Tag Archives: saúde mental

Demência já afeta 57 milhões no mundo: leitura pode ajudar a manter o cérebro ativo

Publicado em 16/03/2026 por Pitacos e Achados

Com 57 milhões de pessoas vivendo com demência no mundo, especialistas apontam que hábitos simples, como leitura e estímulos cognitivos, podem ajudar a manter o cérebro ativo por mais tempo Continue lendo →

Publicado em Dicas | Com a tag bem-estar, benefícios da leitura, Dicas, envelhecimento saudável, estímulo cognitivo, leitura, leitura e memória, neurociência, neuroplasticidade, prevenção da demência, reserva cognitiva, saúde do cérebro, saúde mental | 2 Comentários

Rir faz bem: descubra como o riso traz bem-estar físico e mental para todos

Publicado em 06/11/2025 por Pitacos e Achados

No Dia Nacional do Riso, conheça os benefícios do riso para o corpo e a mente. Rir reduz o estresse, fortalece a saúde e melhora a qualidade de vida. Celebre o poder do sorriso! Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag bem estar, benefícios do riso, dia nacional do riso, felicidade, qualidade de vida, riso, saúde, saúde emocional, saúde mental | 1 Comentário

Prevenção ao suicídio: juntos, podemos fazer a diferença

Publicado em 10/09/2025 por Pitacos e Achados

O suicídio é um grave problema de saúde pública, ligado diretamente à saúde mental e cercado de tabus. O Setembro Amarelo busca quebrar esses preconceitos, incentivar o diálogo e promover acolhimento e prevenção. Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag apoio, conscientização, CVV (Centro de Valorização da Vida), Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, Dicas, medo, saúde mental, setembro amarelo, suicídio | 8 Comentários

Abuso psicológico: saiba como reconhecer e sair dessa situação

Publicado em 17/03/2025 por Pitacos e Achados

Conheça os sinais que podem indicar que você ou alguém próximo esteja passando por abuso psicológico O abuso psicológico é uma forma de violência silenciosa que atinge milhões de mulheres em todo o mundo. Apesar de não deixar marcas físicas, as consequências emocionais podem … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Com a tag abuso psicológico, ansiedade, autoestima, comportamento, Dicas, relacionamento, relacionamento saudável, saúde mental, trends, violência contra a mulher | 9 Comentários

Dicas para ajudar no processo de recuperação pós-Carnaval

Publicado em 06/03/2025 por Pitacos e Achados

Durante os dias de folia, é comum cometer alguns excessos que podem deixar nosso corpo exaurido. Aqui vão algumas dicas para ajudar nesse processo de recuperação pós-Carnaval Continue lendo →