Tag Archives: estresse

Ansiedade ou Infarto? Aprenda a reconhecer os sintomas e causas e proteja sua saúde!

Publicado em 28/04/2025 por Pitacos e Achados

Aceleramento do coração pode gerar dúvida entre ansiedade e infarto, mas conhecer suas diferenças é essencial para agir com segurança em momentos críticos. Continue lendo →

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Coisas essenciais que todo adulto deveria saber! Quantas você já domina?

Publicado em 22/04/2024 por Pitacos e Achados

Coisas essenciais que todo adulto deveria saber! Quantas você já domina? Continue lendo →

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Jardinagem: cultivar pode reduzir estresse e ansiedade

Publicado em 08/04/2024 por Pitacos e Achados

O hábito de cuidar das plantas durante a jardinagem e mexer com a terra é uma atividade capaz de trazer benefícios diretos e indiretos para a saúde como um todo. Continue lendo →

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Como diminuir o estresse: 10 dicas práticas e eficientes

Publicado em 13/03/2024 por Pitacos e Achados

Diminuir o estresse é fundamental para preservar tanto a saúde mental quanto a física.  Continue lendo →

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Acupuntura: 10 benefícios impressionantes para sua saúde e boa forma

Publicado em 03/07/2023 por Pitacos e Achados

A terapia com agulhas pode ajudar no tratamento de diversas doenças físicas e psicológicas. Conheça mais sobre a técnica e suas utilidades! A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica … Continue lendo →

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