Tag Archives: pitaco

10 dicas para fazer uma faxina na sua vida

Publicado em 16/01/2017 por Pitacos e Achados

Agora é a hora de criar uma lista de objetivos para este ano. A correria de fim de ano já passou, visitas, viagens… Mas, para renovar seus propósitos, você precisa se organizar e desapegar daquilo que não cabe mais no … Continue lendo →

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Saiba para que servem os antioxidantes

Publicado em 12/01/2017 por Pitacos e Achados

Sua pele está com aspecto envelhecido, sem viço e com linhas de expressão precoces mesmo você fazendo a limpeza e usando o filtro solar diariamente? O antioxidante é o principal agente no combate ao envelhecimento e à perda de colágeno, … Continue lendo →

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Receitas rápidas de verão

Publicado em 05/01/2017 por Pitacos e Achados

O verão chegou e com ele a necessidade de se alimentar de forma mais leve e balanceada. Não apenas por questões de manutenção e perda de peso, mas para não correr o risco de ter complicações na saúde, como indisposição, … Continue lendo →

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Dieta pós Natal e Ano Novo

Publicado em 03/01/2017 por Pitacos e Achados

Assim é todo começo de ano: passa o Natal e Ano Novo. As pessoas saem da rotina. Tudo muda: os horários, a rotina, o corpo descansa mais, ingere-se bastante comida e bebida, festas e mais festas. Toda essa mudança causa ganho de peso e mal estar na … Continue lendo →