Tag Archives: depressão
Distimia é o mesmo que depressão? Entenda este distúrbio, seus sintomas e o tratamento
Definida como uma espécie de tristeza constante, bem marcada por grande irritabilidade, mau humor e predominância de pensamentos negativos, a distimia é considerada um tipo de depressão crônica de intensidade moderada. Continue lendo
Publicado em Saúde
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Janeiro Branco revela lutas pela saúde mental em meio à exposição da mídia
Comentários públicos e as expectativas podem afetar significativamente sua saúde mental. Muitos têm usado suas plataformas para discutir abertamente suas próprias lutas, contribuindo para a quebra do estigma associado à saúde mental Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag atividade física, comentários públicos, depressão, Dicas, esteira elétrica, exposição da mídia, famosos, Janeiro Branco, pensamentos suicidas, saúde, saúde mental
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Estresse, ansiedade e depressão se manifestam quando vivemos para agradar os outros
Dedique-se a viver cada segundo da maneira mais apaixonada e busque sempre seus sonhos, em vez de buscar a aceitação dos outros. Definitivamente temos muitas formas de viver a vida, uma delas é entender que temos uma grande responsabilidade em … Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag aceitação dos outros, agradar os outros, ansiedade, ansiedade e depressão, bem-estar, comportamento, depressão, Dicas, emoções, estilo de vida, estresse, saúde, sofrimento emocional
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7 formas simples de aumentar a serotonina
A serotonina é um neurotransmissor (mensageiro químico no cérebro), associado ao bem-estar. Confira as dicas e melhore seu humor! Os níveis de serotonina podem ser aumentados por meios de estratégias naturais como prática de atividade física, realização de massagens ou … Continue lendo
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Com a tag afeto, ansiedade, atividade física, bem-estar, depressão, Dicas, estresse, humor, neurotransmissor, serotonina, sistema nervoso, suplementos, triptofano, vitamina D
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Aprenda como a sua personalidade afeta sua saúde
Pessoas amáveis e abertas tendem a ficar menos doentes que donos de personalidades estressadas e neuróticas Você está calmo ou hostil? Estressado ou sociável? Otimista ou pessimista? Estudos recentes descobriram que nossa personalidade determina e afeta nossa saúde. Nossa personalidade … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Com a tag comportamento, depressão, Dicas, doenças, doenças cardíacas, estressado, personalidade, saúde, saúde fisica, saúde mental, sentimentos, tipos de personalidades
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Pitacos e Achados 