8 dicas para deixar a roupa seca e cheirosa nos dias frios

Olá pessoal!!

Com os dias gelados no inverno, deixar as roupas secas e cheirosas após a lavagem é um desafio. As baixas temperaturas dificultam o processo natural de secagem e podem deixar a roupa com mau odor.

Para te ajudar a não sofrer com esse problema, Pitacos e Achados dá dicas para que você nunca mais precise de uma segunda lavagem!

Siga estas dicas:

1. Mantenha o ambiente muito arejado

Nós sabemos que no frio, deixar as janelas abertas não é nada confortável. No entanto, se você quiser que suas roupas fiquem secas e cheirosas, é preciso fazer esse sacrifício, porque a ventilação natural é imprescindível para o processo. A dica é abrir as janelas da lavanderia e fechar a porta.

2. Posicione o varal perto de janelas

O vento direto acelera a secagem. Por isso, as roupas devem ser secas à sombra e ao ar livre ou em ambientes bastante arejados.

Evite os locais onde bate muito sol, pois as fibras, além de queimarem, também desbotam com mais facilidade e acabam ficando enrijecidas. Você pode deixar algumas peças no sol da manhã, por poucos minutos, para facilitar a secagem.

3. Use o ventilador

Em dias chuvosos, úmidos ou quando as janelas não derem conta, aposte no ventilador. Ele funciona apenas para agilizar o processo em dias que estamos com pressa ou que o tempo não esteja ao nosso favor.

4. Pendure as roupas do jeito certo

Nem todas as peças de roupa podem ser penduradas da mesma maneira no varal para secar. O ideal é que as peças de cima, como camisa, paletó, blazer, casaco e vestido, sejam colocadas em cabides. Ao passo que calças, bermudas, saias, shorts e peças de uso íntimo podem ser colocados no varal pelo cós, utilizando pregadores.

E atenção: pendure as peças de maneira simétrica e alinhada, sem sobreposições.  Se a roupa for pendurada com uma ponta mais alta que a outra, há ainda chances de ela pender para um lado e ficar distorcida.

5. Não exagere no sabão

Pode parecer estranho, mas o mau cheiro da sua roupa também pode ser causado sabão. Se utilizado em excesso durante a lavagem, ele acabará deixando resíduos, que, por não serem completamente dissolvidos pela água, resultam em um cheiro pouco agradável nas peças. Por isso, siga à risca as instruções dos rótulos da embalagem e acerte na quantidade!

Evite também pesar a mão no amaciante, cujo cheiro em excesso pode causar irritação no olfato.

6. Mantenhas as máquinas de lavar e secar sempre limpas

Ao longo do tempo, os resíduos de produtos e fiapos de peças de roupa vão se acumulando, podendo, assim, causar o mau odor. Para evitar que isso aconteça é importante limpar com frequência, aproximadamente uma vez a cada dois meses, as máquinas de lavar e secar.

Coloque dois ou três litros de água sanitária no processo de lavagem longo. Depois adicione um litro de vinagre de vinho branco ou maçã e, em um programa curto e com água fria, deixe a máquina fazer todo processo. No final, ela estará limpa e pronta para uso novamente.

E não se preocupe, pois o vinagre possui ácido acético que neutraliza o cloro da água sanitária, inibindo qualquer resíduo que possa danificar outras roupas.

7. Lave com desinfetante específico (como Lysoform), bicarbonato ou vinagre

Colocados juntamente na máquina, eles ajudam a evitar e eliminar o mau cheiro das roupas, pois agem como um adstringente nas moléculas.

Outros produtos como suco de limão e sal marinho não são recomendados, já que contêm substâncias mais agressivas e podem danificar a peças, resultando em manchas e perda de cor.

8. Roupas cheirosas no armário

Depois de todo o trabalho para lavar e secar, ninguém quer perder todo o esforço justamente na hora de guardar as peças. Por isso é muito importante saber como deixar as roupas cheirosas no armário. É bem simples!

● Mantenha o guarda-roupas sempre limpo e conte com a ajuda de produtos de limpeza com ação anti-mofo e também que impedem a umidade, como os desumidificadores. Esses produtos também ajudar ajudar em como tirar o cheiro de guarda-roupa novo.

● Nunca guarde as roupas se elas não estiverem completamente secas.

● Jamais coloque peças de roupas usadas junto com as roupas limpas dentro do armário. Tenha um cesto separado só roupas usadas e que também fique arejadas até a lavagem.

● Coloque saches perfumados nas gavetas e no guarda-roupas.

● Sempre que puder, tire as roupas de inverno e cobertores do armário para arejar. Quando guardar, use sacos plásticos ou capas protetoras para evitar o cheiro de guardado.

Pitacos: Secar bem é fundamental para preservar perfume. Dá uma olhada nessas dicas de secagem:

● Nunca deixe a roupa molhada dentro da máquina para evitar o mau cheiro que vem da umidade. Acabou o ciclo? Direto para o varal!
● Sempre pendure as peças bem esticadas, com bastante espaço entre elas para que o ar possa circular livre.
● Se seu varal é coberto ou fica na área de serviço, abra bem todas as janelas e portas para deixar o espaço bem arejado.

Viu como deixar as roupas cheirosas não é difícil? Seguindo essas dicas, suas peças ficarão perfumadas como recém lavadas por muito mais tempo

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5 sinais de que você nasceu para liderar

Olá pessoal!!

Você se conecta demais com as pessoas? Acredita ser alguém compreensivo, que demonstra muita compaixão? Nem tanto tempo atrás, essas características marcariam o despreparo de um grande líder. Mas o mundo corporativo mudou e, agora, empatia e cumplicidade são atributos reconhecidos entre empreendedores que engajam suas equipes. 

Nesta lista, a Inc. relaciona alguns raros sinais entre pessoas que nasceram para liderar – e talvez ainda não saibam. Transparência compaixão, por exemplo, são altamente eficazes na missão de reduzir o estresse da sua equipe, demonstrando que você entende o que eles estão sentindo.

Abaixo, confira a lista completa com características comuns entre os grandes líderes:

1. Você se conecta facilmente

Grandes líderes se conectam facilmente com outras pessoas. Isso acontece, normalmente, porque deixam exposta a sua humanidade. Ou seja, com falhas e vulnerabilidades, demonstrando que são pessoas e elas também cometem erros. Se o líder mostra esse tipo de autenticidade, fica mais fácil se conectar e manter um diálogo transparente com o time de funcionários.

2. Divisão de tarefas

Outra característica comum entre bons líderes é não ter medo de delegar e dividir tarefas com sua equipe. Envolver o máximo de pessoas em um projeto demonstra confiança. Isso possibilita que cada funcionário do time se sinta à vontade para exercitar sua criatividade.

3. Compaixão e empatia

Colocar-se no lugar de alguém é a melhor forma de saber o que passa na vida daquela pessoa. É por isso que os grandes líderes devem sentir compaixão: fica mais fácil saber o quão sobrecarregada está sua equipe. O livro Oxford Handbook of Compassion Science mostra que gestores com empatia em suas empresas entregam resultados melhores, porque contam com funcionários mais contentes com o trabalho.

4. Transparência

Estudos provam que organizações transparentes reduzem o número de funcionários estressados com o trabalho. Isso acontece em razão do fato de que, quando informada, a equipe entende o motivo da cobrança. Por isso, é recomendável que empreendedores busquem o máximo de transparência e honestidade com os membros da sua equipe. Manter segredos é uma forma de se distanciar daqueles que correm ao seu lado para o negócio dar certo.

5. Acreditar no potencial da sua equipe

Os grandes líderes também têm em comum uma característica: todos acreditam no potencial da sua equipe. Esse tipo de ação possibilita que os seus funcionários encontrem propósito em fazer parte da empresa.

revistapegn

Pitaco: É certo que são competências que podem ser aprendidas e desenvolvidas, mas é também correto afirmar, que algumas pessoas têm essa vocação inata o que, apesar de não ser uma certeza, pode, sim, encurtar o caminho até um cargo de gestão. Tem gente que tem vocação, mas não tem motivação, então não desenvolve e tem gente que não tem vocação, mas tem persistência e determinação e desenvolve as habilidades.

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Contorno: saiba mais sobre a técnica de maquiagem do momento

Olá pessoal!!

As técnicas de maquiagem se tornaram uma verdadeira tendência nos últimos anos. Tudo isso graças as inúmeras blogueiras que se tornaram um grande sucesso no Brasil e no mundo afora, mostrando suas técnicas e resultados com as abordagens completamente diferentes das usuais.

Até dado momento, a maioria das mulheres somente aplicava o básico, fazendo simples modificações na cor do batom, do blush ou da sombra nos olhos — que normalmente era preta e sem grandes complexidades.

Hoje, basta ficar atento nas redes sociais para perceber as novas técnicas que realmente criam excelentes resultados. O contorno é uma dessas novas metodologias, que ajudam a realçar os traços da beleza natural da mulher para complementar o look que foi criado para o dia ou para a noite.

No post de hoje, falaremos como você pode replicar esses resultados com simples passos. Com um pouquinho de dedicação e treino, temos certeza que você utilizará o contorno durante os finais de semana ou para aquelas ocasiões importantes.

Pronta para saber mais a respeito? Continue sua leitura até o final!

O principal objetivo do contorno

Como citamos, o principal objetivo do contorno é a conquista do realce dos traços do rosto. Inclusive, um dos efeitos desejados é um nariz afinado — semelhante ao de uma mulher que passou por uma rinoplastia.

A definição dos traços mais proeminentes da face da mulher também faz parte dos objetivos desta técnica, que hoje faz a cabeça — ou literalmente o rosto — de milhares de pessoas ao redor do mundo.

Abaixo, falaremos como você pode conquistar esses resultados em um passo a passo simples e fácil de ser aplicado — eles podem ser tão impressionantes, que algumas pessoas podem imaginar que a pessoa acabou passando um por uma verdadeira cirurgia plástica.

Como fazer

Para começar, é preciso mapear as áreas mais importantes do seu rosto com corretivos de cores diferentes. O ideal é optar pelas cores tradicionais, como bege, marrom claro e marrom escuro.

Esses são os pontos que você efetivamente deseja destacar e dar um verdadeiro realce. Portanto, esta etapa de preparação pode ser considerada como a mais importante de todas.

A região abaixo dos olhos, do queixo, testa e em volta do nariz são normalmente as que são sinalizadas. A cor mais clara vem primeiro nessas áreas, que também são conhecidas como zona T.

Em seguida, o corretivo escuro é aplicado nos locais em que o realce é ainda maior. Desta vez, o efeito procurado é de profundidade, e o marrom escuro é aplicado para delinear estas áreas da face.

Normalmente, as maçãs do rosto e as laterais do nariz são as regiões mais realçadas nesta etapa. Algumas mulheres também realçam a parte superior da testa para dar ainda mais destaque para suas feições principais.

Em seguida, basta fazer um leve esfumaçado com a esponja. Por fim, faça o restante da maquiagem de acordo com o seu gosto para finalizar todo o trabalho. As cores podem ser variadas e extremamente complexas em alguns casos.

Agora tudo vai da sua criatividade e principalmente da sua inspiração para o momento especial.

Não se esqueça das sombras nos olhos.

Quais produtos escolher?

Os produtos ideais dependem da textura e efeito final que você deseja conquistar, além do seu tipo de pele e até mesmo orçamento para compra. É possível utilizar produtos líquidos, cremosos ou em pó, e quanto a isso, não existem muitas restrições.

O ideal é ter base corretiva com pelo menos dois tons acima da pele, iluminador e blush. Ter tons claros também ajuda bastante.

Quanto aos pincéis a serem utilizados, eles podem ser o chanfrado, o pincel de sombra e o pincel leque. O primeiro para fazer contornos laterais e aplicação do blush, o segundo para os contornos da região do nariz e o terceiro para passar o iluminador na região T.

Para quem vai utilizar produtos líquidos (ou cremosos), a escolha ideal fica na esponjinha — que até mencionamos acima — ou o pincel kabuki.

Seja qual for sua escolha, existe uma técnica correta de aplicação e todas essas opções exigem um pouquinho de prática. O ideal é treinar algumas vezes no espelho para realmente conseguir boas tonalidades e contornos.

Raramente uma mulher consegue acertar na primeira vez, o que faz com que sejam necessárias várias tentativas. O ideal é não desistir e entender que tudo faz parte de um processo de aprendizado.

E, por incrível que pareça, é mais importante errar agora — dentro de casa —, do que em um grande dia, no meio da rua, não é verdade?

Como saber qual parte realçar?

Esta é uma pergunta relativamente difícil de responder. De maneira geral, os rostos mais redondos devem escurecer as laterais e iluminar toda a zona T.

Os rostos quadrados, as laterais da testa e do maxilar devem ser escurecidas, e o topo do nariz, o centro da testa e do queixo devem ser iluminadas.

Para quem tem rosto oval, é só deixar a zona T mais clara e realçar as regiões das bochechas.

Por fim, os rostos triangulares devem escurecer as laterais e iluminar todo o centro do rosto.

A escolha dessas regiões também exige prática e é muito importante que você veja exemplos e tutoriais para cada uma dessas pessoas. Isso ajudará você a definir o que é melhor para seu rosto, além de garantir maior conhecimento geral sobre maquiagem.

Em pouco tempo, você estará se maquiando com grande competência, fazendo com que você consiga melhorar sua autoestima e até mesmo sua confiança sobre si mesma nas ocasiões mais especiais.

O importante é continuar testando e aplicando novas abordagens até que você consiga resultados surpreendentes e de grande destaque.

Pitaco: Gostou do conteúdo de hoje sobre a maquiagem de contorno? Não deixe de comentar abaixo sua opinião ou suas dúvidas. Se possível, compartilhe este post nas redes sociais e faça com que esta “mensagem” chegue a mais mulheres que também podem estar buscando por essas informações!

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Desafio Acadêmico com tema “A Ditadura da Beleza” oferece $4000 dólares para a melhor fotografia artística.

Olá pessoal!!

Todos os dias, pessoas lidam com problemas de auto-estima ao procurarem pela aparência perfeita. Muitas meninas e meninos crescem, moldados pela sociedade, a procura dessa aparência. A pressão para se encaixar resulta em muitos problemas e para apoiar essa causa, o Shoes4You está lançando o PhotoChallenge 2019.

O que é?

O PhotoChallenge é um desafio acadêmico que tem como um de seus principais objetivos a promoção de debate e reflexão sobre temas relevantes na sociedade, estimulando estudantes a se engajarem em projetos fotográficos de cunho social, político e cultural. O tema escolhido este ano é A Ditadura da Beleza, já que as pessoas sofrem diariamente com a busca pela aparência perfeita com intuito de se sentirem incluídas. O desafio é que estudantes, matriculados em instituições de ensino superior, de todo o mundo possam representar através da fotografia esse problema. As fotos serão avaliadas e julgadas pelo comitê de jurados que levará em conta os seguintes critérios: qualidade técnica, criatividade e tema. 

A foto vencedora ganhará um prêmio de $4.000 dólares, sendo que desse valor será doada a quantia de $1.000 dólares a uma das ONGs apoiadoras do desafio, escolhida pelo vencedor.

Inscrições

As inscrições para o PhotoChallenge irão até 31 de Outubro de 2019 e devem ser feitas exclusivamente pelo portal oficial do concurso, clique aqui.

Todas as informações sobre as regras, prazos, e sobre o PhotoChallenge 2019 podem ser encontradas nos termos e condições do concurso.

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Dicas de como cuidar da pele no inverno

Olá pessoal!!

O inverno é uma estação que pode causar muitos danos à pele. Por isso requer alguns cuidados extras. Veja aqui como cuidar da pele no inverno!

O frio traz um tempo seco e baixa umidade do ar, o que acaba prejudicando a pele do corpo todo. Além dos fatores naturais, é comum que os banhos sejam quentes, a ingestão de líquidos diminui e as pessoas usem aquecedor de ar.

Todos esses fatores somados, acaba por diminuir a oleosidade da pele, fazendo com que ela fique ressecada e com aspecto esbranquiçado. Mas, além de manter a hidratação do corpo, você deve investir em vitaminas e antioxidantes obtidos por meio de uma alimentação saudável. Conheça outras dicas para cuidar da pele no inverno!

Dicas para cuidar da pele no inverno

Temperaturas frias e umidade do ar baixa não são favoráveis à pele. E se você deseja ter cútis macia e bonita, precisa se atentar a alguns cuidados nessa estação para que ela não fique ressecada.

É importante saber que a falta de cuidados com a pele pode contribuir com o envelhecimento precoce. Quando as rugas estão em estágios avançados, você terá que recorrer a cirurgias plásticas para sanar o problema. E o pior que se você não tiver um plano de saúde para cirurgia plástica ou dinheiro para o procedimento, terá que conviver com o problema.

Para evitar que a pele fique sem vida e resulte nas indesejadas rugas, conheça algumas formas de cuidar da pele no inverno e prepare-a para o verão!

1. Mantenha uma alimentação saudável

A alimentação saudável contribui com a saúde de todo o corpo e no caso da pele, ela fica saudável e bonita. Entre as opções, inclua hortaliças, frutas, legumes e sucos naturais. Estes são fontes de vitaminas e minerais que ajudam a prevenir o envelhecimento. Isso por serem fontes naturais de nutrientes que neutralizam os radicais livres e oferecem a hidratação que a cútis precisa.

As frutas ricas em vitamina C, por exemplo, bem como os vegetais: repolho, brócolis e cenoura, são bastante indicados. Já a soja contribui contra o ressecamento e ajuda na elasticidade da pele, já que é rica em isoflavonas. Além desses, consuma também nozes, castanhas e amêndoas para ter uma pele saudável.

2. Não deixe de se hidratar

Muitas pessoas acham que, devido ao clima frio, não é necessário manter a ingestão de líquidos como no verão. Esse é um erro bastante comum e prejudica todo o organismo, inclusive a pele. Sem a hidratação correta, ela perde a elasticidade e fica ressecada. Caso encontre dificuldades em ingerir água, invista no consumo de chás e sucos naturais. Além desses, a ingestão de frutas como laranja, por exemplo, ajuda bastante.

3. Evite banhos demorados e quentes

É difícil conseguir coragem para tomar banho no inverno, porém, ao estar embaixo da água quentinha, fica difícil conseguir sair. Porém, a água quente aliada a banhos demorados e uso exagerado de sabonetes e buchas, alteram a composição do manto hidrolipídico. Ou seja, o hidratante natural que o organismo produz para proteger a pele.

4. Invista em hidratantes externos

Além da hidratação de dentro para fora, foque também em hidratantes de uso externo. O ideal é aplicá-lo logo após o banho para melhor penetração do creme à pele. Caso prefira, use óleo hidratante!

5. Dicas extras

  • Use sabonetes neutros e apenas uma vez por dia.
  • Evite esfoliar a pele no inverno e usar buchas.
  • Evite cremes muito perfumados.
  • Cuide também dos lábios, aplicando hidratantes labiais com vaselina, lanolina e ceramidas.
  • Não deixe de usar protetor solar!

Pitaco: Então, quer chegar no verão com uma pele bonita e saudável? Ao seguir essas dicas de como cuidar da pele no inverno, você obterá benefícios a longo prazo.

Por Andreia Silveira, colaboradora do site PlanodeSaúde.net

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9 autoafirmações para alguém saber se é ambivertido

Olá pessoal!!

Para uma parcela da população, essa é uma escolha fácil de fazer e simples de identificar, mas, para a maior parte das pessoas, é difícil escolher um caminho ou outro e manter-se constantemente nele. De acordo com Travis Bradberry, especialista em inteligência emocional e autor de livros sobre o assunto, essa escolha costuma ser difícil porque a dicotomia introvertido/extrovertido reflete uma visão ultrapassada de personalidade.

Os traços de personalidade existem ao longo de um contínuo, e a maioria de nós não é introvertida nem extrovertida, mas sim algo no meio disso: ambivertida.

Raramente encontraremos pessoas com tipos puros de introversão e extroversão. Na verdade, somos ambivertidos, isto é, possuímos características tanto de um tipo como de outro.

Imagine uma escala, que começa medindo “introversão pura” numa ponta e que vai subindo até chegar em “extroversão pura” na outra ponta. Assim, nos encontramos mais ou menos no centro da escala. Ora optamos por ser introvertidos, ora extrovertidos, de acordo com nossos interesses e necessidades.

“Os ambivertidos sabem aproveitar o melhor de ambos os lados. Eles têm mais graus de liberdade para moldar suas vidas do que aqueles que estão nos extremos de suas pontas.” Brian Little

Para quem suspeita ser ambivertido, mas não está certo disso, o autor Travis Bradberry fez uma lista de nove afirmações para se fazer. Caso as respostas forem positivas para a maioria ou todas as perguntas, muito provavelmente a pessoa é ambivertida. Faça o teste:

1. Eu posso executar tarefas sozinho ou em grupo. Eu não tenho muita preferência, de qualquer forma.

2. Ambientes sociais não me deixam desconfortável, mas eu canso de ficar cercado de muitas pessoas.

3. Ser o centro das atenções é divertido para mim, mas eu não gosto que isso dure muito.

4. Algumas pessoas pensam que eu sou quieto, enquanto outras acham que sou extremamente social.

5. Eu não preciso estar sempre fazendo algo ou me movendo, mas ficar parado por tempo demais me deixa entediado.

6. Eu posso me perder em meus próprios pensamentos tão facilmente quanto eu posso me perder em uma conversa.

7. Uma conversa simples e casual não me deixa desconfortável, mas não gosto tanto de ficar engajado em conversas íntimas.

8. Quando se trata de confiar em outras pessoas, às vezes eu sou cético, outras vezes eu confio plenamente.

9. Se eu passar muito tempo sozinho, fico entediado, ainda que muito tempo em torno de outras pessoas me deixe esgotado.

Muitas pessoas ambivertidas não estão totalmente cientes de que são assim, e esse lapso de autoconhecimento pode tornar ambíguas as suas percepções, ações e pensamentos. Mas agora elas podem resolver de vez essa questão.

Com informações da Forbes e The Wall Street Journal / contioutra

Alguns Pitacos:

Um método para determinar se uma pessoa é extrovertida é começar uma frase e de propósito parar por alguns segundos. Extrovertidos geralmente completam a frase para você, diferentemente dos introvertidos.
Por serem sempre muito abertos, os extrovertidos podem dizer algo que você disse para ele em particular para o primeiro desconhecido que encontrar. Então se lembre de dizer claramente quando você quiser que algo seja mantido em segredo.
Lembre-se de dar tempo aos introvertidos para pensarem. Eles internalizam a informação, a remoem por dentro e só então chegam a uma decisão. Pressionar um introvertido a uma decisão rápida pode forçá-lo a dizer não, pois ele não se sente confortável tomando decisões imediatas.
Respeite o tempo de solidão que os introvertidos necessitam regularmente. Eles estão “recarregando as baterias”.

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Dicas de como manter frutas e vegetais frescos por mais tempo

Olá pessoal!!

Para fazer a compra de frutas e verduras, além de ter um bom estoque desses produtos em casa, é preciso aprender a armazená-los corretamente e aumentar seu tempo de validade, sem perder qualidade no seu sabor, aroma ou valor nutricional.

Separamos algumas dicas que você precisa conhecer e aplicar na hora de guardar frutas e verduras na sua casa:

Não lave seus vegetais e frutas antes de guardá-los

Esse é, provavelmente, o primeiro cuidado que você deve ter ao guardar frutas e verduras que você acabou de comprar. Muitas pessoas têm o hábito de higienizar todas elas antes de armazená-las na geladeira ou na fruteira, mas não sabem que podem estar cometendo um grande erro.

O contato dos vegetais e das frutas com a água e o sabão, removendo os excessos de terra e outros resíduos que podem ser encontrados em sua superfície, pode retirar também a principal proteção desses alimentos contra a ação do tempo e, principalmente, perda de nutrientes para o ar ambiente. Expostos, os alimentos vão estragar com muito mais facilidade na sua geladeira ou fruteira – além de ter seu valor nutricional prejudicado.

Guarde seus alimentos do jeitinho que você recebeu, seja na geladeira ou em alguma outra parte da sua cozinha, e só higienize quando for utilizá-los. Essa prática serve também para os legumes escovados, ok?

Separe as frutas que emitem etileno das que não produzem esse gás

Todas as frutas e vegetais emitem um gás natural, sem odor e inofensivo chamado de etileno. O etileno, quando em contato com outros alimentos que produzem esse gás em menor quantidade, pode acelerar o processo de amadurecimento desses produtos.

Algumas frutas e vegetais são grandes emissoras de etileno e, por isso, devem ficar longe dos produtos que são considerados sensíveis a esse tipo de gás. Os maiores produtores de etileno da sua cozinha são:

  • Banana;
  • Maçã;
  • Melão;
  • Tomate;
  • Mamão;
  • Abacate;
  • Manga;
  • Pimentão;
  • Abacaxi;
  • Pera;
  • Uvas;
  • Figos;

Deixe esses alimentos guardados em um lugar bem distante de produtos como batatas, folhas, cenouras, aspargos, brócolis, pepino e outros que podem estragar com facilidade.

Atente-se aos produtos que se adaptam à temperatura da geladeira

Alguns alimentos adoram ficar armazenados em temperaturas mais baixas, como as que encontramos na geladeira. Esse cuidado ajuda a aumentar seu tempo de validade, além de manter seu valor nutricional.

Os principais alimentos frescos que devem ir para sua geladeira são:

  • Melão cortado;
  • Pêssegos maduros;
  • Abacates maduros;
  • Mangas maduras;
  • Morangos;
  • Cenouras e abobrinhas em recipientes fechados;
  • Abacaxis maduros;
  • Melancias maduras;
  • Aspargos em sacos plásticos;
  • Folhas frescas (em recipientes fechados e cobertos com papel toalha para não queimar).

Priorize sempre guardá-las no gavetão, onde a temperatura é um pouco mais alta e que pode evitar danificar os produtos.

Deixe na fruteira produtos que gostam de locais frescos e arejados

A fruteira é uma boa aquisição para quem pretende ter mais espaço para guardar frutas e verduras em casa. A grande maioria desses alimentos precisa de um local arejado e fresco para aguardar seu consumo.

Coloque na sua fruteira:

  • As maçãs junto com as peras;
  • As bananas em uma área separada;
  • Tomates, pimentões e pepinos;
  • Frutas cítricas com casca na parte mais arejada;
  • Cebolas e alhos na parte com menor incidência de luz;
  • Batatas também em uma parte com menor incidência de luz (separadas das cebolas).

Guarde suas ervas frescas com a ajuda de um copo d’água

Para quem gosta de comprar ervas frescas para sempre usar em casa, uma boa solução para aumentar seu tempo de validade é colocá-las como um buquê em um copo com um pouco de água. Corte as pontas do caule na transversal para facilitar a entrada da água para hidratação e posicione no copo com as folhas viradas para o lado de fora do recipiente.

Além de trocar a água diariamente, proteje as plantas envolvendo-as com um plástico, para garantir um pouco de umidade na região. Elas podem chegar a durar até 15 dias com esse cuidado!

Pitaco: Quando você vai à feira e encontra ótimos preços, logo leva para casa muitas frutas e legumes deliciosamente frescos. Mas, infelizmente, sem boa conservação, logo eles se deterioram e você acaba tendo prejuízo. Esse vídeo traz dicas ótimas para manter tudo fresco por mais tempo. Assista!!

Fontes: content.paodeacucar / tudoporemail

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Conheça os diferentes tipos de casais de namorados

Conheça os diferentes tipos de casais de namorados - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Que tipo de namoro é o seu? Como você é com seu namorado? Sabe lidar com ele da forma correta?

Veja alguns tipos de casais que funcionam muito bem e são conhecidos por características comuns, que  até podem ser bem legais se não ferem aos outros ao seu redor.

Louco por casamento

Desde o primeiro dia já falam  onde vão morar, falam sobre a organização da casa e todos os planos para os filhos. Casais assim costumam sonhar demais, o que pode ser legal se você não fizer tais planos às cegas. Se for consciente, tudo bem, pode ir em frente.

Conheça os diferentes tipos de casais de namorados - pitacos e achados1

Casal vidrado no mundo virtual

O tipo de namoro que se fala mais pelo whatsapp que pessoalmente. Estão sempre conectados e adoram enviar mensagens legais um ao outro, mas pouco se falam em um encontro. Estudos mostram que a tecnologia pode aumentar a distância entre os casais e não é saudável. Pense nisso.

Casal briguento

Esse, todo mundo conhece. Desde o começo do namoro discutem por tudo, brigam por besteira e às vezes nem se importam de ter confusão na frente dos amigos. A harmonia sempre é o ideal, mas casais assim podem durar a vida inteira, sem problemas. Apenas cansa tanta briga e quem está do lado começa a evitar o casal.

Conheça os diferentes tipos de casais de namorados - pitacos e achados2.jpg

Casal grudento

Geralmente é de começo de namoro mesmo, mas pode durar uma vida toda. É aquele tipo de casal até chato porque só fala no outro, anda de mãos dadas e nas redes sociais só dá eles em fotos com beijinhos. Se continuar assim e for sentimento verdadeiro bom, se não, melhor dar um tempo em tanto grude porque cansa.

Casal independente

Cada um para um lado com seu grupo de amigos e se vêem quando dá. São namorados, mas prezam por seu espaço. É considerado um dos casais mais saudáveis porque se vêem por prazer e não por obrigação. Há hoje em dia até marido e mulher dormindo em casas separadas por pensar em prezar seu espaço. E funciona! O importante é estar feliz.

Casal família

Eles amam sair com a família, chamar um irmão ou os amigos como um grande encontro sempre que vão sair. É legal, mas ter espaço para planos a dois também é bacana. Pense nisso.

osegredo

Pitaco: Apesar de cada tipo de relacionamento ter as suas característica e particularidades, existem atitudes que são universais e podem ajudar a melhorar todos eles. Veja quais são elas.

  • Se Conheça em Primeiro Lugar
  • Invista Sempre no Diálogo
  • Ouça o Outro na Essência
  • Tenha Empatia
  • Assuma Suas Responsabilidades
  • Evite Levar Tudo Para o Pessoal
  • Respeite as Diferenças

Todos os tipos de relacionamentos têm a sua importância dentro da vida de cada um de nós. Por isso, prezar por eles é uma medida fundamental para ser feliz. Valorize e honre todos aqueles que compartilham momentos contigo, pois cada um oferece uma oportunidade para que aprenda e evolua como ser humano.

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Dia dos Namorados: 10 dicas para surpreender a pessoa amada

Dia dos Namorados 10 dicas para surpreender a pessoa amada - pitacos e achados

Olá pessoal!!

O Dia dos Namorados é uma tradição importada e, para muitos, não passa de consumismo. No entanto, existem vários motivos para celebrar essa data e fazer dela um momento marcante.

Muitos casais dizem que depois do casamento a relação fica mais sem graça e que o amor se transforma com a rotina. Com isso, algumas datas comemorativas são deixadas de lado (muitos passam a comemorar só o aniversário de casamento/namoro e olhe lá!)

Mas a grande verdade é que isso só acontece quando o casal se acomoda e deixa de priorizar o relacionamento. 

O dia dos namorados é uma ótima oportunidade para que o casal se aproxime e fortaleça assim, a relação. Apesar disso, algumas pessoas deixam essa data passar em branco por falta de tempo, dinheiro, ou até mesmo por estarem de mal um com o outro.

Veja abaixo porque vale a pena separar um tempinho para surpreender a pessoa amada e aproveitar o Dia dos Namorados que está chegando para criar ótimas lembranças e acender novamente a chama do seu relacionamento.

Dia dos Namorados 10 dicas para surpreender a pessoa amada - pitacos e achados1

Namorados para sempre

Longe de ser clichê, o namoro é um comportamento essencial para uma relação feliz. Independentemente do tempo que estão juntos, é o namoro que deixa o casal unido e faz permanecer o encanto. Lembre-se de que o amor exige cuidados especiais e contínuos para durar. Quer motivo mais forte do que esse?

Perdoar 

Como todo casal, vocês têm períodos de crise e dias mais difíceis, e é ainda mais triste quando as datas comemorativas se aproximam e você não tem vontade nenhuma de se aproximar do seu parceiro. Então, faça exatamente o oposto! Vença seu orgulho ou sua mágoa e utilize o Dia dos Namorados como uma data marcante para que vocês possam se reconciliar. Nessa data tão especial você pode escolher perdoar e dar mais uma chance para a relação de vocês.

Sair da rotina 

A rotina é importante e traz segurança para o casal. Da mesma forma, quebrar a rotina é fundamental para motivar e movimentar a vida amorosa.

Oficializar namoro ou casamento

Quem sabe o 12 de junho de 2019 seja a data escolhida para o noivado ou para oficializar o namoro. Será um dia inesquecível!

Dia dos Namorados 10 dicas para surpreender a pessoa amada - pitacos e achados2

Romantismo à flor da pele 

A comemoração de uma data romântica como o Dia dos Namorados é um ótimo estimulante para acender o romantismo e estimular o desejo um pelo outro.

Priorizar a relação

Essa é uma data para ser comemorada a dois e isso é combustível  para o relacionamento. Com o tempo de namoro ou casamento, os passeios acabam sendo sempre em família ou com casais amigos, o que é muito bom e saudável. Mas um programa a dois faz com que o casal de conecte e mantenha viva a chama da paixão.

Dia para dizer “eu te amo”

Muitos casais se amam de verdade, têm uma ótima relação, mas esquecem de dizer isso no dia a dia para o parceiro.

Mesmo que o outro já saiba, aproveite o Dia dos Namorados para olhar nos olhos da pessoa amada e dizer que a ama e o quanto ela é importante para você. Aproveite para falar das qualidades que admira nela e para relembrar os momentos felizes.

Renovação

É natural que as pessoas mudem com o tempo. Porém, isso afeta o relacionamento, que também passa por transformações importantes. Os namorados do passado já não são mais os mesmos e é preciso renovar votos, palavras e sentimentos.

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Tempo de qualidade

Você conhece seu parceiro melhor do que ninguém e sabe o que ele adora. Tirem um tempo para ficar juntos, façam o que mais gostam, como preparar a comida favorita, ver um filme a dois, caminhar, fazer uma viagem, ir ao restaurante preferido, etc. Ah! Sem o celular, ok?

Amor em forma de presente 

Essa é uma data bem oportuna para impressionar seu parceiro e dar um presente legal. Sabe aquela coisa que a pessoa está precisando e você sabe o quanto ele(a) ficará satisfeito(a) e feliz em usar? Bingo! Mas lembre-se de que presentear não deve ser uma obrigação pesada e dura de ser encarada todos os anos. Não há a necessidade de se endividar para satisfazer os desejos do outro, o que vale é a intenção. A lembrança pode estar num botão de rosa ou num buquê de flores. Use a criatividade!

Pitaco: Ainda dá tempo de planejar algo especial para este dia, só não deixe passar em branco. Sua relação agradece!

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4 razões pelas quais algumas pessoas têm medo de se relacionar

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Olá pessoal!!

“Namorar é um risco, com uma grande recompensa, basta lembrar que você pode continuar ou parar a qualquer momento, esta é a sua vida.” – Anon.

Todos nós temos diferentes perspectivas sobre namoro. Algumas pessoas o veem como algo divertido e cheio de possibilidades. Outras odeiam. A perspectiva ruim sobre namoro é compreensível, pois o caminho para encontrar um parceiro é, muitas vezes, um pouco difícil.

Alguns de nós já passamos pelo inferno antes de encontrar o nosso amor – um tempo de tremenda alegria acompanhado por uma sensação de alívio.

A incerteza do namoro faz algumas pessoas terem medo – uma resposta natural à vulnerabilidade. Seja paciente e espere quando estiver pronto.

Neste artigo, discutimos quatro razões pelas quais algumas pessoas têm medo de se relacionar:

1. Medo da rejeição

Ninguém gosta de se sentir rejeitado. Infelizmente, relacionamentos, frequentemente, envolvem rejeição. Em essência, ser rejeitado é semelhante a ouvir “Você não é bom o suficiente.”

Além do influxo de emoções negativas, a rejeição inflige danos ao bem-estar psicológico. Usando Ressonância Magnética Funcional (fMRI), os cientistas descobriram que a rejeição segue os mesmos caminhos do cérebro que recebe sinais de dor. A rejeição literalmente machuca a partir de uma perspectiva neurológica.

Considerando a tendência do cérebro a reviver eventos negativos da vida – e a manifestação de dor emocional e física que a rejeição traz – rapidamente torna-se aparente porque uma pessoa que foi ferida teme a  envolver-se em um namoro.

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2. Experiências anteriores com pessoas com sérios problemas

Talvez seu ex parceiro fosse um alcoólatra ou viciado, manipulador, narcisista, descontrolado, ou qualquer outra coisas. Infelizmente, essa pessoa ainda está lutando com o abuso a que foi submetida.

Ser alvo de abuso emocional, psicológico ou físico é traumatizante. Infelizmente, também é muito comum.

3. Medo de estar em um relacionamento

Existem muitas pessoas que amam ser solteiras, e a razão é bastante simples: elas podem fazer o que quiserem, sempre que desejarem. Sem parceiro = sem problema.

Porém, chega um momento em que muitas dessas pessoas sentem o desejo de compartilharem suas vidas com alguém. Este sentimento é semelhante a mergulhar seu pé na água fria. Lembre-se de que não há “limite de tempo” para namorar alguém. Não tenha pressa.

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4. Medo de compromisso ou da falta dele

Medo de namoro, como um subproduto de questões de compromisso, geralmente resulta de uma de duas coisas: medo do compromisso, ou a falta de um parceiro potencial.

Existe uma multiplicidade de razões para ter medo de compromisso: estar ligado a uma pessoa por toda a vida, temer o “fim” hipotético de um relacionamento, não ser capaz de atingir objetivos de vida, necessidade de espaço pessoal – e assim por diante.

A exposição repetida à falta de compromisso de outra pessoa leva um preço emocional considerável, suficiente para abster-se de namoro por um período de tempo indefinido.

Não há vergonha em admitir a si mesmo que você está com medo de se relacionar – ser vulnerável.

Não importa se você foi uma vítima, ou se está com medo de desistir de sua própria vida.

Mais importante, não permita que outra pessoa defina a felicidade por você. Não deixe ninguém lhe dizer como sua vida “deve ser”.

Pitaco: É a sua vida; persiga sua própria versão de felicidade.

Referências do texto: thedatereport – psychologytoday

 

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Abraçadeiras: 24 truques inteligentes que tornarão sua vida muito mais fácil

24 utilidades que você pode fazer com lacre plástico - pitacos e achados

Olá pessoal!!

As abraçadeiras são materiais simples e que são ótimas “quebra galhos” na nossa rotina. Cheias de utilidades, elas são comercializadas em diferentes tamanhos, para atender a diferentes necessidades. Confira aqui algumas das diferentes funções das abraçadeiras:

Organização

As abraçadeiras são ótimas para manter a organização. Para amarrar cabos, por exemplo, como de TV, computador e eletrônicos, pois eles podem ser presos com uma abraçadeira após estarem instalados, evitando assim que fiquem soltos pelo chão ou enrolados entre eles. As abraçadeiras também servem para aqueles cabos que não estão sendo utilizados, sendo ótimas para prendê-los e deixa-los enrolados na gaveta.

Podem ser usadas também para organizar decorações, como luzes de natal, enfeites pendurados com varal de fotos e também flores. O buquê pode ser preso com uma abraçadeira antes de ser colocado no vaso, por exemplo, deixando mais organizado, bonito e seguro.

Até mesmo as roupas de cama e toalhas podem ser enroladas com abraçadeiras, para organizar o armário e também deixar mais espaço sobrando no local.

Segurança

As abraçadeiras são um ótimo lacre. Se você possui embalagens ou armários que não podem ser abertos por crianças, aposte nas abraçadeiras para manter os locais fechados com segurança. Quando for viajar, usar este material para fechar os zíperes das suas malas é uma boa ideia para manter suas bagagens seguras.

Reparos

Até acessórios como colares podem contar com as abraçadeiras: se o seu colar arrebentou, você pode prender o fecho com um pequeno laço de abraçadeira. E também zíperes quebrados podem ser substituídos pelas abraçadeiras como medida de emergência.

Viu só quantas utilidades em um mesmo material? Abraçadeiras são ferramentas coringa para ter sempre à mão na sua casa, pois certamente irão te ajudar nas mais diferentes situações.

No vídeo abaixo, você verá 24 truques inteligentes que tornarão sua vida muito mais fácil.

 

 

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Ego: a grande armadilha de julgar os outros

O ego a grande armadilha de julgar os outros - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Todos nós, alguma vez na vida, já caímos na terrível armadilha de julgar os outros. Mas, por que nos referimos dessa maneira a este fato tão comum? Cada vez que emitimos um julgamento sobre alguém, criamos uma ou mais histórias que podem estar muito distantes da realidade, histórias que inventamos.

Pense naquela mãe que sempre se atrasa para levar o filho à escola. Talvez você a considere uma péssima mãe, ou aquela preguiçosa que gosta de dormir até mais tarde, ou então a bagunceira que não consegue organizar a sua vida. Você já parou para pensar se tudo isso é verdade? Nem sempre o que você imagina é o mais correto.

As pessoas são rápidas para julgar os outros, mas são lentas para se corrigir.

Sem perceber, você está supondo o que pode estar acontecendo na vida dessa pessoa. Você está caindo na armadilha de completar com informações que você não conhece uma história inventada por você… Você está errado e não está ciente disso. Nós todos temos que colocar uns “óculos especiais” para enxergar melhor a realidade.

O ego a grande armadilha de julgar os outros - pitacos e achados1

O culpado é o nosso ego

A razão pela qual julgamos tão precipitadamente o outro tem a ver com o nosso próprio ego. Conscientemente ou inconscientemente, precisamos nos sentir melhores do que outros ou expressar nossa rejeição diante de determinada atitude. Quando julgamos, estamos fechando a porta da empatia.

Quando falamos de ser empático com os outros muitas pessoas dizem “sim, eu sou empático”. Se uma amiga desabafa comigo e precisa ser ouvida, eu sou capaz de me colocar no seu lugar, compreender e animar sem cair na tentação de julgar. É verdade, você é empático, mas apenas com as pessoas que você conhece; com os demais, você cai na armadilha de julgar.

Precisamos acreditar que somos superiores, especiais e diferentes. Preferimos observar de uma distância segura a pessoa que achamos que não está agindo bem. Pensamos dessa forma porque isto alimenta o nosso ego e, de alguma forma, nos faz sentir melhores com nós mesmos.

“O tamanho do ego de uma pessoa pode ser medido pela forma como ela lida com os erros dos outros”. -David Fishman-

Alguma vez você já se sentiu isolado porque ninguém o compreendia? Certamente, mais de uma vez passou pela sua mente a frase “se soubessem o que eu estou vivendo, pelo que estou passando …” Tudo isso pensam todas aquelas pessoas que você julga sem saber realmente o que está acontecendo com elas. É bem diferente ver as coisas do lugar do outro, não é mesmo?

Além disso, você acredita que está certo e que a outra pessoa não está agindo corretamente, mas quem é você para julgá-la? Você não sabe o que aconteceu no seu passado. Nós somos perfeitos? Todos nós temos o direito de errar, e inclusive de aproveitar essa oportunidade para aprender.

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Se você não sabe, pergunte em vez de julgar

Voltemos ao exemplo da mãe que é descuidada com o seu filho, ou pelo menos é o que você acredita. Talvez ela esteja vivendo sob o domínio de um marido abusivo, pode estar passando por uma depressão ou morreu alguém da família recentemente de quem ela gostava muito. Não gostamos dessas explicações porque nos obrigariam a nos envolvermos na situação; não é fácil.

Por outro lado, não vivemos a vida do outro; o que nós vivemos é o que faz com que seja difícil para nós levantar todas as manhãs. Talvez por isso, apontamos no outro o nosso ponto fraco.

Se você acredita que o outro age tão mal, se a sua atitude o desconcerta e você lhe aponta o dedo, porque não pergunta a ele o que está acontecendo? Se você estivesse em qualquer uma das situações acima, poderia até se sentir agradecido se alguém completamente desconhecido se preocupasse com você. Porque talvez seja isso que está faltando na sua vida.

Talvez seja o início de uma bela amizade, ou simplesmente uma situação na qual você estende a sua mão para dar o carinho de que o outro necessita. Certamente, em algum momento, você desejou que alguém fizesse algo semelhante com você: em vez de ignorá-lo ou vê-lo com os olhos cheios de julgamentos negativos, lhe abrissem os braços com compreensão e entendimento.

O ego a grande armadilha de julgar os outros - pitacos e achados3

No entanto, temos medo de perguntar. Se fizéssemos isso, todos os nossos preconceitos entrariam em colapso, teríamos que desmontar o esquema que construímos em nossas mentes e nosso ego poderia ser afetado. De alguma forma, nos protegemos caindo em uma das armadilhas mais letais: criticar o outro constantemente.

Julgar uma pessoa não define quem ela é, mas define quem você é.

Pitaco: Nós sempre caímos na armadilha de julgar os outros. Evitaríamos esse tipo de armadilha tomando consciência daqueles processos que são executados de forma automática. Então, chegou a hora de mostrar interesse em ajudar os outros, ter paciência e aprender até que possamos agir dessa forma espontaneamente.

 

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4 dicas para fazer a melhor massa

4 dicas para fazer a melhor massa - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Você provavelmente já ouviu centenas de dicas para fazer a massa perfeita, e na maior parte das vezes funcionou bem, mas às vezes nem tanto. Com as dicas a seguir, você pode conseguir massa ao nível dos melhores chefs.

1. Mantenha todos os produtos resfriados – esta regra se aplica não apenas durante o verão, mas durante todo o ano. Isso fará com que a gordura que você usa não derreta, fazendo com que a massa resultante fique muito gordurosa e instável.

2. Nunca enrole a massa fria – Depois de fazer a massa, enrole-a em uma bola ligeiramente lisa e deixe esfriar. Antes de usar, retire a massa da geladeira por cerca de 15 minutos e, em seguida, comece a alisá-la em uma superfície levemente enfarinhada. Deixar a massa quente garantirá que seu pão fique livre de rachaduras.

3. Controle a quantidade de farinha que você usa – a quantidade certa de farinha é a chave para o sucesso da receita, mas você também deve considerar a farinha que você usa quando desenrola a massa. Por exemplo, cobrir a superfície de trabalho com muita farinha faz com que a massa absorva e modifique a proporção dos ingredientes na receita, o que pode levar a uma massa quebradiça, ou seca, e muito dura. Por outro lado, a utilização de pouca farinha pode rasgar a massa ou furá-la quando você usar o rolo, e até mesmo cair sobre as bordas da panela.

4. Saiba onde colocar a torta para assar – Enquanto recomenda-se que a maioria dos bolos asse no meio do forno, a torta deve ser assada no parte inferior para garantir que a massa no fundo do forno esteja suficientemente cozida e não fique branca, enquanto o recheio solidifica.

4 dicas para fazer a melhor massa - @pitacoseachados

Pitaco: Abra a massa distante do seu corpo – Seguindo a dica anterior sobre o cozimento, há uma dica que vale para a maioria das massas, e é altamente recomendável que você fique sabendo. Para obter uma espessura uniforme sem alongar demais a massa, você deve seguir o padrão das 10:00, 12:00 e 2:00. O que isso significa? Abra a massa sobre uma superfície levemente enfarinhada do centro para a direção de 10 horas e depois 12 e, finalmente, para 2, assim como um relógio analógico. Levante levemente a massa e gire-a um quarto de volta na superfície de trabalho, coloque levemente a farinha novamente, se necessário, e repita o processo até que o último quarto de massa seja seu ponto de partida mais uma vez.

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3 cuidados que você precisa ter no clima seco

3 cuidados que você precisa ter no clima seco - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Todos sabemos que junto com o clima seco vêm diversos problemas, como: irritações do canal respiratório, ressecamento de pele, ardência nos olhos, problemas na voz, entre outras complicações mais graves. Dessa maneira, para manter a saúde em dia é necessário que estejamos atentos a algumas atitudes que podem minimizar ou até mesmo prevenir os problemas causados pelo clima seco. Por isso, separamos 3 dicas para te ajudar a enfrentar o clima seco e poupar sua saúde.

Abuse da hidratação

Pode parecer óbvio, mas a dica mais importante é manter a hidratação em dia. Por isso, é recomendável que seja consumido no mínimo dois litros de água diariamente. É importante ressaltar que o consumo da água deve ser feito durante todo o dia, ou seja, não é eficaz consumir muita água de uma vez só. Isso porque é necessário que a garganta e indiretamente o canal respiratório como um todo, se mantenham úmidos durante todo o dia, para evitar o ressecamento e irritações.

Além disso, a pele pode precisar de uma hidratação extra, pois muitas vezes o consumo de água não é o suficiente. Lembre-se de utilizar cremes hidratantes, principalmente após o banho e em áreas mais secas, como cotovelos e joelhos. Assim, evita-se que a pele resseque e cause irritação.

Outro local que muitas vezes precisa ser hidratado e não sabemos como é o nariz. Para acabar a ardência e o incômodo ao respirar é recomendada a aplicação de soro fisiológico de duas a três vezes ao dia. Isso manterá suas vias respiratórias limpas e hidratadas, livres de problemas.

Deixe os ambientes limpos

Essa dica é importante não só para pessoas alérgicas, mas também para aqueles que sofrem com o clima seco: mantenha todos os ambientes da casa limpos. Isso porque fungos, ácaros e outros micro-organismos aumentam com esse clima, podendo trazer problemas respiratórios, principalmente para crianças e idosos.

Uma medida simples é passar panos úmidos nos móveis e também no chão. Esse cuidado é importante para manter longe a poeira que ainda fica ao varrer a casa. Outra medida muito eficaz é colocar travesseiros e cobertores ao sol. Isso fará com que ácaros e outros micro-organismos presentes morram e não tragam irritações para as vias respiratórias.

Utilize alternativas artificiais para manter os ambientes úmidos

Por fim, a tentativa de manter os ambientes úmidos artificialmente são muito bem-vindas. Uma das alternativas é manter nos ambientes da casa bacias com água ou até mesmo panos úmidos. Isso ajudará a aumentar a umidade do ar, principalmente durante a noite.

Outras opções muito eficazes são os vaporizadores e umidificadores de ar. Lembre-se sempre de manter a água desses aparelhos limpas, evitando maiores danos à saúde. Além disso, o cuidado com o excesso de umidade também deve ser evitado, principalmente em dias sem sol. Ambientes muito úmidos fazem com que surjam outros problemas, como mofo e o bolor, prejudicando igualmente a saúde.

Pitaco: Com essas dicas você verá que ficará muito mais fácil manter-se com saúde mesmo no tempo seco. Lembre-se sempre de procurar médicos otorrinos especialistas caso problemas sérios surjam. Cuidar da saúde respiratória é importantíssimo para viver bem no clima seco! 

 

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A importância do cuidado com os dentes do seu animal

A importância do cuidado com os dentes do seu animal - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Ter um animal de estimação é assumir responsabilidades e cuidados para que ele esteja sempre saudável e tenha uma vida repleta de brincadeiras, amor e bem-estar.

Além de manter as vacinas e a vermifugação em dia, é necessário cuidar da higiene. Isso inclui dar banho, escovar os pelos, cortar as unhas, limpar as orelhas e limpar os dentes.

Talvez esse último cuidado não seja feito com frequência, mas a higiene bucal dos pets merece nossa atenção. 

Por que é importante manter a boca do seu pet sempre saudável

É comum que a gente escove os dentes após as refeições por um único motivo: os dentes e o restante da boca ficam sujos, com restos de alimentos. Assim também acontece quando os animais se alimentam.

Restos de comida ficam depositados e vão se acumulando entre os dentes. É nessa região que milhares de bactérias adoram morar e se reproduzir. Se o controle não for feito por meio da remoção de resíduos, as portas para alguns problemas de saúde podem ser abertas.

É bem provável que possa surgir tártaros, gengivites, inflamações, mau hálito e uma série de complicações que são consequência da falta de cuidados e prevenção. Os tártaros, por exemplo, são só a ponta do iceberg.

Eles são formados a partir das bactérias que se acumulam na linha da gengiva. Elas vão formando as placas bacterianas, que são depósitos macios. Com o passar do tempo, essas placas ficam mais rígidas e se transformam em tártaros.

Uma vez que eles estão instalados, podem abrir um caminho sem volta para doenças periodontais, que podem, além de deixar seu amigo debilitado, gerar altos custos de tratamento.

Doenças que podem surgir pela falta de higiene bucal

Além de ficarem com o hálito nada refrescante, animais que não recebem os cuidados necessários à saúde bucal podem apresentar abscessos, infecções na gengiva e perda dentária.

O quadro pode se agravar ainda mais quando as bactérias passam a penetrar na corrente sanguínea e geram inflamações em outros órgãos, como coração, rins, fígado, e pulmões.

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Cães que estão mais propensos a desenvolver doença periodontal

Quando o assunto é higiene, ninguém deve ficar de fora. Independente da raça, porte e idade do seu amigo, sua boca deve estar impecavelmente limpa.

No entanto, estão mais susceptíveis a desenvolver doença periodontal os pets de raças pequenas e aqueles que possuem dentes mal posicionados e com presença de tártaros.

Se seu pet for de pequeno porte ou se tiver focinho largo e achatado, como é o caso de Pug e Bulldog, ele precisa de uma atenção maior. Além disso, cães que possuem dentes de leite retidos também devem ser monitorados com maior frequência.

Formas prevenir a doença periodontal

Alimentação adequada – Manter a boca do pet saudável implica em vários tipos de cuidado. O primeiro deles é oferecer sempre uma alimentação equilibrada e de qualidade. Portanto, nada de doces e alimentos que não combinam com cachorro.

Além de ser extremamente tóxicos, ele prejudicam a camada que protege os dentes de seu amigo. Você também deve ter muito cuidado para que ele não leve à boca objetos que podem ferir sua língua e gengiva, como produtos corrosivos e objetos cortantes.

Escovação – Ela deve se tornar um hábito que você deve introduzir quando seu pet ainda é filhote. Para que a escovação seja feita da forma correta, você deve providenciar escova ou dedeira e creme dental que são próprios para cachorro.

O creme dental para cachorro é produzido a partir matérias prima que, além de combater as bactérias, ajudam a soltar o tártaro dos dentes.  No mercado pet, há muitas opções de marcas e sabores.

A importância do cuidado com os dentes do seu animal -- pitacos e achados

Escovando os dentes do pet

Você não terá problemas em relação a isso se você acostumar seu amigo a conviver com a escova desde bem filhotinho. Se ele já for adulto e nunca passou por isso, pode ser que seja mais trabalhoso no início.

Mas, com paciência e persistência, aos poucos ele vai se acostumando. O importante é que você não o deixe irritado e ansioso.

Escolha um horário que seja tranquilo para vocês dois. O tempo de escovação deve durar, em média, 15 minutos. Coloque o creme dental na escova ou na dedeira e massageie os dentes, a gengiva e o céu da boca com movimentos suaves.

Não há necessidade de colocar força. Faça movimentos repetitivos. Terminada a escovação, não há necessidade de enxaguar. O creme dental pode ser ingerido e não causa nenhum problema ao seu amigo.

Enxaguatórios bucais e barrinhas mastigáveis enzimáticas podem ser usados como complemento da limpeza bucal, mas eles não substituem a escovação diária. Na verdade, eles servem para complementar a prevenção de doenças.

Tratamentos para doenças bucais em cães

O tratamento para combater doenças periodontais depende da origem, da gravidade e das condições gerais de saúde o pet.

A remoção de tártaros ocorre com mais frequência. Ela consiste na retirada das placas bacterianas solidificadas por meio de instrumentos específicos. Esse procedimento é feito com o animal sedado e só pode ser realizado pelo veterinário.

Por ser uma intervenção que só pode ser feita mediante anestesia geral, todas as medidas profiláticas devem ser tomadas para que o pet não sofra complicações.

Por isso, é necessário que o coração esteja saudável e que o cão não tenha uma idade muito avançada.

Outras formas de tratamento são administração de antibióticos, polimento dentário e aplicação de soluções antissépticas. Jamais administre antibióticos sem a prescrição do veterinário. Isso pode gerar reações indesejáveis e tornar as bactérias resistentes.

Agora que você já sabe como cuidar da saúde bucal do seu amigo, aproveite para dar a ele todo carinho que merece. Não deixe de procurar por um veterinário 24h em casos de dúvidas e emergências.

 

 

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16 dicas para gastar menos no supermercado

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Olá pessoal!!

O custo de vida aumentou consideravelmente nos últimos anos por uma série de fatores, e as compras do supermercado não ficam de fora dessa estatística. Podemos culpar a economia, o aquecimento global ou problemas ambientais, mas na prática precisamos mesmo é pesquisar e para economizar. Por isso, as ótimas dicas a seguir são essenciais para reduzir o valor das suas compras no supermercado.

1. Escolha o carrinho certo

Esta é a primeira coisa que você faz ao entrar no supermercado, e, acredite ou não, pode te ajudar a poupar dinheiro. A menos que você esteja fazendo uma semana inteira de compras, pegue um carrinho de compras pequeno. Em um experimento realizado por fabricantes de carrinhos, os compradores compraram 40% mais coisas quando receberam um carrinho com o dobro do tamanho que usavam normalmente.

2. Mas não use o cesto

Isso pode soar estranho, mas carregar um cesto pequeno de mão também pode te levar a tentações. Como você precisa flexionar os músculos do braço para segurar o cesto, isso subconscientemente leva você a pegar guloseimas, como doces.

3. Faça compras na quarta-feira

O melhor dia da semana para fazer compras é na quarta-feira à noite, pois os supermercados não estão cheios e, como bônus, as promoções semanais começam justamente na quarta-feira em grande parte dos estabelecimentos. Alguns oferecem ofertas e cupons válidos justamente para esse dia.

16 dicas para gastar menos no supermercado - pitacos e achados5

4. E evite os fins de semana 

Sábado e domingo de manhã e início da tarde são os horários mais movimentados, de acordo institutos de pesquisa. Os estabelecimentos também ficam bem cheio depois do horário de trabalho comercial durante a semana. O tempo médio de compras é de 47 minutos em média durante o fim de semana, e 42 minutos durante a semana. Deixe o sábado e o domingo para descansar e curtir com a família!

5. Vá menos ao supermercado 

Você vai gastar dinheiro todas as vezes que for. Nos Estados Unidos, as pessoas em média vão 1,5 vez por semana ao supermercado. Faça uma boa compra semanal e você vai poupar tempo e dinheiro, evitando comprar itens por impulso, que tomam em torno 60% do seu tempo, além de encarecer a sua compra.

6. Vá sozinho

De acordo com instituto de pesquisa americano Marketing Science Institute, quando vamos acompanhados ao supermercado, compramos 65% a mais do que o planejado.

16 dicas para gastar menos no supermercado - pitacos e achados1

Praticamente todos os estabelecimentos colocam os itens mais populares – e geralmente mais caros – no nível dos olhos. Na verdade, os fabricantes geralmente pagam a mais para que seus produtos sejam colocados justamente nessa parte. Para encontrar as pechinchas, olhe para cima e para baixo nas prateleiras.

8. Cuidado com o peso da água

Caso o estabelecimento venda verduras por quilo e não por unidade, o ideal é remover o máximo de água possível do alimento, caso contrário, você vai pagar por um peso a mais.

9. Faça uma lista de compras 

Sim, você precisa dela. Pode parecer ultrapassado carregar uma lista de papel escrita a lápis, mas é justamente isso que vai te evitar fazer compras por impulso. Você olha lista, pega o que precisa, paga e vai embora. A lista também pode ser feita no seu celular.

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10. Opte por alimentos da estação

Além de frescos, os alimentos de determinada estação ficam mais baratos do que se comprados em outra época. A melhor época para comprar morangos, por exemplo, é no inverno, entre junho e agosto. Já o quiabo é mais barato e mais fresco justamente no verão, até o fim de março. Entre maio e agosto, é a melhor fase da couve-flor.

11. Seja flexível com as marcas 

Deixe de lado o pensamento de que o mais caro é sempre o melhor. Marcas mais conhecidas são em média 15-30% mais caras do que outras. Há marcas menos conhecidas que também têm qualidade. Faça um teste.

12. Cuidado com rótulos sorrateiros 

Muitos consumidores tendem a supor que alimentos mais saudáveis custam mais, e é por isso que alguns produtos comercializados como “saudáveis” vêm com etiquetas de preço mais altas. Não se deixe enganar. Basta procurar por produtos semelhantes com valores mais baixos que não tenham esse tipo de propaganda.

16 dicas para gastar menos no supermercado - pitacos e achados2

13. Preste atenção nos feriados

Muitos estabelecimentos oferecem bons descontos após os feriados, principalmente em datas mais visadas, como Natal, Ano-Novo, Carnaval e Páscoa.

14. O feio pode ser lindo (para o seu bolso) 

Alguns estabelecimentos vendem frutas e legumes “feios” com um preço menor, porque muitos acham que o alimento está estragado por causa do formato. Você pode pagar até 30% a menos por um legume “feinho”, mas o sabor e a qualidade são os mesmos. Além disso, é ecologicamente correto, pois você vai evitar o desperdício de alimentos.

15. Não vá ao supermercado com fome! 

Essa dica pode parecer um pouco surreal, mas, quando você vai ao supermercado com fome, a tendência é que você aumente as quantidades dos produtos.

16. E deixe as crianças em casa

Se você tem filhos ou netos em casa, veja se alguém pode ficar com eles enquanto você faz as compras. Sabemos como são as crianças: elas vão pedir de tudo e são bem insistentes, e assim você gasta com produtos supérfluos. Conforme falamos anteriormente, o ideal é ir só.

Fonte: rd 

 

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17 sinais de que você tem a mãe mais legal do mundo

17 sinais de que você tem a mãe mais legal do mundo - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Eu não sei você, mas eu tenho a mãe mais legal do mundo. Ela sempre esteve lá para me fazer rir, enxugar minhas lágrimas e ajudar a me tornar a pessoa que sou hoje.

Quer saber se sua mãe é super legal? Aqui estão alguns sinais de que você é ridiculamente sortudo por ter sua mãe perto de você.

1. Sua mãe é sua melhor amiga

Ela é a primeira a saber sobre tudo de novo na sua vida e sempre estão batendo papo. Por exemplo, eu e minha mãe sempre saímos pra comer sushi ou pegamos uma sessão no cinema.

2. Mas ela sempre deixa claro que também é sua mãe, independente de serem melhores amigas

Mesmo que vocês sejam super amigas, ela é a sua mãe antes de qualquer coisa e mesmo que você não goste, ela sempre tentará fazer com que você tenha as melhores atitudes. Minha mãe deixa claro que ela não apenas mais uma amiga ou colega que eu saio pra beber, mas alguém que vai me colocar no meu lugar quando necessário.

3. Você sempre pode contar com a sua mãe para ser ouvida

Se você está passando por situações ruins ou precisa de conselhos, chame-a. Ela sempre irá te  ouvir, sem julgamentos. (Obrigada Mãe.)

4. Sua mãe é sua maior torcedora

Minha mãe é sempre a primeira a me incentivar e me colocar para cima, não importa o que seja.

Tem um sonho? Pode apostar que sua mãe estará lá para apoiá-lo, e ela vai constantemente lembrá-lo do que você precisa para persegui-lo, mesmo quando você não está tão certo de que é capaz.

5. Você e sua mãe têm as melhores piadas de sempre

Vocês estão constantemente rindo uma da outra. Na verdade, é bem engraçado como vocês duas interagem no dia-a-dia. Minha mãe e eu estamos constantemente nos acabando de rir sobre várias coisas.

6. Você e sua mãe sempre ficam juntos nas reuniões familiares

Quem mais vai mantê-lo entretido enquanto sua tia-avó fala sobre seus gatos? Eu sempre fico coladinho com a minha mãe nas reuniões de família para que possamos fazer nossas piadas internas e nos acabar de rir sem que os outros entendam.

dia das mães - pitacos e achados- mãe amiga

7. Sua mãe sempre coloca a família em primeiro lugar

Mesmo se ela tem uma carreira e vida social incrível, a família sempre vem em primeiro lugar. Ela nunca atrasa para buscá-lo na escola por causa de uma reunião, e ela nunca esqueceu seu aniversário, porque você é a maior prioridade da vida dela.

8. Sua mãe sempre te chama e pergunta como sua vida está

Ela precisa saber se você está bem e se você disser algo diferente de “estou ótimo” ela agirá determinadamente para corrigir essa situação.

9. Sua mãe sempre mantém um olhar atento, mas discretamente

Você nunca se sente sufocado por ela, mas você sabe que ela sempre tem um olho em você para se certificar de que está no caminho certo. Ela sempre se mostra muito aberta para conversas e fala de suas experiências em certas situações.

10. Sua mãe permite que você cometa erros, mas está sempre lá para te ajudar a dar a volta por cima

Minha mãe sempre permite que eu passe por desgostos ou que “caia do cavalo” algumas vezes, mas eu sei o quanto é difícil para ela assistir a isso. Ela sabe que eu preciso passar por situações para aprender com meus próprios erros. Porém ela sempre está lá para me ajudar a dar a volta por cima.

Uma mãe legal sabe que não pode viver sua vida por você, e sabe que você irá namorar com alguém que você não deveria, ou passar por uma fase difícil de vez em quando. Mas quando você inevitavelmente passar por isso, ela estará lá para enxugar suas lágrimas.

11. Sua mãe sabe que ela é apenas uma pessoa mais velha, porém com um coração mais sábio

Eu ainda me lembro o que minha me disse antes de eu ir para a faculdade pela primeira vez: “Este é o conselho mais importante que eu posso lhe dar: Se tudo começar a girar depois de você beber muito, concentre-se em morder sua língua de vez em quando que irá te distrair”.

Super mães não fingem que foram castas ou super perfeitas por toda a sua vida. Uma mãe legal não joga na sua cara que foi mais santa que você, pois ela também é um ser humano e cometeu muitos erros e acertos como você. Ela sabe que você passará por isso também e usa da sua sabedoria para ajudá-lo sempre que precisar.

17 sinais de que você tem a mãe mais legal do mundo - pitacos e achados2

12. Todos seus amigos adoram a sua mãe

Seus amigos sempre querem sair com sua mãe e sugerem isso o tempo todo. Meus amigos estão atualmente me implorando para convidar minha mãe para sair de férias conosco e eu não estou brincando.

13. Porque sua mãe hilária

Ela sempre está atenta a tudo, sabe o que está se passando sempre e atingiu aquele ponto de equilíbrio perfeito de ser super descolada e ao mesmo tempo uma mulher sábia e experiente. O resultado é um fabuloso senso de humor.

14. Mesmo quando você está bravo com ela, ainda sabe o quanto ela é importante na sua vida

Se sua mãe é como a minha, ela por vezes te leva à loucura, pois sempre deseja a você as melhores coisas. E em algumas situações isso te enche o saco. Mesmo assim, quando isso acontece, você não deixa de amar ela e sempre dá valor ao que ela te faz.

15. A sua resposta à pergunta “Quem é seu maior herói?” É sempre “minha mãe.”

Prepara-se, a Mulher-Maravilha chegou. Sua mãe arrasa e você sempre diz isso, seja por conta da mulher batalhadora que é ou apenas por ela estar sempre tentando te proteger das coisas ruins do mundo, não tem como negar que ela é sua super heroína favorita.

16. Você não pode imaginar o que seria sem a sua mãe …

Sua mãe construiu uma vida tão forte e linda para você que é difícil imaginar se separar dela. Pois graças a ela você é assim hoje, tento imaginar a minha vida sem ela, mas realmente é impossível.

17. … pois sua mãe é a pessoa mais importante da sua vida

O que eu faria sem você, mãe?

Te amo, mãe!

Fonte: Life Hack

 

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3 coisas para não fazer ao chegar em casa

3 coisas para não fazer ao chegar em casa - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Depois de um dia inteiro de trabalho, estudo, e correrias diárias, chega uma hora em que todos nós sonhamos com o momento de estar em casa, não é mesmo?

Acontece que, muitas vezes, não nos damos conta de que nós mesmos, por absoluto descuido, acabamos levando para dentro de nossos lares, energias densas e sujeiras espirituais a que ficamos sujeitos enquanto circulamos pelos mais diversos ambientes por aí.

Por isso, da próxima vez que for entrar em casa, preste atenção a essas dicas… Anota aí!

1 – Se você teve um dia difícil, acabou de se desentender com alguém, brigou no trânsito, ou foi obrigada a carregar alguns desaforos… Não leve nada disso para sua casa! Como???

A ideia é simples: antes de abrir a porta de seu sagrado local de refazimento, pare na soleira por cinco minutos. Respire fundo umas seis ou sete vezes. Tenha uma conversa mental com aquele ou aqueles que a desequilibraram e tiraram a sua paz. Diga que ela ou ele não tem permissão para entrar em sua casa, não foram convidados. Em seguida, convide um anjo para entrar à sua frente e anular toda e qualquer energia de conflito, tristeza ou raiva que ainda estejam com você. Agora sim! Entre em seu “lar doce lar” com todo o respeito que ele merece.

2 – Evite de qualquer forma entrar em casa e ir largando suas coisas no caminho. Tem gente que entra em casa e vai deixando um rastro atrás de si. Esse hábito é péssimo!

Desorganiza as energias e instala no ambiente sensações de falta de foco e desânimo. Providencie uma cestinha, um banquinho, uma mesinha, onde você deixe suas coisas de forma organizada. Se você tem o hábito de tirar os sapatos, coloque um tapetinho ou uma caixa para essa função junto à porta. Além de ficar tudo arrumadinho, no outro dia você não vai ficar feito uma barata tonta procurando chaves, carteira, documentos, celular… e tudo o mais que você necessita para mais um dia de trabalho.

3 – A porta da sua casa é o canal de abertura para o mundo exterior e também é o canal de troca entre as energias de dentro e de fora. Por isso, também há cuidados fundamentais com essa porta!

Em primeiro lugar, ela precisa abrir completamente; nada de objetos atravancando o espaço atrás da porta! Em segundo lugar, coloque um espelhinho fixado no lado de fora da porta; pode ser bem pequenininho mesmo! Esse espelho tem a função de rebater sentimentos negativos, como raiva, inveja, mágoa e ressentimentos. Por último, mas não menos importante, a fechadura da porta de entrada não pode estar emperrada ou difícil de girar a chave! Fechaduras emperradas, criam obstáculos ao sucesso e à prosperidade!

Por Ana Macarini

Pitaco:  Preencha sua casa com coisas que você realmente gosta! Podemos nos sentir forçados a manter alguma coisa que não gostamos em nossas casas por respeito e consideração a outras pessoas, mas isso não nos faz bem. Nossas casas são nossos lugares, devem ser preenchidas com aquilo que nos faz feliz e nos traz inspiração, alegria e paz. Portanto, liberte-se de tudo aquilo que não lhe faz bem. Quando você elimina o que não lhe faz bem, abre espaço para coisas ainda melhores chegarem em sua vida!

 

 

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Conheça as principais características de negócios inovadores na Internet

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Olá pessoal!!

Quando falamos em negócios no mundo digital sempre acabamos nos lembrando de grandes cases de Startups e de empresas consolidadas, mas dificilmente paramos para pensar no que está por trás desses empreendimentos e quase nunca conhecemos suas histórias cheias de suor e ousadia, assim como seus erros e acertos. “Certamente cada uma é muito interessante e nos traz um aprendizado único, mas pode-se entender cada negócio dentro de um contexto de inovação e características em comum que são determinantes para se ter um case de sucesso”, diz Leonardo Alonso, fundador do buscador de produtos de moda Lounge A. 

Uma ideia e muito suor

“Geralmente essas empresas têm um início apenas com seus fundadores e capital próprio, onde cada um dá 100% de si para o negócio que muitas vezes ainda está ganhando forma”, complementa. É muito comum ver uma ideia amadurecer durante a criação de uma Plataforma ou durante seus primeiros passos, pois a verdadeira prova de fogo está no interesse do mercado-alvo da Startup pagar pelo serviço ou produto oferecido. E aqui a grande ideia se consolida quando ela consegue resolver algum problema de forma simples e rentável com uma demanda real por ela.

“E mesmo após se ter validado a ideia e quebrado a cabeça inúmeras vezes com algumas madrugadas de trabalho árduo, remodelagens e aperfeiçoamentos, o caminho ainda está no início pois de nada adianta ter o melhor serviço se ninguém conhecer sua empresa”, diz Leonardo.

Bootstrapping e Feedback

Outro ponto de destaque está no fato de uma pequena empresa ter a capacidade para dar uma rápida guinada e reformulação em sua trajetória quando percebem que o caminho que estão seguindo precisa de mudanças. Por isso todo empreendedor digital não pode queimar todas as suas fichas de cara mas sim apostar inicialmente no mínimo produto viável e em uma estrutura enxuta para se iniciar algo, mesmo que a ideia seja muito promissora. Neste ponto, o mercado sempre surpreenderá a Startup com alguma peculiaridade não pensada que muitas vezes é determinante para o negócio se tornar realmente inovador.

O conceito de iniciar algo com os próprios recursos para somente depois de acertar os ponteiros e dar os primeiros passos para captar aportes maiores é o Bootstrapping, pois os erros e acertos nesta fase darão a direção a ser seguida, tornando os próximos investimentos mais efetivos que os anteriores. Por isso o Feedback constante é essencial para a sobrevivência de uma empresa iniciante e importante também como cultura de toda Startup inovadora no mundo digital.

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Escalabilidade e novos horizontes

As características que definem Startups inovadoras vão além da solução de problemas de forma simplificada, pois abrangem o potencial de crescimento e a escalabilidade do negócio (a capacidade de crescer muito dentro de um segmento sem inflar a empresa). No que se refere à escalabilidade, os empreendimentos digitais são os campeões, podendo trazer à vida serviços de nichos muito específicos que seriam completamente impossíveis de serem lucrativos no mundo físico, abrindo novas portas para a inovação e o fortalecimento do mercado.

Mas certamente o fator de escala é um parâmetro de ouro buscado por quem quer investir na área, sendo inclusive determinante para quem deseja receber aportes financeiros. E muitas vezes o empreendedor pode achar que ter uma empresa de valor significa também atuar em várias frentes, porém essa prática pode ser um tiro no pé para quem está ainda na primeira fase de crescimento. “É essencial que uma empresa que está se consolidando se foque somente em seu produto principal, pois ela precisará de 100% da energia de todos para oferecer algo valioso. Na realidade, se uma Startup não for como uma flecha que viaja velozmente em uma única direção, se perderá e afastará de si quaisquer possibilidades de investimentos”, finaliza.

Pitaco: Seja como for, os caminhos para a inovação sempre estarão abertos e as oportunidades podem ser agarradas por quem teve uma visão de negócios e quer suar a camisa, quebrar a cabeça e passar algumas madrugadas em claro para trazer algo de valor para as pessoas de forma lucrativa e transformadora.

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6 vantagens e benefícios que uma viagem proporciona

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Olá pessoal!!

São muitos os benefícios que uma viagem proporciona, bem como diversas vantagens que nos oferece. Conhecer lugares diferentes e ter contato com outras pessoas e culturas são pontos positivos para nossa vida.

Descansar do ritmo frenético do nosso dia a dia, nos permitir saborear diferentes culinárias e respirar outros ares é ser feliz. Arrumar a mala e embarcar em busca do desconhecido, mas com referências turísticas, é fundamental.

Veja aqui quais são as vantagens e benefícios que uma viagem proporciona em diferentes aspectos da vida!

Viajar é vantajoso e benéfico

Muitos dizem que viajar é se tornar rico, mas não se trata de dinheiro e sim de conteúdo. Confira quais são as vantagens e benefícios que uma viagem proporciona!

  1. Realizar um sonho

Você sempre sonhou em conhecer determinado destino de viagem? Fica se imaginando estar nesse lugar? Pare de sonhar! Ao viajar você poderá sentir na pele a emoção que sempre sonhou.

  1. Permite se reinventar

Cada destino que visitado permite que você o seu novo eu, afinal, ninguém te conhece, a menos que você seja uma figura pública ou famosa. Não importa para onde vai, você poderá ser quem quiser, se reinventar e até deixar de ser tímido. Faça uma boa escolha e conquiste a todos ao redor!

  1. Ser mais criativo

Você terá maior visão do mundo e isso ajuda muito a desenvolver a criatividade. Quando você viaja, tem contato com o novo: pessoas, gastronomia, culturas, atrações, entre outros. Com isso, terá grande ajuda quando precisar resolver problemas, desenvolver trabalhos e pesquisas, criar, entre outros.

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  1. Sair da rotina amorosa

Ao viajar você sai da rotina amorosa, da monotonia. Se quiser agitar a vida a dois, busque visitar novos lugares e caia de cabeça em um roteiro completo, de acordo com o destino visitado. Atividades novas podem trazer maior proximidade entre o casal, aproveite!

  1. Aumenta a autoestima

As viagens, muitas vezes, levantam situações em que temos que tomar decisões repentinas. Isso ajuda a se sentir autossuficiente, funcionando como uma injeção de autoestima elevada.

  1. Benefícios para a mente

A correria do dia a dia, somada ao estresse do trabalho e preocupações com a rotina em si, acabam deixando a mente exausta. Para fugir de tudo, nada melhor do que um bom destino turístico, certo? Viajar proporciona muitos benefícios para a mente. Entre eles:

  • Descanso mental: o cansaço deixa a mente avoada e no modo automático. Para evitar o desgaste mental, nada como uma viagem. Você volta revigorado e sem estresse, o que ajuda no trabalho e estudos.
  • Mente aberta: viajar é conhecer novas culturas e fazer amigos, dando espaço ao desconhecido e quebrando tabus. Afinal, diferentes destinos são fora da nossa realidade, mas não significam ser ruins, porém, nos ajuda a abrir nossa mente para o novo.
  • Mente feliz: retornar de uma viagem relaxante nos faz pessoas gratas e, consequentemente, feliz. Vivenciar novas experiências, romper a rotina e ter pensamentos positivos nos torna pessoas alegres.

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Além disso, nos tornamos pessoas mais tolerantes ao lidar com o desconhecido e diferente.

Essas são algumas de muitas vantagens e benefícios que uma viagem proporciona. Que tal você citar algumas?

E não se esqueça que, para ter tranquilidade em sua viagem, contratar um seguro de viagem nacional ou internacional é importante. Afinal, você nunca sabe se terá imprevistos na viagem, não é mesmo?

Escrito por Andreia Silveira, do site SeguroViagem.org.

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7 dicas para uma vida mais eco-friendly

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Olá pessoal!!

É cada vez maior o número de pessoas mais conscientes a respeito da importância de práticas de vida mais sustentáveis e dos problemas que o uso de plástico causa ao meio ambiente. Muito além de apenas separar e reciclar o lixo, é importante também focar em produzir menos lixo e ter atitudes mais conscientes de consumo. Pequenas ações diárias podem levar a uma vida mais ecológica, com pouco esforço e nenhum custo a mais. Veja abaixo.

1 – Use menos sacolas plásticas

O plástico é um dos grandes vilões contra o meio ambiente. Ao invés de utilizar várias sacolas plásticas em compras, prefira alternativas como ecobags ou carrinhos de compras. Evite também colocar frutas e vegetais em sacolas plásticas apenas para levar ao caixa do supermercado. Essa é mais uma forma de desperdício de plástico e aumento do lixo produzido. 

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2 – Priorize a produção local

Prefira comprar de fornecedores e produtores locais. Desde alimentos até roupas e acessórios. Além de apoiar a economia local, e ter itens mais frescos e de qualidade, quanto mais próximo da produção, menos carbono é utilizado no transporte desses produtos e serviços. 

3 – Busque meios de transporte alternativos

Ao invés de priorizar a locomoção de carro, priorize o uso de meios menos poluentes como bicicletas, ou até mesmo caminhadas. Outra possibilidade é utilizar aplicativos de caronas, para reduzir a quantidade de veículos nas ruas e das emissões de gases na atmosfera.

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4 – Repense a forma de consumir roupas

Evite compras por impulso, de roupas de baixa qualidade e que vão ser usadas poucas vezes, principalmente nas chamadas fast fashion, que utilizam matéria prima de pouca qualidade, e práticas pouco sustentáveis de produção. Experimente recorrer a brechós, aluguel de roupas ou trocas com amigos.

5 – Prefira embalagens de vidro

Além de ser um material 100% reciclável, potes de vidro são mais versáteis e podem ser utilizados diversas vezes para as mais variadas funções. Além disso, o vidro também é impermeável, e mantém por muito mais tempo o frescor, sabor e cor dos produtos, em relação a outros tipos de embalagem.

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6 – Reduza o uso de papel

Evite usar agendas e blocos. Prefira aplicativos e outros meios digitais para armazenar informações. Pague suas contas online e cancele o recebimento de faturas pelo correio. Além de reduzir o consumo de papel, diversas empresas oferecem descontos para pagamentos cadastrados em débito automático ou envio de faturas por e-mail.

7 – Coma menos carne

Reduzir o consumo diário de carne é de grande ajuda para o meio ambiente. Menos carne significa menos gado ocupando terras desmatadas e menos água sendo utilizada para sua produção. Além disso, há também uma redução considerável na emissão de gases poluentes.

Pitacos: É importante lembrar que essas são algumas alternativas para uma vida mais sustentável que podem ser adaptadas no dia a dia de cada um. Vale avaliar o que funciona no seu dia a dia. O importante é sempre buscar fazer escolhas sustentáveis, com o que já temos ao alcance.

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9 dicas para te ajudar a economizar na Disney e em Orlando

9 dicas para te ajudar a economizar na Disney e em Orlando - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Por ser a viagem dos sonhos de tanta a gente, a Disney não é nem de perto uma viagem barata. Mas, calma, não é nada impossível também. Com a atitude certa, você e sua família podem aproveitar bem essa experiência sem passar vontade de nada.

É a sua primeira vez na Disney? Fique de olho nas dicas que separamos para você gastar menos em coisas desnecessárias. Se você já esteve nos parques e na cidade, pode se dar a chance de ter uma viagem mais econômica dessa vez.

Confira:

Baixa Temporada

Para começar, prefira fazer sua viagem nos meses que são chamados em “baixa temporada” da Disney, você vai pagar bem menos tanto nas passagens quanto na hospedagem. Por isso, evite períodos de férias escolares como dezembro, janeiro, junho e julho.

 Alugue uma casa

Se você está viajando em um grupo grande de pessoas, prefira alugar uma casa para hospedar todos. Vocês dividem o valor e podem ter um conforto e tanto escolhendo essa opção.

Alguns condomínios oferecem todas as regalias que os hotéis também disponibilizam, como piscina, área de jogos, entre outros. No seu caso, pode ser ainda mais seguro ficar na casa, já que a maioria possui sistema de câmeras e segurança 24h.

Aproveite os supermercados

Mesmo que você fique em um hotel, passe na Walmart no seu primeiro dia para comprar alguns lanchinhos, assim evita gastar uma nota com isso nos parques. Os preços de tudo por lá são bem inflacionados.

Se estiver em uma casa, essa é mais uma despesa que você vai poder dividir em família, e todo mundo vai se alimentar de maneira mais saudável e em casa na maioria das refeições.

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 Água de graça

Se quiser comprar garrafinhas de água na Walmart vai sair mais em conta, mas se por acaso você esquecer, não esquente. Dá para beber água dos bebedouros espalhados pelos parques, a água é filtrada e você não precisa se preocupar.

Outra opção é pedir por um copo de água da torneira em algum restaurante, eles costumam oferecer de forma gratuita para quem pede.

Um parque por dia

A opção de ingresso Park Hopper dá a você o direito de visitar mais de um parque da Disney no mesmo dia, o único defeito é que isso pode encarecer sua viagem e numa família grande pode fazer toda a diferença.

Programe-se para ir a um parque por dia, além de economizar você ainda vai aproveitar melhor cada atração.

Escolha qual refeições fazer com personagens

Todo mundo que vai à Disney quer ter ao menos uma refeição com os seus personagens preferidos. Quem quiser, pode pagar para tomar café da manhã, almoçar ou jantar em eventos que contam com a presença das figuras mais emblemáticas do parque.

Essa opção, no entanto, está ficando cada vez mais cara, além de concorrida. Se demorar para escolher, você pode acabar sem vagas nas opções que desejar ir. Para economizar, escolha a refeição mais em conta, que geralmente costuma ser o café da manhã, e aproveite!

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Não compre souvenirs nos Parques

Assim como a alimentação, tudo o que você pensar em comprar nos parques vai ter que enfrentar preços lá no alto. Só compre alguma lembrancinha se realmente achar que é “única”, porque você pode encontrar coisas tão legais quanto por preços menores fora dos parques.

Deixe para comprar essas coisas nas suas visitas em outlets, na walmart e até em farmácias.

Verifique benefícios

Antes de contratar serviços como o seu seguro de viagem, por exemplo, que te protege em caso de doenças ou acidentes, procure saber se o seu cartão de crédito tem algum benefício que você pode aproveitar em relação a isso.

Algumas empresas oferecem descontos para quem comprou a passagem com o cartão de crédito, por exemplo. Não custa nada verificar!

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Cupons de descontos

Você pode encontrar cupons de descontos para tudo nos Estados Unidos, e as pessoas usam mesmo. Como você vai estar num dos melhores lugares para comprar por lá, baixe aplicativos que ensinam a usar os cupons ou até que compartilham o benefício.

Dá para usar em lugares como nos outlets que você for, por exemplo. Desconto é sempre bom, não é?

E aí, gostou das dicas? Depois de economizar bastante nas suas viagens para a Disney, comece a pesquisar sobre casas em Orlando. Além de ser uma forma de economizar com hospedagem, pode ser um ótimo investimento para o seu futuro.

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Páscoa: um momento que inspira à reinvenção!

Páscoa um momento que inspira à reinvenção - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Qual o significado da Páscoa, para você?

Independente de onde você busque inspiração para viver a Páscoa, a verdade é que essa data sempre traz algo a mais em nosso coração, como se houvesse um motivo singular nesses dias e, por vezes perdidos em meio às atribulações do dia a dia, que insistem e nos tornar desesperançosos, pessimistas e fatalistas, de repente é como se houvesse um raio de luz a nos despertar, guiar nossos pensamentos, orientar as nossas decisões, e fazer com que as atitudes se tornem permeadas por energias positivas, e ficamos ansiosos por fazer o bem.

De fato é um momento de reflexão especial.

E é preciso que existam muitos períodos como esse, para que possamos rever nossos posicionamentos. Não que devamos viver no passado, remoendo recordações ruins, e que fazem com que não nos sintamos bem. Entretanto, eventualmente, é importante realizar um autoexame sobre a vida, pois ele alivia nossas dores, desanuvia nossa vista, e nos abre para que tenhamos mais esperança.

Por isso é tão importante saber se estamos caminhando, com passos firmes, em direção à paz. Analisar se nossos atos de bondade estão prevalecendo. Ponderar a maneira como encaramos nossos tropeços, superamos nossos erros, pedimos (e oferecemos) o perdão.

Diversas são as avaliações possíveis, mas talvez a principal se encontre na consideração acerca do conceito de ressurreição.

Restaurar-se não consiste no ato de sufocar a pessoa que você foi; em esquecer todas as falhas cometidas em dados momentos da jornada; ou ainda em deixar esse alguém para trás, como se nunca tivesse existido antes, mas sim em compreendê-lo.

Entender que dentro de si existem elementos bons e ruins e, saber que irá cometer equívocos não é o fim da linha. Assim como arrepender-se não é um ato de covardia ou de incoerência, e sim uma ação permeada de humildade, que resulta em incríveis aprendizados.

A verdade é que durante todo o tempo em que permanecemos sobre a terra, nós somos seres em construção. Os erros nos fazem perder alguns fragmentos, mas o perdão pode ser capaz de inserir novas partes, basta ter humildade, o que pode não ser fácil, porque quando estamos muito feridos, caímos no erro de assumir o orgulho, como forma de defesa. Porém caso não houvesse dificuldades, a reinvenção não se faria necessária, e o caminho de peregrinação em tornar-se uma pessoa melhor, não teria sentido.

Temperança e equilíbrio são as duas colunas que sustentam o nosso corpo. O perdão e a fé alicerçam nosso espírito. E nós, seres humanos, passíveis de erros, acertos e esperanças, seguimos gratos pelas oportunidades de renascimento, que nos são concedidas diariamente.

osegredo

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Como os pensamentos se transformam em doenças?

Como os pensamentos se transformam em doenças - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Quando alguém sofre de muita ansiedade ou até depressão é provável que a doença, além de afetar a um nível psicológico, desencadeie uma série de sintomas físicos.

A mente humana é tão poderosa que permite influenciar o nosso estado físico. Nos últimos anos temos visto como a porta entre o corpo e a mente se abre, demonstrando que estas áreas do nosso corpo estão mais relacionadas aos pensamentos do que imaginamos.

Todos nós, em algum momento, já estivemos doentes e tivemos a sensação de que, com essa doença física, nossa mente ficava em uma espécie de prisão.

Sentíamos como a nossa mente se tornava mais preguiçosa e desajeitada do que o habitual; fechando-se tanto à recepção de estímulos como à produção de pensamentos próprios.

Por outro lado, as últimas pesquisas dizem que um estado de bem-estar mental encontra-se associado a um bom estado físico; seja o estado real ou a percepção que temos dele.

“Parece que a ordem e a esperança que habitam em nossas ideias têm a capacidade, mediante o funcionamento do nosso sistema nervoso, de se transformar em um melhor estado físico.”

Dito de outra forma, estamos mais propensos a contrair doenças quando a nossa mente está desequilibrada. Ou seja, a ansiedade ou a depressão são perturbações mentais que podem contribuir para o aparecimento de sintomas físicos indesejados.

Como ocorre o processo de transformação?

Pensemos por um momento nos momentos nos quais nos sentimos ansiosos. Nosso coração começa a bater mais forte e mais rápido do que o normal, nossas mãos podem começar a tremer e facilmente começamos a suar.

Todos estes sintomas aparecem porque a partir da nossa mente estamos colocando o nosso corpo em funcionamento; ou seja, estamos alterando as nossas constantes de uma forma muito parecida como quando começamos a fazer exercícios físicos.

Entretanto, há uma diferença muito grande: o exercício em si não ocorre. E, assim, o corpo dificilmente pode fornecer uma saída para toda essa energia que começou a produzir, e isso resulta numa pressão enorme sobre o nosso sistema nervoso.

As veias e artérias que irrigam nossos músculos mal começaram a se dilatar e o coração está enviando muito sangue.

Como os pensamentos se transformam em doenças - pitacos e achados 3.jpg.

O que acontece, então, com nossos pensamentos?

Imaginemos que uma imensa quantidade de carros começa a circular por uma rodovia e que, de repente, essa rodovia termina, e o tráfico tem que ser desviado para uma estrada secundária. O resultado é, certamente, a produção de um colapso.

O mesmo acontece no nosso corpo

Por analogia, temos um coração enviando carros e mais carros e o resto do corpo é incapaz de recebê-los. Se essa situação se mantiver durante pouco tempo ou não for muito intensa, tudo não passará de um mero acontecimento.

No entanto, quando a intensidade do trabalho cardíaco é muito grande ou muito dura muito tempo, podem-se produzir sérios danos.

Por outro lado, uma das conexões mais evidentes é a que relaciona o funcionamento do nosso sistema cognitivo com a força do nosso sistema imunológico.

Quando a nossa mente não funciona bem, é normal que se vire contra o próprio corpo e potencialize internamente qualquer ataque que tenha origem no exterior.

Neste sentido, a nossa mente é como um computador e o nosso sistema imunológico é o antivírus. Se o nosso computador estiver funcionando mal, vai desativar este antivírus, tornando as coisas muito mais fáceis para qualquer ameaça.

Além disso, este enfraquecimento ocorre não só durante o período do estresse, mas também quando este desaparece.

Que papel o nosso cérebro desempenha?

Não podemos nos esquecer que na base das nossas ideias e pensamentos existe uma correlação química em nosso sistema biológico. E uma estrutura fundamental dessa correlação é o hipotálamo, que desempenha um papel muito importante na nossa regulação hormonal.

A peculiaridade desta pequena estrutura é que ela é extremamente reativa perante os nossos pensamentos, estejam estes na forma de recordação, na forma de interpretação de estímulos presentes, ou na forma de antecipação de acontecimentos futuros.

“Assim, o nosso hipotálamo pode “despertar-nos” para estarmos preparados para agir mais depressa, assim como pode “relaxar-nos” para darmos espaço ao sonho ou potenciar a sensação de prazer”.

Como os pensamentos se transformam em doenças - pitacos e achados 1

Que influência o nosso comportamento tem?

Até agora falamos de como a mente pode influenciar de forma direta o nosso corpo, mas não devemos nos esquecer de algo não menos importante: a influência que se produz através do nosso comportamento. Daremos um exemplo:

Todas as pessoas têm etapas na vida que não são especialmente alegres e motivadoras. De fato, apesar de não termos passado nunca por uma depressão, algumas das sensações que temos nestes períodos se assemelham às que se produzem nessa doença, embora habitualmente não sejam tão intensas nem tão continuadas.

Pois bem, nessas alturas, uma das coisas que fazemos é abandonar alguns aspectos do nosso cuidado pessoal. Neste sentido, um dos primeiros aspetos que geralmente é afetado é a dieta.

Sacrificamos aqueles alimentos que gostamos menos, e que são os mais saudáveis, por outros que nos proporcionam gustativamente maior prazer.

Por que fazemos isso?

É uma questão de equilíbrio.

Tentamos obter através do paladar o prazer que nos parece perdido em outros aspectos da nossa vida.

Infelizmente, aquela imagem de seriados da moça agarrada a um balde de sorvete depois de um término é real.

Em síntese, este é o nosso modo errado de fazer com que o hipotálamo proporcione a sensação de bem-estar perdida. É o nosso modo comportamental de evitar que apareçam pensamentos negativos. Um ato, sem dúvida, muito negativo para a saúde do nosso corpo.

Porém, a perda deste equilíbrio não é o único motivo para descuidarmos da dieta. Outra razão importante é que, com a tristeza, geralmente, aparece a falta de motivação.

As razões para nos cuidar, que antes pareciam tão importantes, podem agora passar para um segundo plano em relação àquilo que provocou a tristeza e fez com que permitíssemos que ela se instalasse em nós.

Ações que antes eram rotineiras, parecem ser mais difíceis agora. Então, o que fazemos é tentar simplificar a nossa rotina e, em vez de ir ao supermercado ao sair do trabalho, optamos por pedir uma pizza, pois isso requer menos esforço.

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O outro lado da moeda

Até aqui falamos de como os pensamentos negativos nos debilitam, mas existe também o outro lado da moeda.

Vários estudos realizados com pessoas doentes demonstraram que uma atitude mental positiva fez com que seus prognósticos melhorassem significativamente.

Isso pode ser devido a uma atuação direta dos mesmos através da bioquímica corporal ou mediante a ação de outros instrumentos de controle da doença, como a realização de exercícios físicos ou o cuidado com a alimentação.

Dessa forma, encorajamos você a cuidar o máximo possível de sua saúde mental pois, assim, você cuidará do seu corpo. Sem dúvida, vale a pena!

Do site Gezonder levenpitaquinha-blog-pitacos-e-achados
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10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda

10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda - pitacos e achados

Olá pessoal!!

Manter a alimentação saudável e balanceada pode fazer muito mais do que deixar seu corpo em forma. Os nutrientes presentes nos alimentos auxiliam o bom funcionamento do organismo de diversas maneiras. A beleza da pele também pode ser conquistada através desses alimentos benéficos para a saúde .

A nutricionista Dafne Oliveira deu ótimas dicas do que comer para conseguir uma pele linda.

1. Romã: contém ácido elágico, um potente antioxidante que atua na pele, diminuindo o envelhecimento cutâneo. Esse antioxidante também exerce um efeito protetor contra os raios UVA e UVV, inibe a ação dos melanócitos, reduzindo as manchas na pele. Além disso, ele atua na reparação da rede que forma a pele, minimizando a celulite.

2. Sardinha: fonte de Ômega-3, que atua como anti-inflamatório e participa da formação da membrana celular da epiderme, garantindo uma pele mais saudável e hidratada. Esse peixe também é rico em Coenzima Q10, um potente antioxidante que evita o envelhecimento cutâneo.

3. Prímula e borragem: essas duas são plantas cujos óleos são ricos em GLA, um tipo de Ômega-6. A presença desse favorece a reposição de ceramidas, que são substâncias que compõem a pele, garantindo assim uma melhor hidratação e uma menor perda de água da pele.

4. Aveia: fonte de Silício, sal mineral que atua nas vias de formação de colágeno, neutraliza radicais livres, o que previne o envelhecimento e otimiza a hidratação da pele. Esse cereal ainda é rico em betaglucanas, antioxidante que também ajuda na proteção contra o envelhecimento.

5. Acerola: fruta rica em vitamina C, atuando na formação do colágeno, o que garante uma pele mais firme e minimiza a celulite. Outro benefício da vitamina C é seu efeito antioxidante, que minimiza o envelhecimento da pele.

6. Alimentos de cor alaranjada (frutas e legumes): ricas em beta-caroteno, um precursor da vitamina A que tem efeito antioxidante, prevenindo o envelhecimento, controlando a oleosidade e garantindo a integridade da pele, além de modular genes de formação da queratina e do colágeno.

7. Gengibre: fonte de antioxidantes e vitaminas B3, B6 e C, que é importante para a manutenção do colágeno. Também fornece minerais como o Magnésio, o Zinco e o Selênio, que exercem função anti-inflamatória e atuam no combate do envelhecimento tecidual.

8. Frutas vermelhas (berries): são ricas em antocianicas e resveratrol, no caso da uva, que exercem um potente efeito antioxidante, minimizando o envelhecimento da pele.

9. Chá verde: essa bebida é rica em catequinas, um nutriente que tem um poderoso efeito anti-inflamatório e antioxidante. Isso faz com que o consumo desse chá minimize o envelhecimento e as celulites, além de garantir uma pele mais saudável.

10. Algas (Chlorella e Spirulina): estas fornecem potentes antioxidantes para o organismo que ajudam no combate do envelhecimento da pele, das acnes e da celulite.

Fonte: conquistesuavida

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14 maneiras de como pessoas positivas lidam com a negatividade e saiba aplicá-las em sua vida

14 maneiras de como pessoas positivas lidam com a negatividade e saiba aplicá-las em sua vida

Olá pessoal!!

A energia negativa pode ser encontrada em quase toda parte. Há pessoas que se queixam sobre a vida constantemente, praticando maus hábitos e puxando a si mesmas para baixo. As emoções que se espalham influenciam seus pensamentos e ações de uma maneira ruim, então evitar as fontes de energia negativa é obrigatório se você quiser ser melhor sucedido.Todos podem ser facilmente afetados por emoções negativas e as únicas exceções são as pessoas que aprenderam a lidar com ela. Estas 14 maneiras irão mostrar como pessoas positivas lidam com a negatividade para que você possa aplicá-las em sua vida.

1. Elas criam felicidade desde dentro

As pessoas felizes não baseiam sua felicidade em estímulos externos. Eles percebem que uma vez que o estimulante se fosse, seu humor estaria arruinado. Em vez disso, procuram por fontes internas de energia positiva e prática mindfulnes.

2. Elas praticam o pensamento positivo

Pensamentos influenciam suas ações, por isso, se você pensar negativamente, não há futuro brilhante à sua frente. Pessoas positivas não acreditam nas desculpas que suas mentes criam. Através de afirmações positivas e encontrar o lado bom de qualquer problema, se certificam de estar mentalmente prontas para o sucesso.

3. Elas procuram razões para acreditar em si mesmas

“Nunca deixe a negatividade chegar até você. Você terá que lidar com muitas pessoas, mas acreditar em si mesmo é tudo o que importa.” – Becky G. Há infinitas razões para acreditar em si mesmo, mesmo se você se sentir completamente impotente e inútil. Estes pensamentos negativos são obstáculos temporários e na maioria das vezes, eles são criados.

4. Elas cortam pessoas negativas

Seu entorno tem um tremendo impacto sobre si mesmo. Se você passar tempo com pessoas positivas, será mais propenso a ser feliz e completo. Por outro lado, se você estiver muito perto de opositores e queixosos, terá dificuldade em remover a negatividade de sua vida.

5. Elas treinam regularmente

O treinamento físico é associado com liberação de endorfinas responsáveis por “sentir-se bem.” Tratar seu corpo da maneira certa compensa e resulta em redução do estresse e impulsiona a felicidade. Por outro lado, se você ignorar as necessidades do seu corpo, ele vai deixar você experimentar as consequências negativas em breve.

6. Elas gastam tempo na natureza

Ficar na natureza limpa sua mente e relaxa o corpo. Pessoas positivas dedicam uma parte do seu do lado de fora e admiram a beleza do nosso planeta. É uma ótima maneira de carregar as baterias!

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7. Elas evitam gastos impulsivos

Hoje em dia, as ofertas extras e vendas lutam por sua atenção, por isso é fácil acabar perdido no modo compra. Apesar de compra excessiva poder fazer você se sentir melhor instantaneamente, a partir de uma perspectiva de longo prazo, é um hábito que pessoas positivas evitam a todo custo. Eles preferem investir em experiências para descobrir o mundo e criar grandes memórias.

8. Elas aceitam o fracasso

Pessoas positivas abraçam o fracasso pois percebem que é a única maneira de aprender e crescer. Sempre que entram em colapso, trabalham duro para chegar ao topo novamente em vez de desistir. Mesmo que uma falha traga emoções negativas, elas compreendem que são breve e irão desaparecer rapidamente. Para acelerar o processo, elas continuam a pensar positivamente.

9. Elas assumem total responsabilidade

Pessoas positivas sempre se responsabilizam pelo o que acontece em suas vidas. Quer se trate de um sucesso ou fracasso, é sempre um efeito de suas ações e pensamentos. Uma pessoa positiva nunca culpa fatores externos e se concentra em coisas ao alcance que podem ser melhoradas.

Ao fazer isso, buscam ser melhor e estar em constante progresso em vez de ficar frustradas com as coisas fora de seu controle.

10. Elas aprendem a controlar seus pensamentos

A mente pode ser facilmente levada fora de controle por pensamentos negativos repentinos. Indivíduos positivos sabem que se não controlarem os seus pensamentos, vão perder o controle sobre suas ações e comportamentos. Por esta razão, praticam o controle da mente, por exemplo através da meditação.

11. Elas dedicam algum tempo para relaxar

Em vez de tentar ser perfeitas, as pessoas positivas percebem que às vezes precisamos ir mais devagar, colocar seus objetivos e ambições em segundo plano e simplesmente relaxar. Ao fazer isso, evitam o que causaria energia negativa desnecessária.Em poucas palavras, elas dão um passo para trás para avançar ainda mais no dia seguinte.

12. Elas acreditam que há sempre uma solução

Às vezes, a vida nos atinge com força. Nesses momentos, você tende a duvidar de suas capacidades para resolver o problema atual. O fato é que há sempre uma maneira de superar um obstáculo e pessoas positivas mantem isso em mente. Mesmo que atinjam o fundo do poço, acreditam que isso acontece para que possam chegar ao topo ainda mais fortes.

13. Elas sabem quando dizer “não”

O valor de dizer “não” e “sim” no momento certo não tem preço. Contrapondo-se a equívocos, estas duas palavras têm um poder imenso e como você usa-as dita o que acontece em sua vida.Pessoas positivas se concentram em suas prioridades, em vez agradar aos outros. É por isso que sabem que há muitas coisas para as quais não precisam dizer “sim”.

14. Elas não buscam a aprovação de ninguém

Se você deixar que a opinião dos outros te paralisem, será muito difícil se sentir bem e feliz. Muitas pessoas têm medo de não obter validação e ser criticado. Indivíduos positivos pensam e agem muito pelo contrário.Elas usam a desaprovação como um indicador de ser autêntico e verdadeiro. O fato é, há inúmeras coisas pelas quais você não precisa da aprovação de ninguém. Embora ache que precise.

Fonte: Life Hack

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13 utilidades surpreendentes do amaciante

Olá pessoal!!

Alguns produtos seguem a linha daquela antiga publicidade “mil e uma utilidades”. E é muito bom ter essa possibilidade, ter 3 em 1, nos tempos de hoje, pode representar uma boa economia ou simplesmente, um boa maneira de resolver vários problemas com uma única solução.

A primeira utilidade do amaciante, todos nós conhecemos, é aquela de amaciar, como o próprio nome sugere e também de deixar perfumadas as roupas. Porém, dá para usar o produto para outras coisas. Quais? Descobrimos bem 13 utilidades para o produto: tirar manchas, limpar piso de cerâmica e vidros e até dar brilho nos azulejos, entre outras coisas.

O amaciante é assim tão versátil porque ele possui na sua fórmula um componente chamado “sal quaternário de amônio”, que se trata de um excelente fixador de perfume e melhor ainda, como hidratante. Também é possível encontrar, não em todas as marcas, o silicone, que tem uma ótima função de lubrificante. Ele é capaz de criar uma película nos móveis evitando a poeira.

1. Polir suas janelas

Se suas janelas estiverem sujas ao ponto de que até mesmo o limpador de janelas é inútil, tente amaciante de roupa. Despeje um pouco de amaciante nas manchas, limpe com um pano e veja a rapidez com que as manchas das janelas desaparecem.

2. Limpar pelo de animais

Experimente este próximo truque para se livrar do pelo de seu animal que parece grudar em todas as superfícies imagináveis: em um borrifador, misture água e amaciante em uma proporção de 2:1, pulverize a solução em locais onde você encontrar pelos.

3. Limpar panelas queimadas

Para que a sua panela brilhe mais uma vez, basta enche-la com água e pingar algumas gotas de amaciante também. Deixe descansar por cerca de uma hora e enxague. A comida queimada e as manchas pretas desaparecerão antes que você perceba.

4. Mantenha os insetos longe

A fim de manter os insetos longe da sua casa, encha um frasco de spray com água e adicione algumas gotas de amaciante. Pulverize a solução nas áreas em que você sabe que os insetos entram ou se juntam. Os bichos ficarão longe por causa do cheiro forte dos amaciantes.

5. Livrar-se de manchas de água e sabão

Para limpar marcas de água e manchas de sabão, simplesmente pegue um pano seco, mergulhe-o em um pouco de amaciante de roupas e esfregue-o sobre as áreas manchadas. Aguarde alguns minutos até secar e passe um pano molhado.

6. Remover os maus odores de seus tapetes

Se seus carpetes absorverem os maus odores, tudo o que você precisa fazer é misturar um pouco de amaciante e água em um borrifador e borrifar seus tapetes com a solução. Fazendo isso, você vai se livrar do mau cheiro imediatamente!

7. Limpeza do banheiro

Usar amaciante no banheiro ajuda a manter os azulejos, piso, vaso sanitário, pia e balcão mais limpos e perfumados. Para utilizar o amaciante no banheiro, basta diluir um pouco do produto na água com álcool e aplicar nas peças com um pano umedecido.

8. Ambientes aromatizados

Para deixar o ambiente aromatizado por horas, principalmente quando a visita está prestes a chegar, aplique o amaciante no piso e nas portas da sala ou do quarto. Para isso, basta dissolver um pouco do produto em um litro de água, umedecer um pano e aplicar por todo o ambiente. Outra ótima dica é borrifar no ar a mistura para manter o ambiente com aroma por mais tempo.

9. Lustra-móveis perfumado

Para retirar o pó dos móveis, aposte no amaciante. Além de limpar toda a sujeira, ele tem o poder de afastar o pó por dias, pois cria uma película protetora sobre os móveis. O amaciante pode ser usado na madeira, na pia da cozinha e do banheiro, no fogão e também nos eletrodomésticos.
O amaciante também é muito eficaz para retirar manchas e marcas nos móveis deixadas pelo óleo de peroba. Para transformar o amaciante em um lustra-móveis, basta diluir o produto em água e aplicar nos móveis com um pano macio e que não solte fiapos.

10. Para alargar o sapato

Se estiver apertando o pé, coloque uma pequena quantidade do amaciante em cima do local que está incomodando. Deixe por um tempinho antes de calçar o sapato e tire o excesso com um papel.

11. Antimofo

Dissolva uma tampa de amaciante em um litro de água, passe essa mistura com uma flanela em todo armário. Além de deixar um perfume gostoso, acabará com o mofo.

12. Remova papel de parede velho

Misture uma tampa de amaciante com 1 litro de água, e passe a solução com uma esponja no papel de parede. Espere agir por 20 minutos, depois raspe a superfície do papel.

13. E claro, não deixe de usar amaciante para passar roupas

O produto tem tantas utilidades, mas não podemos esquecer daquela principal, amaciar as fibras dos tecidos. Além de usar o amaciante na lavagem das peças, você pode fazer uma mistura e colocar dentro de um borrifador e usá-la na hora que estiver passando roupas. A mistura é simples: 1 litro de água com uma medida de amaciante (da tampa do produto).

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7 sinais óbvios de que você está lidando com um mentiroso

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Olá pessoal!!

A vida é mais fácil quando todos são honestos sobre suas intenções e sentimentos, mas as pessoas nem sempre são verdadeiras. As pessoas mentem para todos os tipos de razões, às vezes, porque acham que é no melhor interesse do ouvinte. As razões não são tão importantes, ser capaz de reconhecer quando alguém está alimentando uma mentira é mais importante.

1. Estão sempre nervosos

Têm medo de que alguém descubra sua mentira. Este medo os deixa em um estado continuamente ansioso. Eles também poderiam estar nervosos porque estão sempre temendo as opiniões imaginadas de outros. Mentem para combater esse medo, tentando levantar opiniões deles do outro.

2. Suas histórias não são compatíveis

As lembranças de um mentiroso são muito inconsistentes. Eles estão focados em certos aspectos da história, então negligenciam os princípios básicos do senso comum.

3. Eles mudam sua história muitas vezes

Como criaram uma série fictícia de eventos para uma finalidade específica, suas necessidades mudam e eles precisam se adaptar a uma nova versão de sua história. Faça perguntas e preste atenção aos detalhes e sequência de eventos para revelar a sua validade.

4. Eles distraem

Eles são naturalmente nervosos e estão sempre tentando distrair as pessoas de olhar muito de perto as suas mentiras. Além disso, o silêncio que ocorre naturalmente é preenchido com os julgamentos severos e presumidos de outros.

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Veja também: Curiosidades do dia 1º de abril

5. Eles rapidamente mudam de assunto

Uma vez que um mentiroso teceu uma história instável sobre um determinado assunto, vai tentar mudar o foco, para evitar a detecção. Ele vai mudar de assunto muitas vezes para manter-se no controle. Evita assuntos que não conhece bem e tenta manter a conversa em seu controle.

6. Vão rápido para a defensiva

Eles estão sempre se sentindo culpados ou pelo menos cientes de quanto estão mentindo. Como resultado, suas defesas estão sempre ativadas.

7. Eles não fazem contato visual

É mais difícil mentir para alguém quando você olha nos olhos dele enquanto fala. Falta de contato visual é geralmente indicativo de algum tipo de desonestidade. Você também deve buscar comportamentos irregulares, especialmente quando a conversa leva a determinados temas.

Fonte: Higher Perspective

Pitaco: Sempre confie no seu sexto sentido! Muita gente não acredita, acha pura balela, mas por experiência própria eu afirmo: Nossa intuição é uma das maiores armas para identificar um mentiroso, pois onde tem fumaça, tem fogo, por menor que seja, e se você não ficar esperta(o), acaba se tornando um incêndio. Quando você começar a sentir que tem algo errado, vá atrás, pois isso é sinal de que nosso subconsciente está trabalhando.

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Como tratar pulgas em filhotes de gatos

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Olá pessoal!!

Gatos jovens, adultos e filhotes podem sofrer com o surgimento de pulgas, mas é nos filhotes que o problema é mais preocupante, já que a saúde ainda é muito frágil.

As pulgas costumam atacar os filhotes pois eles proporcionam um ambiente ideal para elas, já que eles têm a temperatura corporal ligeiramente mais elevada do que os pets mais maduros.

Esse inseto se agarra à pele do animal, se alimenta de sangue e coloca ovos – de onde podem nascer centenas de pulgas –, causando coceira, irritação na pele e anemia no gato. Se ele estiver com a saúde sensibilizada, corre o risco de morte.

Por isso, é preciso resolver o problema o mais rápido possível.

Como os filhotes ainda estão se desenvolvendo, a recomendação é que eles não utilizem produtos antipulgas tradicionais, como shampoos, coleiras e medicamentos, que podem causar reações adversas no pet.

A partir de, em média, dez semanas de vida, já existem opções nos pet shops que vão ajudar a eliminar as pulgas. Porém, procure um veterinário para avaliar o caso do seu gatinho e recomendar a melhor solução.

Antes disso, o animal pode receber cuidados em casa. Com um pouco de atenção e paciência, você conseguirá acabar com as pulgas e deixar o seu pet muito mais saudável. Confira as dicas:

Remoção manual

Se a infestação ainda estiver começando, talvez você consiga acabar com o problema realizando a extração manual das pulgas.

Para isso, faça uma varredura pelos pelos e pele do animal a olho nu.

As pulgas se parecem com pequenas bolinhas marrons ou pretas sobre a pele. Ao identificar uma delas, imobilize-a utilizando um cotonete embebido em álcool ou vaselina, evitando uma “fuga”. Depois, use as unhas para retirar delicadamente o inseto do seu gatinho.

A pulga deve ser descartada em água fervente.

Como tratar pulgas em filhotes de gatos - pitacos e achados.jpg

Banho e pente fino

Se perceber que há pulgas demais no seu gatinho, a melhor solução pode ser um banho seguido de um pente fino, apesar de felinos não gostarem de banhos.

Use as mãos para molhar os pelos do gatinho com água morna, mantendo a cabeça seca. Não é preciso usar sabão.

Depois, tire-o da água e coloque-o em uma toalha. Procure remover com cuidado o excesso de água.

Coloque o animal em um ambiente aquecido para passar o pente fino, que você encontra em pet shop online, em todo o corpo do animal. O item vai puxar as pulgas presentes na pele e no pelo dos filhotes.

Para finalizar, jogue as pulgas que foram removidas na água fervente e descarte.

Limpeza

A pulga está presente no ambiente que o animal frequenta, ou seja, bem naquele cantinho especial que você preparou para que ele viva os primeiros dias de vida com tranquilidade.

É preciso fazer a higienização do espaço.

Comece retirando provisoriamente o gatinho do ambiente e então lave o local utilizando desinfetante e sabão neutro. Seque com um pano limpo e aplique inseticida. Antes de recolocar o animal, deixe o ambiente arejar por algumas horas.

Também é importante higienizar toalhas, lençóis, cobertores, almofadas e outros itens que o pet esteja usando. Faça a lavagem com água quente e deixe secar em um local bem ventilado.

Outros animais

Se o filhote está com pulgas, sua mãe também pode ter. Como eles ficam muito próximos à gata para mamar, se limpar e se proteger, confira o estado dela.

Se houver a presença de apenas algumas pulgas, você pode fazer a extração manual.

Se a fêmea estiver infestada, consulte um especialista e procure por produtos tópicos adequados para gatas gestantes ou lactantes. Eles podem ser usados sem riscos aos filhotes pois possuem uma composição diferente dos demais medicamentos encontrados no mercado.

Além disso, se você tem outros pets em casa, é melhor mantê-los afastado da ninhada. Assim não há risco de transmissão, já que as pulgas pulam de animal para animal.

Como tratar pulgas em filhotes de gatos 2

Primeiro, faça a prevenção

É possível evitar que os gatinhos sofram com as pulgas ainda em suas primeiras semanas de vida. Adote algumas medidas que vão ajudar:

  •  Mantenha o animal isolado nas primeiras semanas de vida. O contato deve ser apenas com a ninhada, a mãe e os tutores.
  •  Os passeios, até mesmo de carro, ficam proibidos, tanto para os filhotes quanto para a gata. Coloque redes nas janelas e feche as portas para evitar que a mãe fuja.
  •  Siga rigorosamente o calendário de vacinação do seu pet.
  •  Leve o pet para consultas regulares ao veterinário.

Com esses cuidados, você terá gatinhos muito mais saudáveis!

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8 coisas que o casal precisa fazer uma vez na vida

8 coisas que o casal precisa fazer uma vez na vida - pitacos e achados3

Olá pessoal!!

A rotina é um dos maiores inimigos do casal, certo? Já todo o mundo sabe. Claro que a vida nem sempre permite ter babá para tratar do mais aborrecido, ou aquela grana extra para fazer uma viagem pela Europa. Mas tem sempre pequenas ideias que podem dar grande resultado, e que muitos casais vão esquecendo, pela inércia do cotidiano. Confira 8 coisas que todo o casal deveria fazer pelo menos uma vez na vida.

Fazer um roteiro noturno pela cidade

Muitas vezes, essas listas de coisas para o casal fazer precisam ser feitas antes de ter crianças ou quando os meninos já são grandinhos e conseguem se cuidar por umas horas. Essa aqui é uma delas. Quando foi a última vez que os dois fizeram uma saída para a balada? E se não gostam de confusão e música alta, porque não um jantar romântico e depois um passeio pelos bares? Tudo sem hora. O que interessa é voltar para casa quando o sol da manhã estiver despontando.

Trocar mensagem com conteúdo… secreto

Já essa aí é ideal para os dois fazerem quando têm crianças pequenas que não devem ouvir tudo o que papai e mamãe querem dizer um ao outro… para não estragar sua infância. Troquem sacanagem por mensagem, mas sempre se mantendo bem sérios na frente dos meninos. O efeito pode ser altamente inesperado.

Jogar em um cassino online

No Brasil, a atividade dos cassinos e dos jogos de azar em geral é proibida. Ninguém sabe até quando. Entrar em estabelecimentos ilegais para experimentar algo seria simplesmente idiota; para isso, seria melhor pegar um jato até Puntadel Este e aproveitar para fazer um passeio romântico. Mas, por que não experimentar jogar no cassino online? Criem um cadastro no NetBet, acessem em conjunto e boa sorte!

cassino - pitacoseachados

Passear de carro sem destino

Os mais aventureiros têm de experimentar essa. Nosso país tem imensas rotas turísticas: a Rota do Cacau, a Rota do Vinho, a Rota do Queijo, etc. Ou então, nem mesmo sigam uma rota. Limitem-se a pegar uma rodovia com um destino básico e depois deixarem-se surpreender.

Ir em um motel

Motel não é para casal, disseram. Quem disse? Não está escrito nas regras de nenhum motel, certamente! Vá pela experiência. Será tão diferente assim? Será que vão descobrir que até pode ser bem divertido?…

Série ou saga de filmes: levar até o fim!

Você é daquelas pessoas que está farta de ouvir falar em Star Wars mas nunca viu um filme direito? Então arrume um final de semana, prepare todos os oito filmes (e os extras também, porque não) e resolva esse assunto de uma vez. Faça o mesmo com uma série do passado que curtiu ver mas que, por algum motivo, saltou algumas temporadas.

8 coisas que o casal precisa fazer uma vez na vida - pitacos e achados1

Assistir ao nascer ou ao pôr do sol em um sítio incrível

Já pensou em ver o pôr do sol sobre o mar? É um espetáculo incrível, e que você consegue ver totalmente em Jericoacoara, no Ceará. (Em alternativa, arrume uma forma de visitar o Chile, onde qualquer praia tem isso…) Essa dica vem muito na cola da dica do passeio noturno. O nascer do sol juntos é algo que poucos casais fizeram, mas pode ser bem romântico.

Fazer… nada

Parece a dica mais fácil, mas pode ser a mais difícil de todas. Um casal que faz isso em seu início pode demorar vários anos, depois do primeiro filho, até conseguir fazer isso novamente. É parecido com o final de semana passado a ver filmes ou séries, mas leva o conceito um pouco mais à frente: fazer nada, mesmo! Passar pelo menos um dos dias do final de semana sem faxinar, cozinhar, nada – só os dois, dedicados um para o outro, comendo o que sobrou ou pequenos snacks.

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