Category Archives: Dicas

7 remédios com água para equilibrar o pH do corpo e purificar o organismo

Uma das melhores maneiras de manter o organismo saudável é através de um equilíbrio adequado entre a acidez e a alcalinidade de nosso sangue. Continue lendo

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10 dicas para uma vida mais saudável

Levar uma vida saudável é a melhor forma de afastar doenças cardiovasculares, obesidade e até câncer. Mas você sabe o que fazer para manter a saúde em dia? Confira algumas dicas simples e eficazes! Continue lendo

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Bolsas: como usar sem comprometer a coluna e a postura

Caso contrário, o excesso de peso pode deixar sua postura inadequada, provocando dolorosas tensões musculares e até mesmo desvios na coluna. Continue lendo

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12 opções de alimentos que ajudam você a dormir melhor

Alguns alimentos podem melhorar (e muito!) a qualidade do seu sono, se forem ingeridos antes de dormir Continue lendo

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10 dicas simples de bem-estar para o seu lar

Sentir-se feliz e confortável no seu ninho depende, muitas vezes, de atitudes simples. Limpeza, organização, afeto na decoração e cuidado com os pequenos prazeres são algumas delas. Quer apostar como dá certo? Continue lendo

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