Category Archives: Saúde

13 temperos saudáveis que substituem o sal

Publicado em 09/09/2015 por Pitacos e Achados

Retenção de líquido, pressão alta e osteoporose são uns dos problemas que o excesso de sal no organismo pode causar à saúde. O sódio está presente em muitos alimentos e nos seus preparos, e mesmo sendo importante para o bom funcionamento do organismo, … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alimentos que substituem o sal, benefícios, Consumo de sal, dica, ervas medicinais, excesso de sal no organismo, gengibre, limão, pimenta, pitaco, saúde, sal, salada, substituir o sal, tempero, Temperos que substituem o sal | 42 Comentários

Bolsas: como usar sem comprometer a coluna e a postura

Publicado em 03/09/2015 por Pitacos e Achados

Caso contrário, o excesso de peso pode deixar sua postura inadequada, provocando dolorosas tensões musculares e até mesmo desvios na coluna. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag achado, bem estar, bolsa, bolsas femininas, como usar bolsa tiracolo, como usar bolsas, como usar bolsas adequadamente, dica, moda, peso da bolsa, pitaco, postura, postura correta ao usar bolsa, postura inadequada, usar bolsa corretamente | 28 Comentários

Conheça os benefícios da tapioca para a nossa saúde

Publicado em 01/09/2015 por Pitacos e Achados

Eu sempre gostei de tapioca, até porque é um prato prático e fácil de fazer, mas não imaginava que esse alimento poderia trazer tantos benefícios. A verdade é que a tapioca é um alimento rico em carboidratos, porém livre de … Continue lendo →

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Benefícios do azeite de oliva para saúde e beleza

Publicado em 25/08/2015 por Pitacos e Achados

Conheça os benefícios do azeite e inclua moderadamente a opção no seu prato. Continue lendo →

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Benefícios do iogurte para saúde

Publicado em 18/08/2015 por Pitacos e Achados

Proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio – muito cálcio. Tudo isso dentro do potinho, para comer de colherada e no sabor que você quiser: do tradicional morango, passando por baunilha, mamão e nozes. Continue lendo →