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Primavera: é preciso ficar atento à saúde

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Começou a primavera!! Nessa estação o clima fica bastante agradável, propício para passeios ao ar livre e, como é a estação das flores, os parques e as ruas arborizadas ficam bem interessantes para quem…

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8 dicas de trabalhos manuais para decorar e aliviar a ansiedade

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Pensando no cuidado com a saúde mental, listamos algumas atividades que podem minimizar o estresse durante este período em que ficamos mais em casa. O cuidado com a saúde mental é um dos tópicos…

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Teste sua maturidade emocional

Publicado originalmente em Pitacos e Achados:
Hoje eu trago um teste simples para avaliar sua inteligência emocional ou maturidade emocional. Anteriormente citei algumas características das pessoas emocionalmente maduras. Clique aqui para relembrar ou ler a matéria. Este teste de Inteligência…

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Inverno: dicas de saúde e bem estar

Publicado originalmente em Pitacos e Achados:
Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites…

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Tudo que você precisa saber antes de começar a pedalar

Publicado originalmente em Pitacos e Achados:
Seja por motivos de saúde, economia ou por desejo de levar uma vida mais sustentável, o número de ciclistas em nosso país está crescendo a cada dia. Hoje há mais de 70 milhões de…

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