Arquivo da tag: alimentos ricos em fibras

Frutas e diabéticos: o que comer e o que evitar

Algumas opções de frutas podem se tornar um risco para os diabéticos por causa do alto teor de açúcares Apesar de comum, afirmar que o consumo de frutas é irrestrito é um mito. Essa afirmação, que circula pela Internet, estimula o … Continuar lendo

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10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda

Manter a alimentação saudável e balanceada pode fazer muito mais do que deixar seu corpo em forma. Os nutrientes presentes nos alimentos auxiliam o bom funcionamento do organismo de diversas maneiras. A beleza da pele também pode ser conquistada através desses alimentos … Continuar lendo

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