoas, causa sintomas duradouros, a chamada covid-19 “prolongada” ou “de longa duração”. Os sintomas incluem falta de ar, fadiga prolongada, dor de cabeça, dor nas articulações e perda de olfato e paladar.

Um estudo conduzido pela Universidade King’s College, no Reino Unido, estima que uma em cada 20 pessoas fica doente por pelo menos oito semanas.

Os cientistas estão tentando entender quais pacientes podem ser afetados pela covid-19 prolongada e quanto tempo o impacto do vírus pode durar. Outra questão ainda sem resposta sobre os efeitos de longo prazo do vírus é qual será seu impacto epigenético. Ou seja, seus efeitos serão transmitidos de geração em geração?

Além disso, os pesquisadores estão estudando o impacto social e econômico que essa pandemia terá.

2. Como o vírus vai evoluir

Cada vez que o coronavírus é transmitido, ele faz pequenas alterações em seu código genético, e os cientistas estão começando a identificar padrões na forma como o vírus sofre mutação.

Esses sinais de adaptação do vírus não são totalmente surpreendentes. O uso de tratamentos e vacinas faz com que a maioria dos vírus e bactérias causadores de doenças desenvolvam maneiras de escapar deles e continuar a se espalhar.

Aqueles que desenvolvem resistência a um tratamento ou podem “driblar” o sistema imunológico sobreviverão mais para se replicar e disseminar seu material genético.

A questão das mutações do coronavírus, um ano após o início da pandemia, agora está se tornando muito importante. Isso porque novas variantes do Sars-CoV-2, capazes de se espalhar mais rapidamente, como a observada em Manaus, no Amazonas, estão surgindo, o que nos leva a questionar se isso tornará as vacinas recentemente aprovadas menos eficazes.

Até o momento, há poucas evidências de que sim, mas os cientistas já estão investigando como o vírus sofrerá mutações no futuro e se poderiam evitá-las.

Algumas farmacêuticas já estão atualizando suas vacinas para combater versões mutantes do Sars-CoV-2. Mas, com os padrões de mutações que os cientistas estão vendo aparecer no coronavírus em todo o mundo, temos alguma pista de como ele continuará a evoluir?

Os pesquisadores estão observando de perto para ter uma ideia de sua evolução futura. E esperam que isso possa ser útil para o desenvolvimento de futuras vacinas.

3. Qual pode ser a origem da próxima pandemia

A pandemia covid-19 pegou grande parte do mundo de surpresa. Mas nem todos. Durante anos, epidemiologistas e outros cientistas alertaram que deveríamos estar preparados para uma pandemia.

A maioria das doenças que preocupa os especialistas tem origem em animais. Na verdade, 75% das doenças emergentes são zoonóticas. O novo coronavírus, que se acredita ter se originado em animais —uma das suspeitas recai sobre os pangolins— vendidos em mercados na China, não parece ser diferente.

Nosso efeito sobre o clima, invasão de habitats de vida selvagem e viagens globais ajudaram a espalhar doenças transmitidas por animais. Isso, combinado com a urbanização, a superlotação e o comércio global, criou um cenário ideal para a ocorrência de mais pandemias.

Agora, um ano após a pandemia do coronavírus, os cientistas estão investigando outras doenças que podem causar a próxima. E eles estão de olho em ameaças que vão desde camelos que transmitem a Síndrome Respiratória do Oriente Médio na África até morcegos que espalham o vírus nipah na Ásia.

4. Qual é o impacto ambiental da pandemia

A poluição e as emissões de gases de efeito estufa caíram em todos os continentes enquanto os países tentavam conter a disseminação do novo coronavírus e impunham lockdowns globais. Mas aumentaram rapidamente no restante do ano. Em média, as emissões de CO2 caíram pouco mais de 6% em 2020.

Ainda não se sabe qual será o impacto final da crise covid-19 nas emissões de poluentes. Mas, quando a pandemia finalmente diminuir, retornaremos aos mesmos níveis de dióxido de carbono e emissões de poluentes de antes? Ou as mudanças que vemos hoje podem ter um efeito mais persistente?

Os especialistas acreditam que as mudanças que fizemos durante a pandemia podem levar a hábitos duradouros. Durante o surto de coronavírus, vimos como a redução de viagens e transportes trouxe benefícios para o clima e como o desperdício de alimentos foi reduzido devido ao medo de escassez durante os lockdowns.

Existe a possibilidade de que a pandemia tenha um impacto mais duradouro no meio ambiente, e os ambientalistas se perguntam se a forma como respondemos à crise da covid-19 poderia servir de modelo para reagir às mudanças climáticas.

uol.com.br/vivabem

Anúncios
Publicado em Comportamento, covid-19, Saúde | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , | 23 Comentários

Como deixar o cabelo branco e começar a assumir os grisalhos

Se você nunca teve coragem de fazer a transição e parar de pintar os fios, saiba por onde começar

Assumir as madeixas platinadas é sinal de autoconfiança e poder. Muitas mulheres querem saber como deixar o cabelo branco de forma natural, sem tanta marcação da cor antiga. Se você está nesse time, aprenda como começar a transição capilar, deixando seus cabelos naturais, saudáveis e lindamente poderosos.

Você já parou para pensar no porquê de muitas mulheres terem assumido os cabelos grisalhos? Para gerações passadas, a forma de ver a beleza feminina era um tanto plástica, como se ela nunca pudesse perder o “ar de menina”. Mas muito melhor do que ser menina, é ser um mulherão. Resolvida, consciente da sua importância e autenticidade, ela hoje assume seu platinado.

Os primeiros fios começam a aparecer, normalmente, na casa dos 30 anos. À medida em que o tempo passa, a quantidade de brancos aumenta, levando a mulher para dois caminhos distintos: deixar o cabelo branco ou passar o resto da vida pintando os fios. Felizmente, a tendência atual é de colocar o mínimo de química no corpo, assumindo sua verdadeira essência e personalidade.

Por que o cabelo fica branco?

Primeiro é importante entender o que o deixa colorido. Você já sabe que é a melanina que forma a coloração, mas o que explica o cabelo loiro ou ruivo? Pois isso tem relação com a forma com que a melanina é criada (sim, existe mais de um tipo).

Os melanócitos são células que produzem melanina, ainda no bulbo capilar. Dentro dele, acontecem reações químicas, que a depender de como ocorrem, podem criar uma maior ou menor dos dois tipos desse pigmento. A eumelanina é o que dá a cor entre o marrom e preto e a feomelanina dá cor às loiras e ruivas.

A combinação da eumelanina e feomelanina é que dá a cor única de cada fio, assim como a concentração dos pigmentos.

Então, quando o cabelo começa a ficar branco, é porque essas melaninas tiveram sua produção reduzida, deixando o cabelos “sem cor”. Além da cor, também a textura se modifica, ficando mais seco e quebradiço, pois a melanina tem um papel importante para a sedosidade e integridade do fio. Por isso é tão importante hidratar os cabelos brancos e grisalhos.

Como assumir os grisalhos

Veja algumas celebridades que assumiram seus grisalhos e fios brancos, ficando lindas e poderosas. Além disso, aproveite as dicas de como lidar com a transição capilar, evitando as marcas fixas da cor anterior.

Corte

Assim como Jamie Lee Curtis, atriz e escritora renomada, o corte mais curto e moderno pode ajudar na transição capilar. Observe que o cabelo dela ainda não está totalmente branco e o corte curto e irregular ajuda a dar suavidade e leveza.

Cortar o cabelo em camadas também ajuda a suavizar a linha de separação entre a parte branca e pigmentada. Assim, a mulher fica com um efeito muito bonito no cabelo, com camadas de nuances em platinado. Mas esse é mais recomendado para quem já tem a marca no comprimento dos fios e não mais próxima da raiz.

Penteados

A maravilhosa Meryl Streep sabe como ninguém deixar seu visual elegante e poderoso. Ela também está passando pela transição capilar, deixando naturais – a não ser que tenha que fazer alguma personagem que requeira mudança. Ela tem traços ainda da coloração, porém com parte do cabelo já branco.

Para amenizar a mudança de tons, que deixa qualquer penteado mais bonito, ela apostou em uma forma simples de prender o cabelo. Isso realçou os traços de cor e branco, além de reduzir a diferença para as pontas, que estão bem mais escuras que o resto dos fios. Aposte também em coques, tranças e o que mais sua imaginação permitir.

Acessórios

A atriz Vera Holtz se diverte no seu Instagram, com seus cabelos platinados e muita autoconfiança. Nessa foto, ela está usando um acessório especial que acaba realçando a beleza dos fios brancos e longos. Mas, quais são os ideais para quem ainda está na fase de transição?

Há aquelas que não querem cortar o cabelo ou deixá-lo marcado com penteados. Elas podem então investir em alguns lenços diferenciados, um charme especial que vai fazer toda a diferença. Além disso, chapéus podem ser uma boa escolha, mas o ideal é utilizar somente em alguns momentos, deixando suas madeixas a mostra.

Spray

E quando a raiz branca está bem curtinha? Uma das soluções pode ser utilizar um spray de cor. Eles estão disponíveis em farmácias e lojas especializadas e só saem quando o cabelo é lavado. Ajudam a manter a raiz mais escura, até crescer um pouco e dar para usar outras estratégias.

Seja você

Mais importante do que somente seguir tendências e dicas de como deixar o cabelo branco é ser você mesma. A divertidíssima Rita Lee mantém seu corte clássico, com ou sem madeixas brancas. É sua marca registrada e a cara do rock nacional. Seja então ainda mais autêntica e aproveite para explorar novas ideias, sentindo-se livre e poderosa.

Fonte: dicasonline

Pitaco: Toda transição capilar consiste em um processo de aceitação do cabelo em seu estado natural. No caso da transição do cabelo branco, essa fase representa também a aceitação do “envelhecimento” e, por isso, o primeiro passo é parar com a tintura e deixar que a raiz branca cresça cada vez mais.

Anúncios

Publicado em Moda e Beleza | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , | 27 Comentários

Pensando em jantar romântico? Descubra qual o vinho apropriado para essa e outras ocasiões


Jantar romântico, quem nunca pensou nisso não é mesmo? Um dos itens que, eventualmente, compõe esse momento é o vinho. Porém, como saber o tipo mais adequado e por que? 

Os vinhos mais adequados para a ocasião  romântica são os vinhos tintos leves.
Pelo fato de possuir teor alcoólico mais baixo, e ser menos encorpado, os vinhos leves são mais fáceis de beber. Ao contrário do  Vinho Tarapaca , um  baita exemplo de vinho tinto mais encorpado recomendado para momentos de festa e churrasco.


Confira mais algumas dicas no infográfico abaixo:

Anúncios

Publicado em Dicas | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , | 22 Comentários

Dicas e vantagens para decorar a casa usando rolhas de vinho

Com essas dicas de decoração, você nunca mais vai jogar uma rolha fora depois que o vinho acabar!

Se você é amante de um bom vinho, provavelmente gosta de promover animados encontros em sua casa regados a essa clássica bebida, não é mesmo? O problema é que depois que o vinho acaba e os amigos vão embora, você inevitavelmente se depara com uma das duas situações: ou você joga as rolhas de cortiça no lixo ou as guarda sem nenhum objetivo específico. Pois chegou a hora de mudar essa história!

Antes das inspiração de como usar rolhas de vinho na decoração, explicaremos um pouco mais sobre a cortiça, material que são feitas as rolhas.

O que é Cortiça?

A cortiça é a casca do Sobreiro, uma árvore nobre que cresce nas regiões mediterrânicas como Portugal, Espanha, Itália, França, Marrocos e Argélia. Ela sobrevive em média 150 a 200 anos, apesar dos muitos descortiçamentos que lhe fazem ao longo da sua existência.  A primeira cortiça é retirada com 30 anos, e depois de nove em nove anos.

Cada colheita são 160.000 toneladas. Depois de colhida manualmente, a cortiça seca durante 12 meses, e passa por água fervente a 98° para tirar as impurezas.

Os maiores pedaços e sem defeitos, viram rolhas de cortiça pura e qualidade natural, extraído com uma broca do tamanho da rolha. Todo o material desprezado da rolha natural, é triturado, granulado e comprimido já em tubos para serem são cortados, e viram outro tipo chamado rolha técnica.

A cortiça possui qualidades únicas, inigualáveis como:

  1. leveza
  2. impermeabilidade de líquido e gases
  3. elástica e compressível
  4. isolante térmico e acústico
  5. combustão lenta
  6. muito resistente ao atrito

Acima de tudo é um material 100% natural, reciclável e biodegradável três atributos importantes em uma sociedade que deseja cada vez menos poluir e ser amiga do meio ambiente, já que a exploração da cortiça é um processo ambientalmente sustentável, uma vez que nenhuma árvore é cortada e somente de nove em nove anos é realizado o descortiçamento.

Em Portugal a reciclagem de rolhas de vinho é feita por algumas organizações como a Ong Green Cork e pelo Programa Escolha Natural, que em parceria com a indústria, garante a cada mil rolhas arrecadadas, um sobreiro plantado. Então se em um ano, arrecadam 5 milhões de rolhas, viram 5 mil sobreiros. As rolhas trituradas em ambas organizações, são triturada e transformam em outros produtos, como pavimentos, peças de automóvel, bolsas, sapatos, e muitos outros produtos.

Porque usar rolhas na decoração é uma atitude sustentável?

Dar uma nova utilidade a materiais no fim de sua vida útil em vez de jogar no lixo, contribui para preservação do meio ambiente, e também diminui a quantidade de lixo nos aterros sanitários.

A rolha de cortiça é um material muito fácil de manusear e possibilita tantas criações que vai ficar até difícil escolher uma ideia para começar.

Reaproveitado as rolhas de vinho na decoração

Em tempos sustentáveis de consumo consciente, nada melhor do que reaproveitar as rolhas para decorar seu lar doce lar. E existem maneiras muito práticas e rápidas de se usar essas rolhas na decoração, dando um efeito estético incrível aos ambientes. Que tal conhecer algumas boas ideias para decorar com rolhas?

  • Na sala

Já passou por sua cabeça que, um dia, você usaria rolhas de vinho para complementar a decoração da sua sala? Pois isso é plenamente possível! Uma ótima ideia é renovar a aparência daquele porta-retrato sem graça usando rolhas cortadas ao meio.

  • Na cozinha

Rolhas definitivamente combinam com cozinha, certo? Para quem gosta de ideias mais simples, fica bacana usar a tendência upcycling, colocando sua coleção de rolhas em potes de vidro bem bonitos. Já para quem está disposto a investir mais tempo e usar seus dotes artesanais para reciclar as rolhas, fica simplesmente incrível fazer um descanso de panelas unindo uma rolha à outra. Aí o formato é você quem define!

  • No barzinho

Se você tem um barzinho para chamar de seu e vive recebendo os amigos nesse cantinho da casa, vale a pena decorar a bandeja de suporte para as bebidas com as rolhas que você coleciona. Mas se a intenção é não ter tanto trabalho, você pode simplesmente colocá-las dentro de uma garrafa transparente, criando um visual bastante inusitado e interessante.

  • No quarto

Você consegue imaginar seu quarto com uma bela cortina feita de rolhas? Pois essa é uma ideia super simples de executar: para confeccionar a cortina você vai precisar de rolhas, furadeira, barbante e um varão. Vale destacar que essa ideia combina mais com propostas decorativas mais rústicas e despojadas.

  • No banheiro

Até no banheiro dá para reaproveitar as rolhas, fazendo, por exemplo, um tapete. Por ser impermeável, esse material não estraga em contato com a água. Sendo assim, mãos à obra!

  • Nas festas

Nas comemorações em sua casa as rolhas podem ser grandes aliadas. Você pode usá-las como suporte para colocar marcadores nas mesas, além de fazer mini arranjos florais com pequenas rosas. É só usar a imaginação!

Pitaco: E então, qual das nossas dicas você já pretende colocar em prática? Comente aqui e compartilhe suas opiniões conosco! E deixe também suas próprias sugestões para acrescentar à nossa lista!

Na página do Pitacos e Achados no Pinterest você encontra todas as nossas sugestões. Veja abaixo!

Anúncios
Publicado em Diy | Com a tag , , , , , , , , , , , , , , , , | 22 Comentários