Tag Archives: atividades físicas

Longevidade com excelência: como ter qualidade de vida depois dos 60?

Publicado em 29/09/2025 por Pitacos e Achados

Estudos e cases de mercado mostram que estratégias integradas de alimentação, exercícios e suplementação elevam saúde, autonomia e bem-estar na terceira idade Continue lendo →

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Primavera: A estação das flores e do bem-estar

Publicado em 22/09/2025 por Pitacos e Achados

Para aproveitar ao máximo essa estação encantadora, é importante estar atento a alguns cuidados e boas práticas do dia a dia. Continue lendo →

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Em clima de Olimpíadas: esportes e atividades para qualquer um praticar

Publicado em 09/08/2024 por Pitacos e Achados

Dicas de atividades esportivas para vários tipos de públicos e gostos Continue lendo →

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Como desinchar depois do Carnaval: dicas para fazer de forma segura

Publicado em 15/02/2024 por Pitacos e Achados

Passado o Carnaval, é comum que muitas pessoas logo comecem a procurar soluções milagrosas para desinchar e minimizar os efeitos do alto consumo de álcool e da má alimentação, bastante comuns dos dias de folia. A verdade é que durante o feriado não … Continue lendo →

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Além do Inchaço: Entendendo o Lipedema

Publicado em 06/02/2024 por Pitacos e Achados

Uma condição médica frequentemente subdiagnosticada e suas implicações O lipedema é uma condição médica crônica que permanece amplamente subdiagnosticada e pouco compreendida tanto na comunidade médica quanto pelo público em geral. Caracterizado por um acúmulo anormal de gordura nos membros, … Continue lendo →

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