Arquivo da tag: depressão

Atividades manuais são boas para a saúde psicológica

Os trabalhos manuais são uma forma ideal de se concentrar e esquecer os problemas. Além disso, nos permitem desenvolver aspectos como a coordenação e a psicomotricidade e reduzem o estresse. Continuar lendo

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Ego: a grande armadilha de julgar os outros

Todos nós, alguma vez na vida, já caímos na terrível armadilha de julgar os outros.  Continuar lendo

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Como os pensamentos se transformam em doenças?

Quando alguém sofre de muita ansiedade ou até depressão é provável que a doença, além de afetar a um nível psicológico, desencadeie uma série de sintomas físicos. A mente humana é tão poderosa que permite influenciar o nosso estado físico. … Continuar lendo

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Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente

Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela consegue colocar … Continuar lendo

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Saiba quais são as 5 emoções que podem prejudicar o nosso corpo

Segundo a medicina chinesa, cada emoção está relacionada a um órgão e uma função do corpo humano. As causas mais comuns de doenças são as atitudes e as emoções negativas como a culpa, o ressentimento, a necessidade de atenção e o medo. Qualquer … Continuar lendo

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