Tag Archives: alimentos ricos em fibras

Alimentos ricos em fibras ajudam a regular o intestino e prevenir a obstipação

Publicado em 15/12/2025 por Pitacos e Achados

Nutricionistas destacam alimentos ricos em fibras que melhoram o funcionamento intestinal e ajudam a prevenir a obstipação. Veja a lista completa e dicas essenciais. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alimentação saudável, alimentos ricos em fibras, constipação intestinal, dieta rica em fibras, digestão, fibras alimentares, nutrição, obstipação, obstipação intestinal, prisão de ventre, saúde, saúde intestinal | 6 Comentários

Frutas e diabetes: o que comer, como escolher e controlar a glicemia

Publicado em 30/09/2021 por Pitacos e Achados

Diabéticos podem comer frutas? Descubra quais escolher, como controlar as porções e evitar picos de glicose sem abrir mão de uma alimentação saudável. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag açúcar no sague, alimentos ricos em carboidratos, alimentos ricos em fibras, bem estar, diabéticos, diabete, diabetes mellitus, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, frutas, frutas e diabetes, frutas recomendadas, glicose em energia, glicose no sangue, indice glicêmico, isulina, metabolismo, moderação, saúde, teor de açúcar | 23 Comentários

10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda

Publicado em 12/04/2019 por Pitacos e Achados

Manter a alimentação saudável e balanceada pode fazer muito mais do que deixar seu corpo em forma. Os nutrientes presentes nos alimentos auxiliam o bom funcionamento do organismo de diversas maneiras. A beleza da pele também pode ser conquistada através desses alimentos … Continue lendo →