Category Archives: Dicas

Por que a opinião dos outros nos afeta tanto? Entenda as causas e como superar

Publicado em 13/07/2026 por Pitacos e Achados

Descubra por que a opinião dos outros afeta tanto a autoestima, conheça as raízes emocionais desse sofrimento e veja como a psicoterapia pode ajudar. Continue lendo →

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A responsabilidade por trás da decisão que pode mudar a carreira de um atleta

Publicado em 09/07/2026 por Pitacos e Achados

Entenda como médicos avaliam lesões, exames e riscos antes de liberar atletas para voltar aos gramados e por que a decisão exige responsabilidade. Continue lendo →

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Como manter a alimentação saudável no inverno

Publicado em 06/07/2026 por Pitacos e Achados

Temperaturas mais baixas costumam aumentar a vontade de consumir alimentos mais calóricos e diminuir a ingestão de frutas, verduras e água. Veja como manter uma rotina alimentar equilibrada durante o inverno. Continue lendo →

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A internet mudou a forma como as pessoas cuidam da saúde

Publicado em 02/07/2026 por Pitacos e Achados

Descubra como a internet transformou a relação entre médicos e pacientes, influenciando a prevenção, o autodiagnóstico e os cuidados com a saúde. Continue lendo →

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40% dos líderes admitem a falta de ferramentas para acolher o sofrimento emocional

Publicado em 29/06/2026 por Pitacos e Achados

Recorde de afastamentos no Brasil expõe despreparo das empresas; implementação de Canal de Acolhimento surge como estratégia para as novas regras da NR-1 Continue lendo →

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