Tag Archives: boa forma
10 dicas para recuperar a boa forma depois dos exageros da Páscoa
Depois dos exageros alimentares, é comum sentir inchaço, cansaço extra, dores de cabeça, dificuldade de digestão e alterações no funcionamento do intestino Continue lendo
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Acupuntura: 10 benefícios impressionantes para sua saúde e boa forma
A terapia com agulhas pode ajudar no tratamento de diversas doenças físicas e psicológicas. Conheça mais sobre a técnica e suas utilidades! A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica … Continue lendo
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Mitos e verdades acerca do chamado “estilo de vida fitness”
Mitos e verdades que, devidamente esclarecidos, podem fazer toda a diferença para os que desejam fazer parte desse mundo mágico e cada vez mais surpreendente. Continue lendo
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Dieta pós Natal e Ano Novo
Assim é todo começo de ano: passa o Natal e Ano Novo. As pessoas saem da rotina. Tudo muda: os horários, a rotina, o corpo descansa mais, ingere-se bastante comida e bebida, festas e mais festas. Toda essa mudança causa ganho de peso e mal estar na … Continue lendo
Pitacos e Achados 