Tag Archives: fitness

Estas combinações de alimentos fazem você perder peso!

Publicado em 22/05/2024 por Pitacos e Achados

O conceito de “alimentação saudável” geralmente nos leva a pensar em saladas, peixe grelhado, biscoitos de arroz, etc. Porém, os nutricionistas dizem que deve-se levar em conta não apenas o que comemos, mas sim, com o quê comemos. Continue lendo →

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10 dicas para recuperar a boa forma depois dos exageros da Páscoa

Publicado em 01/04/2024 por Pitacos e Achados

Depois dos exageros alimentares, é comum sentir inchaço, cansaço extra, dores de cabeça, dificuldade de digestão e alterações no funcionamento do intestino Continue lendo →

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Dicas para não exagerar na Páscoa

Publicado em 29/03/2024 por Pitacos e Achados

Existe solução para quem quer aproveitar a época mais deliciosa do ano, mas sem sair da dieta! Vem conferir as dicas deliciosas para se deliciar na Páscoa sem peso na consciência. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag chocolate, comer com moderação, comida saudável, Dicas, dieta, doce, emagrecer, exagerar, exagerar na páscoa, exercício físico, fitness, forma saudável, Páscoa, saúde, salada, serotonina | 5 Comentários

3 receitas de biscoitos de Natal simples e fáceis

Publicado em 10/12/2020 por Pitacos e Achados

Você pode soltar a sua criatividade e fazer diversas formas. Continue lendo →

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Mitos e verdades acerca do chamado “estilo de vida fitness”

Publicado em 20/12/2019 por Pitacos e Achados

Mitos e verdades que, devidamente esclarecidos, podem fazer toda a diferença para os que desejam fazer parte desse mundo mágico e cada vez mais surpreendente. Continue lendo →